「 ホルモンバランス 」のお役立ち記事一覧

妊婦は要注意!春の紫外線は徹底的にUV対策を!

妊婦は要注意!春の紫外線は徹底的にUV対策を!

ここ最近は美白ブームであり、だれもが紫外線の対策に対しての関心を持っていると思います。どの年代の人であっても紫外線によって、肌はダメージを受けてしまいますが、実は妊婦はホルモンバランスの変化によってしみ、そばかすなどできやすいので特に注意が必要です。特に春は一年中で一番紫外線が多い時期と言わ...

月に一度の憂鬱!生理痛がひどいと妊活への影響はどれくらい?

月に一度の憂鬱!生理痛がひどいと妊活への影響はどれくらい?

女性の身体は、赤ちゃんを妊娠する為の準備として毎月「生理」がおこります。人によって症状や度合いは様々ですが、「生理痛」に悩まされている女性は少なくありません。「生理痛がひどいと妊娠しにくいのでは?」と不安を抱えている方もいるかと思いますが「生理痛」と「不妊」は関係するのでしょうか。今回は「ひ...

妊娠初期~中期にかけて口が酸っぱくなる原因は?いつまで続くの?

妊娠初期~中期にかけて口が酸っぱくなる原因は?いつまで続くの?

「口の中に酸っぱい様な嫌な味がする」。それは、妊娠によって引き起こされるマイナートラブルのひとつです。他のマイナートラブルと同様に症状の出方については大きな個人差がありますが、その原因の多くは「唾液の量」と様々な要因による「口の中の酸化」にあります。放置すると更なるトラブルを招くこともあるの...

妊活にも効果あり?子宮ケアマッサージって何をするの?

妊活にも効果あり?子宮ケアマッサージって何をするの?

女性にしかない臓器「子宮」は、妊娠を望む人にとって、また妊娠した場合に赤ちゃんやママにとって非常に大切な臓器です。女性ならではの不調や、妊活に不安がある人は、子宮のケアを日常生活に積極的に取り入れていきたいですね。いま、健康意識の高い女性達に注目されている「子宮ケアマッサージ」とは、どんなも...

二度寝しちゃっても基礎体温って正確に測れるの?正しい知識を身に付けよう!

二度寝しちゃっても基礎体温って正確に測れるの?正しい知識を身に付けよう!

基礎体温表をチェックすることによって、自分の一番妊娠しやすい時期を把握することや、ホルモンバランスの改善や病気の予防にもつながります。ホルモンバランスは些細なストレスでも崩れることがあります。疲労のためすぎや無理なダイエットなどは妊活中は特におすすめできません。今回は二度寝をした場合の対処法...

妊娠中の脱毛処理をエステサロンで行ってはいけない3つの理由

妊娠中の脱毛処理をエステサロンで行ってはいけない3つの理由

脱毛処理は自己処理・美容クリニックで行う方法・エステサロンで行う方法の3つに大きく分けられます。美容クリニックでは医師がレーザーを用いて毛根を破壊し恒久的な脱毛効果が期待できる方法が主に用いられますが、エステサロンではどのような方法で脱毛を行なうのでしょうか?また、多くのエステサロンが妊娠中...

亜麻仁油で妊活!妊娠力を高める亜麻仁油がもたらす3つの効果

亜麻仁油で妊活!妊娠力を高める亜麻仁油がもたらす3つの効果

最近、健康にいいとされて注目を集めている「亜麻仁油(あまにゆ)」。別名は「フラックスシードオイル」といい、フレックスシード(亜麻)から抽出されます。亜麻仁油は、肌荒れや便秘などの美容、コレステロールや肥満、高血糖などの生活習慣病、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー、さらにはガン対策への...

妊娠できる?生理不順や生理痛などの生理トラブルが不妊原因になることも?

妊娠できる?生理不順や生理痛などの生理トラブルが不妊原因になることも?

生理不順や生理痛に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。実は、生理不順や生理痛などの生理トラブルと妊娠は密接な関係があります。たかが生理不順と放っておくことは、とても危険なことなのです。では、どういった危険が潜んでいるのでしょうか。今回は、生理トラブルと妊娠について説明したいと思います。...

泣き虫妊婦!情緒不安定でこんなことで泣いてしまったエピソードあり

泣き虫妊婦!情緒不安定でこんなことで泣いてしまったエピソードあり

妊娠してうれしいのに、自分でも嫌になるほど些細なことで泣いてしまうのはどうしてでしょう。赤ちゃんに悪い影響があったらどうしよう、周りに人にも嫌な思いをさせているのではと、悩み始めるとまた涙がこぼれてきて困ってる…という、妊婦は意外に多いです。そんな泣き虫妊婦のエピソードを聞けば、当たり前のこ...

マツエク、ジェルネイルは?妊娠中にしてはいけないこと、しない方がいいことアレコレ・・・

マツエク、ジェルネイルは?妊娠中にしてはいけないこと、しない方がいいことアレコレ・・・

妊娠は病気ではないというけれど、やはり体は妊娠前と変わらずいつも通りというわけにはいきません。今まで普通にしていたあれは大丈夫?これはしてもいいの?それともいけないの?と気になりだしたらきりがありませんよね。今回はそんな妊婦さんのために妊娠中にしてはいけないこと、しない方がいいことをご紹介い...

