「 タイミング 」のお役立ち記事一覧

産後ママ必見!赤ちゃん スクワットで「ながらダイエット」

産後ママ必見!赤ちゃん スクワットで「ながらダイエット」

「産後緩んでしまったお腹周りは気になっても、ダイエットや引締めに励む余裕もない。」そんなママにオススメなのが、赤ちゃんを抱っこしながら行う「赤ちゃんスクワット」です。ママのダイエット・引締め効果のみならず、赤ちゃんとのスキンシップもはかれ、赤ちゃんがスヤスヤと寝てしまうなんていう事も。そんな赤ち...

きびし過ぎるとグレる??門限やお小遣いなど上手な家庭内ルールの決め方

きびし過ぎるとグレる??門限やお小遣いなど上手な家庭内ルールの決め方

育児・子育てに関しては専門書やフォーラムなど多くのところで語られています。でも、実際のところお子さんを育てるのはとても難しいことです。今回は、自分である程度行動するようになってきた小学生の門限やお小遣いなどの家庭内ルールについての疑問にお答えします。最低限のルールを守れるようなお子さんになってほ...

体調は戻っている?流産後はどれくらいの間をおいて子作りをするべきか

体調は戻っている?流産後はどれくらいの間をおいて子作りをするべきか

流産は、誰にでも起こりうる可能性があるものです。そんな流産を経験した女性は、身体的にも精神的にもショックを受けることになります。流産後の女性の体はどのように元に戻るのでしょうか。また、子作りはいつから開始できるものなのでしょうか。身体的にも精神的にもケアが必要な流産後の子作りについて紹介します。...

意外と難しい!家族・友人・職場に妊娠報告をするベストタイミング

意外と難しい!家族・友人・職場に妊娠報告をするベストタイミング

妊娠報告はとても嬉しいものです。しかし、働いている人や体調が不安定な人などは、いつ頃まわりのの人たちへ報告したらいいのか分からないという人も多いでしょう。そこでここでは、まわりの人へいつ頃報告したほうがいいのかその理由とともに紹介したいと思います。とは言っても、ベストタイミングというのは人そ...

知らなかった!不妊原因の3割を占めるのは卵管障害だった!

知らなかった!不妊原因の3割を占めるのは卵管障害だった!

幸せな結婚をしたら、次に望むのはかわいい赤ちゃん、という夫婦は多いと思います。ですが、近年よく耳にする不妊というワード。悩まれている夫婦はたくさんいらっしゃると思います。不妊の原因は様々ではありますが、卵管障害が原因の3割だというのです。では、卵管障害とはどのようなものでしょうか?ご紹介した...

赤ちゃんの便秘には浣腸がいい!上手なやり方をレクチャー!

赤ちゃんの便秘には浣腸がいい!上手なやり方をレクチャー!

うんちは、言葉で体調を表せない赤ちゃんの健康の信号です。ママとして赤ちゃんの便秘は心配なものです。しかし、どのくらいうんちが出ないと受診が必要なのか、頻繁に病院に行くべきなのかなど疑問が絶えません。そんなママが自宅で行える解消方法として浣腸があります。浣腸と聞くとやり方や用意するものに困...

ママの便利なコミュニケーションツール『ママ名刺』っていつ使うもの?

ママの便利なコミュニケーションツール『ママ名刺』っていつ使うもの?

子どもがいると子どものつながりで知り合いが増える時期ってありますよね。幼稚園から小学校にあがるときや新たに習い事を始めた時など、一度にたくさんのママ友ができる時期に便利なのが「ママ名刺」です。ネットでは夫の職業や年収を記載して格差を促すなど恐ろしい噂も流れていますが、実際はとても有益なも...

兄弟喧嘩が多くて困る!親の上手な6つの仲裁方法

兄弟喧嘩が多くて困る!親の上手な6つの仲裁方法

子どもに兄弟がいるとつきものなのが、兄弟喧嘩。ささいな事で始まってしまう事も多いので、一日中喧嘩している、という日もあるかもしれません。親としては、喧嘩をせずに仲良く過ごしていてほしいと願う方も多いのではないでしょうか。ここでは、兄弟喧嘩の仲裁の仕方や、喧嘩そのものを減らすコツについてご紹介致し...

産後うつ病かな?と感じたら「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみて!

産後うつ病かな?と感じたら「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみて!

出産後、退院してからの生活は想像以上に大変なものです。入院中はおだやかな気持ちでいられたママも、家事に育児にと忙しい生活を送っているうちに、疲れがたまり、意味もなく泣けてきたりすることも。「何だか変だな?気持ちが落ち着かないな」と思ったら、「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみましょう。落ち込...

傷が早くきれいに治る!ハイドロコロイド素材の新型絆創膏の正しい使い方を解説!

傷が早くきれいに治る!ハイドロコロイド素材の新型絆創膏の正しい使い方を解説!

最近よくその名前を耳にするようになったのがハイドロコロイド素材の新型絆創膏です。何の事かわからないという方も、新型絆創膏の代表的な商品である「キズパワーパッド」と言えば聞いた事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、そんなハイドロコロイド素材の新型絆創膏について詳しくお伝えしていきま...

初注入!赤ちゃんの発熱時に慌てないように座薬の入れ方を予習しておこう!どこに入れる?タイミングは?

初注入!赤ちゃんの発熱時に慌てないように座薬の入れ方を予習しておこう!どこに入れる?タイミングは?

赤ちゃんや小さな子どもが熱を出すと、病院では座薬を処方されることが多いですね。しかもお医者様からは、「熱が38度以上で、ぐったりしていたり、辛そうで眠れない時に使ってください。」などと言われ、座薬を使うタイミングの判断がなんとも難しく感じてしまいます。そこでここでは、座薬を使うタイミングとその入...

義務的なセックスはNG!妊娠しやすいセックスとはどんな感じ?

義務的なセックスはNG!妊娠しやすいセックスとはどんな感じ?

妊娠を意識したらはじめたいのが、お腹や腰を冷やさない、栄養バランスの取れた食事をするなどの工夫をして、まずは妊娠しやすい体を作ることです。そのうえで重要になってくるのが、パートナーである夫とのセックスです。しかし、ただ子どもを作るための義務的なセックスはNG!そこで今回は、妊娠しやすいセックスの...

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