「 安定期 」のお役立ち記事一覧

安定期
安定期に関してのお役立ち記事を紹介しています。安定期とは一般的に妊娠16~28週くらいの時期を指し、妊娠初期に悩まされがちな悪阻(つわり)などが緩和されてくる期間のことを言います。
ここでは、安定期とその前後の体調の変化や、安定期にやっていいこと・悪いことなどを特集しています。ぜひ参考にしてみてください。

5ヶ月になったら安産祈願!2017年戌の日カレンダー

5ヶ月になったら安産祈願!2017年戌の日カレンダー

つらかった悪阻の時期がそろそろ落ち着いてきて、生活も少し楽になってきた頃でしょうか。妊娠初期を過ぎ、安定期に入る5ヵ月になると、安産祈願に出かける方も多くいらっしゃるでしょう。戌の日っていったい何なのでしょうか。戌の日についてや安産祈願について、そして2017年の戌の日カレンダーをまとめてみ...

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【関東編】

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【関東編】

関東は知る人ぞ知る温泉の穴場なんです!関東圏内に住んでいれば、車で気軽に出かけられる関東の温泉宿は、妊婦さんの体の負担になる移動が短くおすすめです。またマタニティプランがある温泉宿ならばゆっくりと家族や旦那さんとの時間も過ごせ、出産前の不安な気持ちも和らげてくれます。ここでは、マタニティプラ...

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【東北編】

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【東北編】

東北は温泉の名所として知られているところもたくさんあります。妊婦だけどせっかく旅行に来たのだから温泉に入りたい!と思っている人にはおすすめの温泉宿ばかりです。またマタニティプランのある温泉宿なので気を遣わずにゆっくり過ごせます。日頃の疲れを家族と一緒に癒し出産前のひと時をリラックスして過ごし...

帰省やマタ旅に行く人必見!妊婦が飛行機に乗る際の注意点

帰省やマタ旅に行く人必見!妊婦が飛行機に乗る際の注意点

妊婦さんとは言っても、仕事や家族旅行や出産に向けての帰省など飛行機に乗る機会はたびたび起こります。ここでは、初期から臨月にかけて飛行機に乗る際にどのようなことに気をつけたらいいのか、それぞれの注意点を説明するとともに、航空会社の規定や便利だった持ち込みグッズなども紹介したいと思います。機内で...

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【近畿編】

マタ旅に行くなら温泉がいい!妊婦にやさしいマタニティプランがある温泉宿9選【近畿編】

関東や東北地方の温泉宿のマタニティプランは有名ですが、関西にも妊婦さんにぜひ行ってもらいたいおすすめの温泉宿があります。また、関西の温泉は湯治場所をモダン改装した場所も多く、泉質には自信のある温泉宿ばかりです。マタニティプランは、妊婦さんを労わったケアが特徴的なので、妊娠していても体調回復に...

初産は予定日よりも遅れることが多いって本当?その原因は?

初産は予定日よりも遅れることが多いって本当?その原因は?

初めて妊婦さんになられた方は、楽しみと不安でいっぱいの毎日だと思います。妊娠中というのは、体にたくさんの変化が起こり、初めての経験ばかりで、とても戸惑います。そして、一番気になるのが出産の事。初産は予定日より出産が遅れると聞くけど本当なの?私自身も初めての出産の時、とても気になりました。気になる...

意外と難しい!家族・友人・職場に妊娠報告をするベストタイミング

意外と難しい!家族・友人・職場に妊娠報告をするベストタイミング

妊娠報告はとても嬉しいものです。しかし、働いている人や体調が不安定な人などは、いつ頃まわりのの人たちへ報告したらいいのか分からないという人も多いでしょう。そこでここでは、まわりの人へいつ頃報告したほうがいいのかその理由とともに紹介したいと思います。とは言っても、ベストタイミングというのは人そ...

妊娠中のホットヨガや岩盤浴・・・いつまで続けていいの?

妊娠中のホットヨガや岩盤浴・・・いつまで続けていいの?

妊娠中は体重管理やお産に向けて体力をつけるため、安定期になれば「妊婦さんでもOK」のスポーツを楽しむ人が多いですね。妊娠中のストレス発散にもなるので、適度な運動は妊娠の経過が順調な妊婦さんなら医師も推奨しています。ただ、いつまで続けられるのかはあいまいですよね…?今回は妊娠中に始めたスポーツ...

【妊娠23週】何をするにも疲れちゃう!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠23週】何をするにも疲れちゃう!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠23週は、安定期になり、ママの体調も安定しているため、比較的過ごしやすい時期と言われています。そのため、ゆっくりと過ごす反面、何かするとすぐに疲れてしまう時期でもあります。大きくなるお腹で、いかに快適に過ごすかを考える時期です。その時期の赤ちゃんはどのように成長し、ママの体はどのように変...