効果はあるの?ホットヨガ、妊活アップのうそ、ほんと・・・

効果はあるの?ホットヨガ、妊活アップのうそ、ほんと・・・

ホットヨガのスタジオをよく見かけるようになりましたが、妊活アップにも効果があると聞くと興味もわきますよね。このホットヨガがなぜ妊娠力をアップさせるのか、効果はどのようなものなのかを調べてみました。常温でのヨガにはないメリットやデメリット、個々の体の適性などがあるので、始める前にしっかりと...

育児や家事でクタクタ・・・出産後にセックスレスにならないために女性が気をつけること

育児や家事でクタクタ・・・出産後にセックスレスにならないために女性が気をつけること

出産後の女性は育児や家事に追われ、なかなか心身に余裕が持てないものです。そんな中、夫との関係がついおざなりになり、セックスレスに陥ってしまう夫婦も少なくありません。いかに育児や家事が大変でも、夫婦としての関係もやはり大切にしたいもの。ここでは出産後のセックスレスを防ぐために女性が気をつけるべ...

妊活がストレスにならないように…おすすめのストレス解消法を紹介!

妊活がストレスにならないように…おすすめのストレス解消法を紹介!

妊活は、自分の思うとおりにいかないこともあり、どうしたら良いのか…と不安になりがちですよね。ストレスも多く、どうしてもためこみがちになってしまうと思います。そんな時にはストレスの解消法を見つけて、楽しく、無理なく妊活できることが一番だと思います。少しでもその助けになれば、と思い解消法をご紹介...

妊娠後期に起こりやすい酸欠の原因と対処法を解説!

妊娠後期に起こりやすい酸欠の原因と対処法を解説!

妊娠中は色々な体の変化が起こる時期です。普段、健康で具合があまり悪くならない人でも、妊娠中は体内のホルモンバランスの関係で体調が悪くなることがあります。とくに妊娠後期になると酸欠による息苦しさを訴える妊婦さんが多くなります。ここではどうして酸欠になるのか、赤ちゃんには影響がないのか、などを説...

若い女性に多い排卵障害!多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠するためには?

若い女性に多い排卵障害!多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠するためには?

多嚢胞性卵巣症候群という名前を聞いたことがありますか?通称PCOSと呼ばれるこの状態は、卵胞ができるまで時間がかかってしまい、中々排卵できない疾患です。結果的に妊娠を遠ざける一つの要因になってしまうのですが、実はあの釈由美子さんもPCOSと診断された一人なのです。決して他人事ではないこの疾患は、...

マタニティハイにならないように気を付けよう!原因・症状・特徴まとめ

マタニティハイにならないように気を付けよう!原因・症状・特徴まとめ

待望の妊娠はとても喜ばしいこと。でも、「幸せの絶頂にいるこの気持ちを世界中のみんなに伝えたい!!」と思ったら、ちょっと待ってください。あなたは、マタニティハイになっているかもしれません。マタニティハイによりこれまで築いてきた人間関係が壊れてしまうことも。そうならないために、マタニティハイの原...

なにか違う・・・妊娠して肌質が変わったと思ったら使うべき国内外のオーガニックコスメ10選!

なにか違う・・・妊娠して肌質が変わったと思ったら使うべき国内外のオーガニックコスメ10選!

妊娠するとホルモンバランスが変わってしまうため、今まで大丈夫だった化粧品などが急に肌に合わなくなってしまう可能性もあります。そこで、おすすめしたいのがオーガニックコスメです。品質の良さを目標に厳しい検査にもパスしているオーガニックコスメは、赤ちゃんにも安心なものばかりです。ここでは、国内・国外の...

隔世遺伝も関係あり?子どもの背の高さはやっぱり遺伝?

隔世遺伝も関係あり?子どもの背の高さはやっぱり遺伝?

子どもの背の高さで悩んでいることはありませんか?特に、子どもの身長が低い場合は、親の遺伝かな?と諦めてしまう人もいるかもしれませんね。しかし、子どもの平均身長は近年伸びてきていることからも、遺伝だけが関係している訳ではないようです。そこで、子どもの身長と遺伝、その他の環境因子について説明して...

早い男の子は9歳でやってくる?「第二次性徴期 」の体の変化、特徴とは?

早い男の子は9歳でやってくる?「第二次性徴期 」の体の変化、特徴とは?

子どもの成長は早いもの。まだまだ小さいと思っていた息子も気が付けば小学生、中学生となり、あっという間に大人への階段を駆け上がっていきます。そんな子どもから大人への変換期にあたる第二次性徴期は親にとっても子どもにとっても戸惑いと成長の連続です。ここでは、そんな第二次性徴期の男子の体の変化や特徴をご...

出産してから眠れない!産後の不眠症から解消される方法とは?

出産してから眠れない!産後の不眠症から解消される方法とは?

産後と同時にお産で疲れた体を休める暇もなく育児が始まります。新米ママにとってはふにゃふにゃな新生児はどう扱っていいか不安も大きいですし、不眠不休の体で赤ちゃんのお世話が始まってしまうのです。産後のママは、環境の変化やホルモンのバランスが崩れてしまい、育児への不安が不眠の原因となるようです。こ...

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る