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健康で丈夫な子になる?裸足保育のメリットとデメリット

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裸足教育

「裸足保育」という単語をご存知ですか?「裸足」+「保育」からご想像できるかとも思いますが、日常生活を裸足で過ごす保育方法です。最近では「はだし保育」を謳う保育園や幼稚園もあるほどです。「裸足保育ってどういうこと?」「それをすることで何が起きるの?」などなど、お子さんを持つお母さんの疑問を徹底解決!「裸足保育」のメリット、デメリットをご紹介いたします。

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「裸足保育」は現代っ子のための保育方法

車や電車、自転車など自分の足を使わずとも生活できるようになっている現代。お母さんもお子さんも「歩く」という機会が年々減ってきているのではないでしょうか。そこで問題となってきているのが「土踏まずがない子どもが増えてきている」ということです。赤ちゃんの頃はいわゆる偏平足で、立つ練習をしたり、歩いたり走ったりする中で、だんだんと土踏まずが形成されていきます。しかし、現代の子どもの半数は土踏まずが形成されないまま成長していると言われています。

土踏まずがないとどういった問題があるかと言いうと、例えば和式トイレで排便ができなかったり、転んでもとっさに手を出すことができずにそのままケガをしてしまったり、しゃがむことができなかったりします。ちょっと信じられないことですが「裸足保育」が話題となっているのは、現代ならではの問題があるからなのです。

裸足保育のメリット

1.土踏まずの形成

足の基本構造は5~6歳頃までに完成されると言われています。そのため、その時期はたくさん足を使って歩いたり走ったり、遊んだりして足のアーチを形作る必要があります。そのため幼少期はなるべく裸足で足に刺激を与え、鍛えることが大切です。

2.感覚器官と大脳が鍛えられる

「足は第二の心臓である」ということはよく耳にするかと思います。それは足の裏にたくさんのツボがあり、感覚器官や脳に刺激を与えてくれるからです。いくら健康であっても、幼少期にある程度の運動をしていなかったり、土踏まずが形成されていなかったりすると、発達が遅れている場合もあると言われています。「裸足保育にしたら子どもが活発になった」「あまり転ばなくなった」という声も出ています。

これにはそれぞれきちんとした理由があります。まず、裸足になって遊ぶことで足裏のツボが刺激され、大脳や感覚器官に影響を与えます。それにより脳が活性化して、今まで以上に活発に行動することができるようになります。また、「転ばなくなった」という意見に関しても同じです。裸足で遊ぶことによって土踏まずが形成され、さらには脳が刺激されます。するとバランス感覚が養われ、今までバランスの悪かった身体も、上手にバランスをとれるようになるのです。

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裸足保育のデメリット

1.ケガをしやすくなる

裸足保育で気になる点と言えば「ケガ」ではないでしょうか。裸足で園内や中庭、砂場などで活動するわけですから、足の裏をケガする恐れがあります。もちろん、裸足保育を謳っている保育園や幼稚園では園庭の石拾いやゴミ拾いは行ってくれていますが、それも限度があります。万が一、庭にガラスが落ちていたり、教室に画びょうが落ちていたり…と考えると不安になりますね。

「裸足保育」にも屋内だけ、や屋内外両方など種類があるかと思いますので、入念に調べて、直接施設に聞いてみることも必要かもしれません。

2.衛生的問題

さすがにトイレまで裸足で…という保育園や幼稚園はないかもしれませんが、トイレ前の廊下や子どもたちが集う教室、園庭などは裸足で過ごすことになります。その場合気になるのは衛生面ですね。子どもは大人の考えつかないことをしますから、どういった場所を歩いて、どのように生活するかを完全に管理することは難しいです。

変なものを踏んでしまって、ちょっとした足の傷から細菌が入ってしまったり、感染症になったりしてしまう可能性はゼロではありません。神経質になりすぎることはいけませんが、保育園や幼稚園で消毒してもらったからといって家では何もしないのではなく、お家でもきちんと足裏を拭いて、消毒するようにしましょう。

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