初めての妊娠!プレママが読んでおきたい本おすすめ5選

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初めての妊娠!プレママが読んでおきたい本おすすめ5選

初めての妊娠・・・。数えきれないほど多くの不安に悩まされ、心配の種は尽きることがありません。沢山体を動かして不安を吹き飛ばそうにも、赤ちゃんのことを考えると思い切った運動はできません。

そんな時にはノンカフェインのお茶でゆっくり読書タイムはいかがですか?

読書タイムにぴったりな、ママさんの不安を取り除いてくれるオススメの本を、ご紹介いたします。

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初めての妊娠は不安だらけ・・・

初めての妊娠は不安だらけ・・・

初めての妊娠は嬉しいものですが、わからないことだらけで不安になってしまうこともあります。

先輩ママさんに色々聞くことができれば一番良いのですが、身近に居ないという方も多いでしょう。また、ネットの掲示板などで不特定多数の人に聞くこともできますが、それが本当に正しい知識なのか判断することは難しいですね。

そこで、妊娠・出産に関する本の中から、アマゾンの評価が高い本を集めました!評価が高いということは、多くのママさんが参考にして良かった、と感じたものです。また、本として出版されているわけですから、情報の正確性も担保されています。

初めてだらけで不安のプレママさんは、是非、参考にしてください。

妊娠がわかったら読みたい

アメリカで100万部を突破した「The Pregnancy Journal」を翻訳した「はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!」。妊娠した日から出産日まで、母体の変化と胎児の成長、必要な栄養などを詳細に解説。コラム形式なのですいすい読めて苦にならない!

妊娠から出産、1歳になるまでに準備しなければならないことのすべてがわかります。お金のことから制度、病院選びまで整理されて楽しいタッチのマンガで体感できるので、妊娠から出産までを具体的にイメージできるようになります。

アメリカの家庭なら、必ず1冊は置いてあると言われるほどの妊娠・出産マニュアルのベストセラーの日本語版。妊娠期間中に起こるうる出来事の、ささやかな疑問も丁寧に解説してくれます。とても情報量が多いため、いざという時にあると安心できると高い評価を得ています。

何を食べていいのかわからない時に読みたい

何を食べていいのかわからない時に読みたい

妊娠中から出産後まで使えるレシピ集です。主食・主菜・副菜別に索引できる使いやすい構成で、手軽に簡単に作れる健康的なレシピを引けるようになっています。妊娠中、産後、授乳中のおいしいレシピが載っていると評判です。

ダンナさんに読んでもらいたい

ダンナさんに読んでもらいたい

男性漫画誌で大人気を博す連載「コウノドリ」の実在モデルとなった産科医が語り下ろした妊婦との付き合い方のバイブル。父親になるための心構えを産科医の視点からわかりやすく解説してあり、父親予定者だけではなく、妊婦さんや周囲の人にも読んでもらいたい1冊です。

妊娠は怖くない♪読んで不安を取り除こう!

妊娠は怖くない♪読んで不安を取り除こう!

初めての妊娠は、誰にとっても不安なものです。今回おすすめした本は、誰もが感じる不安や悩みを、経験した方の体験を元ににして書かれているます。

経験した人の説明はより具体的でわかりやすいので、きっとあなたのお役にも立ってくれると思います。

是非、読んでみてください。

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