【妊娠18週】お腹の大きさが目立つ!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠18週】お腹の大きさが目立つ!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠18週目は妊娠5か月3週目で、いわゆる安定期に入ります。お腹の赤ちゃんがどんどん成長し始め、ママもお腹の大きさが目立ち始めたり、胎動を感じたりと、様々な変化を感じられるでしょう。ここではそんな赤ちゃんの成長の様子とママの体に起こる変化や症状、この時期に気を付けておきたいポイントをご紹介し...

【妊娠17週】ママの声がわかる?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠17週】ママの声がわかる?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠17週ってどんな時期でしょうか。胎盤が完成する頃で、つわりがつらかったママも落ち着いてくることが多い時期です。おなかの膨らみも目立ち始め、知らせていない周囲の知人にも妊娠が分かるようになるのもこのころでしょうか。気になる赤ちゃんの性別もようやく判明するなど、いよいよ赤ちゃんを迎えるイメー...

【妊娠16週】やったー安定期に突入!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠16週】やったー安定期に突入!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

この時が来るのを待っていた!という妊婦さんは少なくないはずです。妊娠16週は妊娠5ヶ月の最初の週、「夢の安定期」に突入です。妊娠の初期流産という恐怖からは開放され、つわりが治まって体調よく過ごせる日が増えてきます。もちろん無理は厳禁ですがお産に向けて体力をつけるために軽い運動を始めるのにもよ...

【妊娠15週】そろそろ性別が分かる時期?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠15週】そろそろ性別が分かる時期?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠15週は妊娠4か月、妊娠初期が終わる週です。いよいよ安定期まで目前ですね。安定期に入れば、流産の可能性がグッと下がります。お腹がぽっこり出て来ますので、周辺の人が妊婦さんだと気づいてくれるようになるかもしれません。しめつけが苦しくなるので、下着や洋服など、マタニティウェアの着用を始めるマ...

【妊娠13週】つわりもそろそろ終わり・・・!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠13週】つわりもそろそろ終わり・・・!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠13週は、4ヶ月の2週目になります。妊娠初期も終わりに近づいてきている時期です。日々の生活の中で、赤ちゃんがお腹にいることが実感できることも増えたのではないでしょうか。妊娠13週では、ママや赤ちゃんにどのような変化がおきているのでしょうか。またこの時期に気を付けなければならないことは、ど...

感動!赤ちゃんの成長に合わせてどんどん伸びて大きくなる子宮!子宮の変化を解説!

感動!赤ちゃんの成長に合わせてどんどん伸びて大きくなる子宮!子宮の変化を解説!

女性は妊娠すると、子宮の中で赤ちゃんを10か月にわたって育てていきます。人によって差異はありますが、妊娠前の子宮の大きさは、約7㎝、約60g、約10ml。一体、臨月の頃にはどのくらいの大きさになるのでしょうか。今回は妊娠中の子宮の大きさが、妊娠の週数の経過とともにどのように変わっていくのかご...

【つわり特集】妊娠初期、中期、後期それぞれのつわりの症状を解説!

【つわり特集】妊娠初期、中期、後期それぞれのつわりの症状を解説!

つわり、と聞くと妊娠初期の不快症状を思い浮かべる人が多いと思いますが、つわりは妊娠初期を過ぎた安定期以降の妊娠中期~後期にも症状が現れることがあります。妊娠初期から臨月まで一貫してつわりが続く妊婦さんもいますし、症状が出たり引っ込んだりを繰り返す妊婦さんもいます。妊娠の段階別につわりの症状や...

【妊娠7ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠7ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

妊娠7ヶ月は妊娠24~27週にあたり、妊婦健診は4週に1回から2~3週に1回に変わります。産院の指示に従って必ず健診を受けましょう。日々すくすくと成長する赤ちゃんにとって、子宮内はだんだんと狭くなりますので手足を折り曲げた状態になってきます。また、ママはお腹が張ることが多くなります。こまめに休息...

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

妊娠6ヶ月は妊娠20~23週で、妊娠折り返し地点とも言える時期です。胎動はハッキリと力強く感じられるようになります。ママは羊水量が増えお腹がますます大きくなるので日常動作に不便を感じることが多くなります。つわりが抜け体重管理に苦労し始める時期ですが、中にはつわり継続中のママもいます。食事が上...

【妊娠5ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠5ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

妊娠5ヶ月から妊娠中期、安定期に入ります。つわりがおさまり食欲が戻るに従って体調の良い日が増えてくるでしょう。お腹がふっくらと大きくなりはじめ、胎動を感じることも多くなってきます。妊娠初期流産の可能性は低くなり妊婦さんがホッと一息つける時ですね。妊娠5ヶ月の妊婦さんと赤ちゃんの様子について見...

戌の日にはかかせない!妊婦さんにおすすめの腹帯6選!

戌の日にはかかせない!妊婦さんにおすすめの腹帯6選!

つわりが落ち着き安定期に入る頃になると双方の両親や周囲から「戌の日」「腹帯」という言葉が頻繁に出てくるようになるものです。それは、日本には昔から妊娠5か月の最初の戌の日に腹帯(さらし)を巻いて帯祝いをする風習があるため。現在は妊娠5か月の戌の日に安産祈願、それに合わせて腹帯を締め始めるというのが...

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