「 出産後 」のお役立ち記事一覧

赤ちゃんがなかなか泣きやまない!考えられる原因と効果的な対処法

赤ちゃんがなかなか泣きやまない!考えられる原因と効果的な対処法

昨日までは抱っこしてあげるとピタっと泣きやんでいた赤ちゃん。それがある日突然、抱っこでも泣きやまない、となったらどこか具合が悪いのじ...

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あってよかった!産後に必要となるアイテムリスト

あってよかった!産後に必要となるアイテムリスト

母親学級や入院時などさまざまな場面で産後に必要なアイテムリストは渡されます。しかし、それだけでは足りないかったものも多く、退院後実家...

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産後ママのために、パパができる九つのこと

産後ママのために、パパができる九つのこと

子どもが生まれて大喜びもつかの間、ママとパパは育児に追われる日々が始まっていきます。かわいいしいとしいし一緒に赤ちゃんと過ごす時間は...

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【医師監修】悪露が塊で出てきた!これって病気?原因・対処法とは

【医師監修】悪露が塊で出てきた!これって病気?原因・対処法とは

出産後は膣や子宮から出血や茶褐色の悪露(おろ)というものが出てきます。最初に悪露が出てきたときはびっくりするママも多いのではないでし...

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食事でしっかり、産褥(さんじょく)期の体力を回復!おすすめしたい食事3選

食事でしっかり、産褥(さんじょく)期の体力を回復!おすすめしたい食事3選

出産という大仕事を終えて、ママはもうヘトヘト。なのに、出産と同時に子育てがはじまり、昼夜問わずに休息もままならず、自分のことは後回し...

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母乳にも影響が?産後の貧血の原因・対処法とは

母乳にも影響が?産後の貧血の原因・対処法とは

妊娠前は貧血ではなかった人も、妊娠中は急激な血液量の増大についていけず、産後は出産時の出血に伴い、貧血になることがよくあります。貧血...

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産後いつから妊娠できる?産後は妊娠しやすいって本当?

産後いつから妊娠できる?産後は妊娠しやすいって本当?

「年子の弟や妹が欲しいから、産後すぐにまた妊娠したい」と考えている人や、逆に、「産後は育児に専念したいため、しばらく妊娠したくない」...

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産後の尿漏れはなぜ起きる?原因と対策方法を徹底解説!

産後の尿漏れはなぜ起きる?原因と対策方法を徹底解説!

「出産を終えたのにまだ尿漏れがある」「くしゃみやせきをしたとき、赤ちゃんを抱き上げたときおしっこが漏れてしまった・・・」など、尿漏れに関...

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【医師監修】産後の高血圧の原因・症状・対策・予防法

【医師監修】産後の高血圧の原因・症状・対策・予防法

産後トラブルの一つは、「産後高血圧」です。放置しておくと高血圧が治らなかったり、脳卒中や動脈硬化、心不全や腎不全など、深刻な症状を引...

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出生届・給付金・産後に行うべき手続きまとめ

出生届・給付金・産後に行うべき手続きまとめ

妊娠中は、妊婦の体調や無事に赤ちゃんが生まれてくるための環境づくりに気をかけなければなりません。その一方で、赤ちゃんが生まれた後の手...

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産後ダイエットを失敗しないために!産後ダイエットの正しい方法4選

産後ダイエットを失敗しないために!産後ダイエットの正しい方法4選

産後はできるだけ早く妊娠前の体形を取り戻したいと感じることでしょう。しかし、お母さんにも赤ちゃんにも悪影響を及ぼすことなく、産後ダイエッ...

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産後の生理痛が重い!対策や緩和法はある?

産後の生理痛が重い!対策や緩和法はある?

「出産すると生理痛が軽くなると聞いていたのに、なぜか前より重くなった」という声を聞くことがあります。一般的に、出産を経験すると軽くなると...

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産後のホルモンバランスを整える四つの方法

産後のホルモンバランスを整える四つの方法

出産後、ママの体にはさまざまな変化が起こります。その原因は、出産や育児によってホルモンバランスが乱れていることにあります。体調を順調に回...

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産褥(さんじょく)期のママの正しい過ごし方について

産褥(さんじょく)期のママの正しい過ごし方について

初産の方にとって、出産後の生活は想像することしかできなくて不安に思うことがたくさんありますよね。出産後はもちろん育児が待っていますが...

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産後の骨盤矯正で以前の体を取り戻そう!ゆがみの原因や矯正方法まとめ

産後の骨盤矯正で以前の体を取り戻そう!ゆがみの原因や矯正方法まとめ

出産はママにとって大きなゴールですが、産後に元の体形、体重に戻らず悩んでいる女性も多くみられます。産後の体型崩れは骨盤のゆがみが大きな原...

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授乳中の食事に取り入れたいもの・取り入れたくないもの

授乳中の食事に取り入れたいもの・取り入れたくないもの

人間の身体は食べたものによって構成されており、体形や体質などは食べ物によって大きく変化します。他にもお母さんの母乳も食べ物によって変化し...

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【医師監修】産後の甲状腺異常の症状・原因・検査・治療法

【医師監修】産後の甲状腺異常の症状・原因・検査・治療法

無事に出産を終えても、さまざまな要因によって体調不良を感じる方が多いようです。出産と産後の育児で、単純に疲れてしまうケースもあります。し...

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産後に生理が来ない!いつから再開する?

産後に生理が来ない!いつから再開する?

「出産後、生理はいつ再開するの?」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。育児がはじまり負担も増えるなか、体がきちんと回復するのだ...

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産後の女性はなぜ性欲がなくなるの?原因とメカニズムを解明

産後の女性はなぜ性欲がなくなるの?原因とメカニズムを解明

産後に性欲減退が起きてしまって、悩んでしまう女性もいらっしゃるようです。夫との夜の営みがなくなって、不安を感じている人も多いでしょう。し...

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産後の悪露はいつまで続く?出血量や匂いはどう?

産後の悪露はいつまで続く?出血量や匂いはどう?

初めて出産する方にとって、産後の出血“悪露(おろ)”は、どのように対処すればいいのか気になることでしょう。悪露は、産後の子宮をもと...

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