「 体重 」のお役立ち記事一覧

体重
妊娠中の体重管理はとても大切です。妊娠後期になると、赤ちゃんが少しずつお腹の下に下がってくるため、それまでにあった胃の圧迫感というのが無くなり、食欲が復活します。
ですが、その食欲に任せて食事を取っていると皮下脂肪が蓄積し、結果的に難産の元を作ってしまうことになってしまうかも…。
ここでは、妊娠中の体重管理に効果的な食事法や体重管理の極意などをご紹介していきます。

赤ちゃんとの旅行を車移動で!気をつけたいことや準備物などを事前に確認

赤ちゃんとの旅行を車移動で!気をつけたいことや準備物などを事前に確認

家族で旅行を計画する時、車はとても便利な移動手段ですが、赤ちゃんを連れて車で移動するのは意外に気を使いますよね。新生児であれば尚更、赤ちゃんにとっても親にとっても負担になってしまいます。安全面などもとても心配です。今回は、赤ちゃんを車に乗せてお出かけ、旅行する時に気をつけたいことや、準備して...

銀のスプーンに手形・足形プレート!赤ちゃんのメモリアルグッズまとめ

銀のスプーンに手形・足形プレート!赤ちゃんのメモリアルグッズまとめ

健やかな成長を願った物や、赤ちゃんの頃の姿を写真以外でも様々な形で記録し思い出として残す物など、贈ったり贈られたりすることがあるメモリアルグッズは、大事な赤ちゃんの成長を優しく見守ってくれます。手間が掛かると思っていた小さな頃もあっという間に終わり、子どもはどんどん成長していきますが、メ...

ベビーカーはA型・B型・AB型どれを選ぶ?それぞれのメリット・デメリットは?

ベビーカーはA型・B型・AB型どれを選ぶ?それぞれのメリット・デメリットは?

無事赤ちゃんが産まれて新生活も落ち着いて来た頃。そろそろ一緒にお出掛けしようかな?と考えた時にまず必要なアイテムが「ベビーカー」ではないでしょうか。そのベビーカーにもA型・B型・AB型の種類があることをご存知でしたか?今回はそれぞれのベビーカーのメリットとデメリットをまとめたので、購入する前...

臨月に関するQ&A 教えて!たまgoo!

臨月に関するQ&A 教えて!たまgoo!

臨月は出産に向けた最後の一ヶ月のことです。いよいよお産が近づいてきましたね。臨月に入るとママと赤ちゃんは産まれるためにどんな準備を始めるのでしょうか。 たまgoo!では、杏林大学医学部付属病院と共同で、臨月に関するQ&Aをお届けいたします。 ...

【レスリング】2020年!東京オリンピックを目指す子どもたち

【レスリング】2020年!東京オリンピックを目指す子どもたち

あと3年後に迫った東京オリンピックですが、東京でのオリンピック開催は1964年10月以来、実に56年ぶりということになります。過去の東京オリンピックは日本におけるスポーツ界に、大きな財産を残し、人々にとってスポーツはより身近なものとなりました。その中でも近年、オリンピックにおいてのレスリング...

【妊娠38週】出産へ一直線!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠38週】出産へ一直線!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠10カ月の3週目の妊娠38週では、赤ちゃんがママの体から外にでる準備も整ってきていよいよ出産の時が近づいてきました。初めて出産のママは赤ちゃんに会える楽しみもあり、逆に出産の不安もあり、といろいろと複雑な心境なのではないでしょうか?ここで赤ちゃんの成長とママの体について整理して、落ち着い...

ママと赤ちゃんのお祝いハーフバースデー!特別な日に何をしたらよい?

ママと赤ちゃんのお祝いハーフバースデー!特別な日に何をしたらよい?

最近、「ハーフバースデー」というワードがよく聞かれるようになってきました。ハーフバースデーは、文字通り半分の誕生祝い。赤ちゃんが生まれて半年たったときに、6カ月の誕生を祝う日のことを言います。今回は、ハーフバースデーに挑戦してみたい方に向けて、ハーフバースデーという特別な日に何をしたらよいの...

