「 食生活 」のお役立ち記事一覧

食生活
離乳食、幼児食のレシピなど子どもの食生活に関する情報をまとめています。お弁当づくりのポイント、食わず嫌いをなくすアイデアなど盛りだくさんです。

お弁当箱より使い勝手◎ジップロック弁当が人気の理由

お弁当箱より使い勝手◎ジップロック弁当が人気の理由

家族のために毎日お弁当を作っているという人もたくさん見えることでしょう。かわいらしいお弁当箱ももちろんいいですが、何よりも「便利で使いや...

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【専業主婦】一人のときのお昼ご飯どうしてる?作る?買う?ずぼらレシピもご紹介

【専業主婦】一人のときのお昼ご飯どうしてる?作る?買う?ずぼらレシピもご紹介

他の専業主婦のみんなはどんなお昼ご飯を食べているんだろう?専業主婦が気になるところではないでしょうか!?お昼は一人で食べることが多いので...

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2980円でお菓子のオールスターが詰まったスマイルスナックがお得!

2980円でお菓子のオールスターが詰まったスマイルスナックがお得!

「スマイルスナック」をご存じですか?大人や子どもにも大人気のお菓子がたくさん詰まったお得なセット。小さなお子さまがいるご家庭なら、おやつ...

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「もったいない」を減らそう!家庭でできる食品ロス対策

「もったいない」を減らそう!家庭でできる食品ロス対策

近年、恵方巻きのシーズンになるとニュースなどでも取り上げられている、食品ロス。文字通り食品をロス、つまり「まだ食べられる食品を捨ててしま...

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休校中のお昼に便利!おすすめの冷凍宅配弁当ランキング6選

休校中のお昼に便利!おすすめの冷凍宅配弁当ランキング6選

新型コロナの影響で休校になってからもう2カ月。ママたちは、お子さんのお昼の用意に毎日大変な思いをしていると思います。栄養バランスのよい給...

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牛乳の賞味期限が60日!?便利な「ロングライフ食品」とは

牛乳の賞味期限が60日!?便利な「ロングライフ食品」とは

食べ物には、往々にして賞味期限があります。賞味期限は食べ物をおいしく、安全に食べられる期限です。しかし最近、ロングライフ食品というものが...

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【レシピ付き】忙しいときのもう一品。子どもが好きな作り置きサラダ

【レシピ付き】忙しいときのもう一品。子どもが好きな作り置きサラダ

忙しくてごはんを作れないとき、作り置きサラダがあると便利です。買ってきたお惣菜や冷凍食品にプラスして食卓を整えましょう。子どもが好きな卵...

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フランスの冷凍食品専門スーパー「ピカール」!ミニクロ、ラタトゥイユもカチンコチン

フランスの冷凍食品専門スーパー「ピカール」!ミニクロ、ラタトゥイユもカチンコチン

近年では、高品質でおいしい冷凍食品もたくさん登場しています。中でもフランス発祥の「ピカール」をご存じですか?いくつものメディアで取り上げ...

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【わっぱ弁当箱】のココがいい!選び方やお手入れ方法を紹介

【わっぱ弁当箱】のココがいい!選び方やお手入れ方法を紹介

わっぱ弁当箱は、日本の伝統工芸品です。杉やひのきの薄い板を曲げて作られたお弁当箱で、「曲げわっぱ」とも呼ばれています。木の香りがするお弁...

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冬にはうれしい保温弁当箱。夏場は腐るの?作るときの注意点

冬にはうれしい保温弁当箱。夏場は腐るの?作るときの注意点

保温弁当箱があれば、出先でも温かいお弁当が食べることができますね。特に冬の寒い日はスープジャーのありがたさが身にしみます。でも、気温が高...

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毎日の献立に悩むあなたへ。1週間分の献立を考えるコツ!

毎日の献立に悩むあなたへ。1週間分の献立を考えるコツ!

毎日の食事作りで一番面倒なのは、献立決めです。「今日は何が食べたい?」と聞いて、「何でもいい」といわれると心底がっかりしますね。ストレス...

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子どもは大事・・・だけどお弁当を作りたくない親はダメな親?

子どもは大事・・・だけどお弁当を作りたくない親はダメな親?

毎日お弁当を作っていると、次の日のお弁当をどうするか悩みますよね。忙しいと「もうお弁当を作りたくない!」と思うこともあるでしょう。でも、...

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万一のために!非常食の備蓄方法「ローリングストック法」とは?

万一のために!非常食の備蓄方法「ローリングストック法」とは?

日本は地震や台風といった自然災害が多い国です。近年の自然災害の大変な被害を受けて、非常食や保存水を用意するようになったご家庭も多いのでは...

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野菜は冷凍して時短で料理。野菜の冷凍方法とおすすめの種類

野菜は冷凍して時短で料理。野菜の冷凍方法とおすすめの種類

出産後は、赤ちゃんのお世話に慣れるまでが大変です。食事の支度もできるだけ簡略化して身体を休める必要があります。外食に頼らず時短を目ざすな...

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子どもに市販のお菓子を全く与えないしつけ。子どもはどう育つ?

子どもに市販のお菓子を全く与えないしつけ。子どもはどう育つ?

子どもにお菓子やゲームを全く与えない親は、子どものことを思いやって禁止しているのかもしれません。しかし、多くの子どもはお菓子やゲームが大...

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妊婦だって刺し身が食べたい!妊婦が食べてよい刺し身を発表!【必見!オリジナルイラスト】

妊婦だって刺し身が食べたい!妊婦が食べてよい刺し身を発表!【必見!オリジナルイラスト】

「妊娠したら刺し身を食べてはいけない」そう思っている方も多いのではないでしょうか。それほど刺し身が好きでない方もそう言われると無性に食べ...

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【一汁一菜】レシピ三選!母親はごはん作りの呪縛から解放されるメリットも!

【一汁一菜】レシピ三選!母親はごはん作りの呪縛から解放されるメリットも!

働く母親に限らず、すべての母親にとって毎日の献立を考え、ごはん作りを続けることは大変なことです。2016年に料理研究家の土井善晴さんが書...

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食べても大丈夫?妊婦さんに注意が必要な魚の種類と摂取量

食べても大丈夫?妊婦さんに注意が必要な魚の種類と摂取量

妊娠中はできるだけバランスのよい食生活を送る必要があります。たとえばチーズであればナチュラルチーズは駄目だけれど、プロセスチーズはよいな...

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赤ちゃんに安全なお水をあげたい。どんなタイプの浄水器が便利?

赤ちゃんに安全なお水をあげたい。どんなタイプの浄水器が便利?

赤ちゃんが生まれたら、離乳食になるまでは母乳やミルクでの育児になりますよね。そんなとき、赤ちゃんには安全なお水で作ったミルクを与えたいの...

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キャラ弁はもう卒業!?定番のおいしさ「地味弁」のすすめ

キャラ弁はもう卒業!?定番のおいしさ「地味弁」のすすめ

今までは、手間暇をかけた「キャラ弁」「デコ弁」に力を注いできたママもたくさんいたことでしょう。SNSの流行に伴い、「インスタ映え」「フォ...

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