「 マッサージ 」のお役立ち記事一覧

マッサージ
マッサージに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊娠中の肩こりや腰痛、むくみ対策にはマタニティマッサージ、赤ちゃんとのスキンシップを図るためのベビーマッサージ、妊娠中の気晴らしになるアロマリラックスなど、気になる情報はこちらでご確認ください。

産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

妊娠することでホルモンバランスや生活習慣が変わり、産後に体質の変化を感じる方が多いといわれています。アレルギーが改善したというような良い...

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かわいい笑顔!赤ちゃんがしてほしいスキンシップはこの九つ

かわいい笑顔!赤ちゃんがしてほしいスキンシップはこの九つ

赤ちゃんとのスキンシップはとても大切なものです。特に、お母さんとお父さんが赤ちゃんとスキンシップをとることは、愛情表現の大切な手段とみな...

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ケアは必要?後陣痛を乗り切るための六つの方法

ケアは必要?後陣痛を乗り切るための六つの方法

つらい陣痛に耐え、ようやくわが子に会えたのもつかの間、お母さんは赤ちゃんがおなかから出たあとも、もうひと頑張り「後陣痛」という痛みを乗り...

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赤ちゃんが気持ちよく眠れるおすすめ入眠儀式をご紹介

赤ちゃんが気持ちよく眠れるおすすめ入眠儀式をご紹介

赤ちゃんがなかなか寝てくれない、寝てもすぐに起きてしまうということで困ったことはありませんか?抱っこしていれば寝ているのに、置いた途端に...

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【妊娠中期編】パパがママのためにしてあげられる9つの事

【妊娠中期編】パパがママのためにしてあげられる9つの事

妊娠中期は安定期に入り妊娠中で一番体調が良く、動きやすくなったというママが多いのではないでしょうか。つわりも落ち着いて元気そうに見え...

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ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための9つの方法

ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための9つの方法

陣痛が始まると初産の妊婦さんは、分からないことだらけで不安と緊張で胸がいっぱいになりますよね。なかには、陣痛がひどくて何も考えられな...

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産後の垂れた胸をバストアップするための頼りになるアイテムたち!下着、クリーム・・・

産後の垂れた胸をバストアップするための頼りになるアイテムたち!下着、クリーム・・・

出産は、女性の身体の変化を伴う一大イベントです。皆さんは産後に胸が垂れてしまったり、しぼんでしまったりしたのを見て元のようにふっくら...

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育児セラピストってどんな資格?資格の取得方法も大公開!

育児セラピストってどんな資格?資格の取得方法も大公開!

育児セラピストって聞いたことはありますか?この資格は「一般社団法人 日本アタッチメント育児協会」の認定資格。育児中のパパやママの力に...

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入場無料!日本最大級のマタニティ&赤ちゃんイベントが4月8日(土)、9(日)に横浜で開催!

入場無料!日本最大級のマタニティ&赤ちゃんイベントが4月8日(土)、9(日)に横浜で開催!

毎年4月に横浜で開催される「日本マタニティ&ベビーフェスタ2017」は、マタニティママや子育て中のママのためのイベント。妊娠・出産、...

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目指せ美乳!産後に垂れた胸を戻すケア方法

目指せ美乳!産後に垂れた胸を戻すケア方法

産後、バストが垂れる・・・これは、どうしようもないことです。赤ちゃんを産むために乳腺が発達し、妊娠中に大きくなってしまったバスト。授...

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赤ちゃんに触れる手だからこだわりたい おすすめのハンドクリーム6選

赤ちゃんに触れる手だからこだわりたい おすすめのハンドクリーム6選

子育てママの悩みは、赤ちゃんに触れる手がなれない育児によって肌荒れ、あかぎれなどのトラブルでガサガサになってしまうことです。ハンドクリー...

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20週目あたりから乳房チェック!正常な大きさは?マッサージや矯正ってどうするの?

20週目あたりから乳房チェック!正常な大きさは?マッサージや矯正ってどうするの?

妊娠生活も6カ月目に突入!ほとんどの妊婦さんはつわりもおさまり、快適な妊娠中期を過ごしているのではないでしょうか?おなかも目立っ...

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どんどん飲んで!赤ちゃんが母乳を上手に飲んでくれる方法

どんどん飲んで!赤ちゃんが母乳を上手に飲んでくれる方法

妊娠・出産を経て赤ちゃんとようやく会えたばかりの時期、ママが最初に悩むことと言えば母乳の悩みが圧倒的です。「母乳をたくさん作るにはど...

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パパになる旦那さんがあなたの専属トレーナーになる『パパフィット』ってナニ?

パパになる旦那さんがあなたの専属トレーナーになる『パパフィット』ってナニ?

出産に立ち会うパパは昔に比べて増えてきましたが、ママの妊娠中にママのために何かしようというパパはまだまだ少ないのが現状なのではな...

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大きさはメロンから干しぶどう?!妊娠初期から産後までおっぱい ビフォーアフター

大きさはメロンから干しぶどう?!妊娠初期から産後までおっぱい ビフォーアフター

妊娠すると目に見えて分かるのが、おっぱいの変化です。大きさや張り具合をはじめ、乳輪や乳首の黒ずみ、10カ月あまりの間での変化にはすさ...

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O脚が不妊の原因になる?ストレッチやエクササイズで整えよう!

O脚が不妊の原因になる?ストレッチやエクササイズで整えよう!

結婚したら子どもは授かるものと思っていたのに、なかなか授からないと嘆いている方は多くいます。不妊の原因はさまざまありますが、O脚が不妊の...

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産後のケアを専門とした施設!日本にもあった産後治療院!費用は?ケアの内容は?

産後のケアを専門とした施設!日本にもあった産後治療院!費用は?ケアの内容は?

¥ 小雪さんが第一子を出産した際に、韓国で利用したことで話題になった「産後調理院」。実は今は日本でもその考えが普及し「産後ケア医院」「...

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【妊娠中期】腰痛の原因、症状、対処法

【妊娠中期】腰痛の原因、症状、対処法

妊娠初期も終わり精神的にちょっと安心する妊娠中期。それなのに運動をすることはおろか、歩くことや横になることさえつらいという方もいらっ...

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産後のむくみの原因・症状・解消法まとめ

産後のむくみの原因・症状・解消法まとめ

「出産を終えたのになかなか体形が戻らない…」「なんだか顔も手もパンパン」「なんとなく動くのがだるい」それは全て産後の「むくみ」が原因...

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【妊娠中期】頭痛の原因、症状、対処法

【妊娠中期】頭痛の原因、症状、対処法

妊娠初期の体調の波を乗り越えて、ようやく落ち着いてきたと思った妊娠中期。その時期に頭がガンガンするとつらいですね。仕事や家事にも集中...

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