赤ちゃんを授かったのに！マタニティブルーで離婚しないために注意すること
妊娠は、夫婦にとってこの上なく喜ばしいことです。しかし、赤ちゃんを授かってもマタニティブルーを理由に離婚してしまう夫婦もいます。せっかく...
「 妊娠初期 」のお役立ち記事一覧
思い出を日記に残そう！おすすめのマタニティーダイアリー6選
妊娠中のママの体調や、赤ちゃんの成長の記録をつけることのできる、妊婦さん向けに特化された日記を、「マタニティーダイアリー」と言います...
妊娠中のおすしはNG？妊婦が食べてはいけないすしネタを発表！
赤ちゃんの健康のため、ご自身の快適な生活のため、いろいろと気をつけなければならない事の多い妊婦生活。妊娠中の食に関する疑問も多く出て...
【母子手帳】は出産したらもう使わない？いつまで使うもの？
母子手帳は、妊娠して初めてもらうものです。妊娠中から出産まではもちろん、生まれた子どもの成長記録や予防接種の記録など、出産後でも出番...
おいしい母乳がたくさん出る？桶谷式マッサージってどんなものなのか？
「桶谷式」は助産師の桶谷そとみさんが考案したマッサージ法で、母乳育児にまつわるトラブルを乳房のマッサージや食事指導、授乳指導によって改善...
妊娠中に牛乳を飲むことのメリットとデメリット
牛乳には、カルシウムをはじめ、素晴らしい栄養素がたくさん含まれています。妊娠中にもぜひ取りたい食品ですが、牛乳にはアレルギーの原因になる...
めでたく二人目妊娠！上の子とはどう接したら良い？
「二人目ができたら上の子を優先にしたほうがいい」「赤ちゃん返りが大変」二人目の妊娠が判明した際にこれらの言葉が頭をよぎる方が多いのではな...
カロリーが高いけど「複合炭水化物」は妊娠中に必要な栄養素！
妊活に限らず、健康的な生活を営むためにはさまざまな栄養素が必要です。今回はそのなかから、「複合炭水化物」についてとり上げましょう。 「...
ビタミンEを積極的に摂取しよう！妊娠初期にビタミンEをとりたい理由
妊娠すると、妊娠前とはまた違った栄養の取り方が必要になってきます。また、単純に、「2人分の栄養」を得なくてはいけなくなるわけですから...
妊娠中の妻にやってはいけない五つのこと
妊娠中の奥さんの奮闘は、男性にはその全てを理解することはできません。実際におなかで赤ちゃんを育てるのは女性ですから、女性にしかわからない...
妊娠中の妻のために旦那さんができる7つのこと
奥さんが妊娠して赤ちゃんを授かるというのはこの上ない喜びですね。特に妊活を頑張ってきたご夫婦であれば喜びもひとしおでしょう。 妊娠をす...
時期別で便利！妊娠したら必要な九つのもの
はじめての妊娠、ドキドキしながら赤ちゃんの誕生を待っている人が多いことでしょう。赤ちゃんの胎嚢や心拍が確認できたら一安心、この頃からマタ...
初めての妊娠！プレママが読んでおきたい本おすすめ13選
初めての妊娠・・・。数えきれないほど多くの不安に悩まされ、心配の種は尽きることがありません。たくさん体を動かして不安を吹き飛ばそうにも、...
妊婦でも温泉に入れる？安全な温泉旅行を楽しむために
赤ちゃんが生まれるとゆっくり温泉でくつろぐのはちょっとむずかしい…だから妊娠中に温泉で癒やされたい、と思うことありませんか。 いろいろ...
妊娠中だってダイエット！おすすめのマタニティーダイエット3選で痩せよう！
赤ちゃんの分まで・・と思い、しっかり食べていたら妊婦検診の時に注意されてしまった、などと体重増加に悩む妊婦さんは大変多いです。特に最近の...
母子手帳はいつもらえる？もらい方と注意したい三つのこと
妊娠経験のない方でも母子手帳の名前は聞いたことがあるかもしれません。実際自分がお母さんになったときの必須アイテムになりますが、一体どこで...
妊娠中の体重増加に注意！三つの時期ごとの体重管理術
最近は妊娠中の体重管理が妊婦健診の中でも大切なチェック項目とされています。しかし、体重のことばかりを気にしているのは、精神的にもつらいで...
マタニティマークの配布はいつから？どこでもらえるの？
妊娠・出産はひとつの命を生み出す大切な過程です。赤ちゃんをおなかの中で育てるお母さんの体は短期間で急激に変化するため、体調不良を抱え...
