ブラック企業ならぬブラック部活動？入れる前に気をつける六つポイント
ブラック企業、ブラックバイトが社会問題になっていますが、今や人権無視のブラックな風潮は中高生の部活動にまで及んでいます。分別のあ...
「 健康 」のお役立ち記事一覧
男性が出産を体験できる！？イッテQでも紹介された陣痛シミュレーターってなに？
出産は女性特有のもの。男性は一生経験することができません。しかし、出産は男性側の理解なしには行うことができないのも事実です。そこで男...
赤ちゃんのために禁煙しよう！禁煙を上手にすすめる九つの方法
出産を控えた妊婦さんの中にも、すでに出産をして授乳中・育児中のママの中にも、赤ちゃんのためにタバコをやめたいと思っていながらなかなかやめ...
健康で丈夫な子になる？はだし保育のメリットとデメリット
「はだし保育」という単語をご存じですか？「はだし」＋「保育」からご想像できるかとも思いますが、日常生活をはだしで過ごす保育方法です。...
小児科、婦人科に効果あり！気になる「漢方内科」とは？費用は、特徴は？
最近徐々に増えてきた｢漢方内科｣。けれど、具体的にどんなものか知らない人、そもそも｢漢方内科｣なんてきいたこともないという人もまだ多いと...
赤ちゃんの心音がききたい！おすすめ聴診器 6選
胎児がちゃんと育っているか、妊娠中の女性はいつでも不安なものです。お家でも赤ちゃんの心音が聞けたら安心できるし、愛おしさも倍増です。 ここでは、胎児の心音がいつから確認できるのか、おすすめの聴診器をご紹介しています。
急なトラブルで会社を休むことになったら…疾病手当金の手続き・申請方法
会社勤めをしている場合、病気やケガなどの急なトラブルで会社を休むことになったときに、健康保険から支給されるのが「傷病手当金」です。こ...
「子どもが一生食べることに困らないようにする」お食い初め祝い膳中身はどんな感じ？
平安時代から行われ続けてきた「お食い初め」には、生まれてきた赤ちゃんがこれからの生涯において食べることで困らないようにといった願いが込め...
「食育」の効果・重要性・注意点まとめ
食育とは、2005年に施行された食育基本法を元に、国民一人一人が食に関するさまざまな経験を通じ、健康な心身や豊かな人間性を育むための...
親の遺伝が関係あり？！子どもの視力を低下させない3つの予防方法
「子どものころから近視で、それがコンプレックスだった」「子どものころ眼鏡をかけていて、それをからかわれた」という人もいるのではないで...
カロリーが高いけど「複合炭水化物」は妊娠中に必要な栄養素！
妊活に限らず、健康的な生活を営むためにはさまざまな栄養素が必要です。今回はそのなかから、「複合炭水化物」についてとり上げましょう。 「...
カンガルーケア（早期母子接触）のメリット・デメリット
はじめに 出産前にカンガルーケアの希望を病院側から聞かれると思いますが、カンガルーケアは厚生労働省も推奨していることをご存じでしょうか...
お尻が痛い！を助ける、産後に必須なクッションの選び方
産後のお尻の痛さはかなりきついですよね。出産前は大して気にとめていなかったクッションですが、産後は本当にクッションに助けられることが...
後悔しないための「出産前にやることリスト」
出産前から出産後の生活のイメージをつかんでいるママって、実際そうはいないのではないでしょうか？ある程度想像はしているものの、おなかが...
産後の骨盤矯正に効果的なカイロプラクティック
出産によりゆるんでしまった骨盤は自分ではなかなか元に戻りません。また、骨盤がゆるんだままではダイエットだけでなく健康にも影響するよう...
小学生になったらスポーツをしよう！人気のスポーツ6選
子供の体の成長と健康を考え、子供にスポーツをしてほしいと思うのが親心です。スポーツは子供の体だけでなく、精神面も鍛えます。小学生にな...
あってよかった！産後に必要となるアイテムリスト
母親学級や入院時などさまざまな場面で産後に必要なアイテムリストは渡されます。しかし、それだけでは足りないかったものも多く、退院後実家...
臨月にオススメの過ごし方【初産の人必見！】
出産を間近に控えた臨月は、いつ破水や陣痛が起きてもおかしくないため家でじっとしているのが理想的な過ごし方かもしれません。しかし残り少...
産後ママのために、パパができる九つのこと
子どもが生まれて大喜びもつかの間、ママとパパは育児に追われる日々が始まっていきます。かわいいしいとしいし一緒に赤ちゃんと過ごす時間は...
11歳の子の平均身長・体重は？発達・成長・発育など特徴まとめ
まだ小さな子供だと思っていたのに、気が付いたら「もうこんなに身長が伸びてる！」なんて驚いたことはありませんか。成長しているのは身長だけで...
