「 栄養素 」のお役立ち記事一覧

離乳食は進んでいるけどフォローアップミルクって必要?不要?

離乳食は進んでいるけどフォローアップミルクって必要?不要?

育児をしている中で、フォローアップミルクという言葉を耳にする機会があるかと思います。ママ友との会話の中で、「飲ませた方がいいのかな?」と...

記事を読む

一人目はあったのに二人目はつわりがない!これって大丈夫?

一人目はあったのに二人目はつわりがない!これって大丈夫?

最初の妊娠時には辛いつわりがあったのに二人目のときはつわりがなかった妊婦さんもいます。つわりが軽くて助かる反面、どうして二人目の妊娠では...

記事を読む

【レシピ付き】男性の妊活には欠かせない亜鉛を含んだ食事メニュー5選

【レシピ付き】男性の妊活には欠かせない亜鉛を含んだ食事メニュー5選

妊活に欠かせない栄養素は多くありますが、その中でも亜鉛は男性の妊活において有効な効能が多くあることで有名です。とはいってもなぜ亜鉛が...

記事を読む

甘酒は「飲む点滴」!? 妊活におすすめ、甘酒の脅威のパワー

甘酒は「飲む点滴」!? 妊活におすすめ、甘酒の脅威のパワー

「飲む点滴」とも呼ばれるほどの栄養価やその健康作用によって甘酒が注目されています。発酵食品でもある甘酒は「日本の飲むヨーグルト」とも呼ば...

記事を読む

マス・スクリーニングとは?19の疾患からわが子を守ろう

マス・スクリーニングとは?19の疾患からわが子を守ろう

赤ちゃんにとって、とても重要な「マス・スクリーニング」という検査を知っていますか?生まれてきた赤ちゃん全員が対象のこの検査は、主に先...

記事を読む

落ち着きがない子どもには食事の見直しを!そんな子どもに摂らせたい栄養素って?

落ち着きがない子どもには食事の見直しを!そんな子どもに摂らせたい栄養素って?

元気いっぱいに動き回るのは、子どもらしくて良いことですが、あまりにも元気が良すぎてなかなかじっとしてくれないと、「この子、落ち着...

記事を読む

食べても食べてもおなかがすいちゃう!育ち盛りの子どもが満足するおやつ

食べても食べてもおなかがすいちゃう!育ち盛りの子どもが満足するおやつ

子どもにとって毎日のおやつの時間は楽しみな時間のひとつではないでしょうか。「おなかがすいた!」と帰ってくる子どもには、その子が喜ぶ好...

記事を読む

産後の眠気が辛い…産後の睡眠不足の原因と解消法

産後の眠気が辛い…産後の睡眠不足の原因と解消法

出産してホッとしたのもつかの間、赤ちゃんは昼間も夜中も目を覚まし、泣いて知らせます。また、家事が終わってやっと寝られると思ったら、赤...

記事を読む

妊活、妊娠に役立つ栄養素が学べる!妊産婦食アドバイザー、離乳食アドバイザーが人気

妊活、妊娠に役立つ栄養素が学べる!妊産婦食アドバイザー、離乳食アドバイザーが人気

妊活中や妊娠中、産後と、妊娠にまつわるさまざまなシーンで心強い味方になってくれる「食に関する資格」を持ったアドバイザーがいることをご...

記事を読む

2歳の時期に子どもにしてあげたい九つのこと

2歳の時期に子どもにしてあげたい九つのこと

2歳になると、自我が芽生えてきて自己主張が激しくなってきます。一段と活動的になり、日々目覚ましい成長を見せてくれる時期です。そんな2...

記事を読む

赤ちゃんに湯冷ましを作るならいつから?作り方や正しい飲ませ方ってある?

赤ちゃんに湯冷ましを作るならいつから?作り方や正しい飲ませ方ってある?

新生児・0歳児の赤ちゃんは、とてもデリケート。食べ物だけではなく、水を飲ませることにも心を配らなくてはなりません。しかし、水を与える...

記事を読む

【レシピ付き】子どもに食べさせたい4月が旬の野菜

【レシピ付き】子どもに食べさせたい4月が旬の野菜

4月が旬の野菜は、春の野菜ならではのみずみずしさとホロリとした苦味に特徴があり、アクの強い野菜も多いですね。大人であればシンプルにお...

記事を読む

妊娠中でも安心!酵素風呂でママもおなかの赤ちゃんもお肌つるつる

妊娠中でも安心!酵素風呂でママもおなかの赤ちゃんもお肌つるつる

酵素風呂ってご存じですか?酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に体を入れ、その発酵熱によって体を温めるお風呂です。普通のお風呂...

記事を読む

【レシピ付き】子どもに食べさせたい3月が旬の野菜

【レシピ付き】子どもに食べさせたい3月が旬の野菜

草花がきれいに咲き誇る春が旬のお野菜は甘みも強く、素焼きやお刺し身などにして素材の味を楽しむことができますよね。子どもに食べさせると...

記事を読む

幼児におやつをあげるときに気を付けたい三つの注意点とおすすめの食材

幼児におやつをあげるときに気を付けたい三つの注意点とおすすめの食材

幼児って、おなかがすくと機嫌を損ねてぐずりだしたりしますよね。そんなときにおやつをあげれば子どもの機嫌も良くなって、イライラせずにお...

記事を読む

フードプロセッサー、シリコンスチーマーなど…お弁当ママに贈る最強時短キッチングッズまとめ

フードプロセッサー、シリコンスチーマーなど…お弁当ママに贈る最強時短キッチングッズまとめ

朝は、子どもの身支度や朝ごはんの支度、家事や洗濯などやることが盛りだくさんのママ。それにお弁当作りも、となると本当に大変です。ママの...

記事を読む

女体の神秘!離れていても赤ちゃんのことを考えるとおっぱいが出るのはなぜ?

女体の神秘!離れていても赤ちゃんのことを考えるとおっぱいが出るのはなぜ?

出産した後、赤ちゃんにおっぱいをあげていると幸せな気持ちになれますよね。おっぱいはママと赤ちゃんをつないでくれる大切な架け橋です。と...

記事を読む

子供のせき止めに効果的なハチミツの食事レシピ

子供のせき止めに効果的なハチミツの食事レシピ

どの季節でも子供はちょっとしたことで風邪をひいてしまいます。特に咳が出てしまうとなかなか治らず、眠れなくなってしまったり、夜中に起きてし...

記事を読む

完全栄養食品な粉ミルクと栄養補助フォローアップミルクの違い

完全栄養食品な粉ミルクと栄養補助フォローアップミルクの違い

子育ての中で「栄養」は特に気になる一つです。「栄養は足りているの?」「どんなものを与えたらいいの?」「どうやってミルクから離乳食へ移...

記事を読む

高齢出産で腰を骨折する人が増えている?原因は何か

高齢出産で腰を骨折する人が増えている?原因は何か

近年の晩婚化により、35歳以上の高齢出産が増えてきています。高齢出産には、さまざまなリスクを伴うことは知られていますが、腰椎骨折はあ...

記事を読む

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る