クリームでは消えない妊娠線を治療? レーザー治療、ガス治療のメリット・デメリット

クリームでは消えない妊娠線を治療? レーザー治療、ガス治療のメリット・デメリット

妊娠中にうっかりできてしまった妊娠線。我が子を産んだ勲章だとしても、クリームを塗ってもなかなか消えず、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。お腹だけではなく、おしりや太ももや二の腕までできてしまう場合もあります。自分で消そうと思っても消えない妊娠線を消す方法があります。レーザー治療とガス治...

【妊娠21週】妊娠線に注意!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠21週】妊娠線に注意!赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠21週は、ママのお腹が急速に大きくなり、妊娠線に注意しなければならない時期です。そんな妊娠21週のときの赤ちゃんはどのように成長しているのでしょうか。また、その時期のママの体の変化やそれに合わせたケア方法について紹介します。お腹の赤ちゃんだけでなく、ママの体の変化にもしっかり向き合いケア...

妊娠線はお腹だけじゃない!バストや思いもしない所にも!全身を妊娠線から守るコツ

妊娠線はお腹だけじゃない!バストや思いもしない所にも!全身を妊娠線から守るコツ

妊婦さんにとって心配の種である妊娠線。皆さんが最も気を付けるところと言えばお腹回りですが、実は妊娠線ができる場所はバストなど他にもたくさんあります。妊娠した女性の身体は急激に多くの変化が起こっています。うっかりケアをし忘れて後悔しないためにも、妊娠線のできやすい場所をしっかりと押さえ、出...

障害が心配!出産後に注意したい巨大児の症状

障害が心配!出産後に注意したい巨大児の症状

産まれた赤ちゃんの体重が平均出生体重より軽くても、反対に重くても、親は不安になるものです。体重が軽すぎる赤ちゃんは「未熟児」と呼ばれ、さまざまなリスクがあることは知られていますが、逆に体重が重すぎる赤ちゃんは、「巨大児」呼ばれ、やはり、さまざまな障害やリスクが発生してしまいます。今回は、気に...

感動!赤ちゃんの成長に合わせてどんどん伸びて大きくなる子宮!子宮の変化を解説!

感動!赤ちゃんの成長に合わせてどんどん伸びて大きくなる子宮!子宮の変化を解説!

女性は妊娠すると、子宮の中で赤ちゃんを10か月にわたって育てていきます。人によって差異はありますが、妊娠前の子宮の大きさは、約7㎝、約60g、約10ml。一体、臨月の頃にはどのくらいの大きさになるのでしょうか。今回は妊娠中の子宮の大きさが、妊娠の週数の経過とともにどのように変わっていくのかご...

子宮底長を目安に胎児の発育状況を知ろう!

子宮底長を目安に胎児の発育状況を知ろう!

子宮底長(しきゅうていちょう)という言葉を聞いたことはありますか?妊婦さんでもちょっと聞いたことがあるという程度かもしれません。しかし妊娠初期から健診では子宮底長を計測しています。では子宮底長はどうやって計測するのでしょうか?計測する事によって何が分かるのでしょうか?正常値や短い・長い場合の...

これから長いお付き合い!小児科は何歳まで通っていいの?

これから長いお付き合い!小児科は何歳まで通っていいの?

赤ちゃんが生まれたら、それから密接にお付き合いしていく小児科。風邪を引いたり熱を出したりした時以外でも、予防接種などもあり頻繁に通うことになりますが、中学生や高校生もまだ小児科でお世話になるのか?本来小児科は何歳まで?と疑問が浮かんできます。今回は小児科から大人の内科に切り替える年齢や疾患・...

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

妊娠6ヶ月は妊娠20~23週で、妊娠折り返し地点とも言える時期です。胎動はハッキリと力強く感じられるようになります。ママは羊水量が増えお腹がますます大きくなるので日常動作に不便を感じることが多くなります。つわりが抜け体重管理に苦労し始める時期ですが、中にはつわり継続中のママもいます。食事が上...

【妊娠中期】腰痛の原因、症状、対処法

【妊娠中期】腰痛の原因、症状、対処法

妊娠初期も終わり精神的にちょっと安心する妊娠中期。それなのに運動をすることはおろか、歩くことや横になることさえつらいという方もいらっしゃるようです。「運動をしたいけど身体を動かすことが苦しい」とジレンマに陥っている方も多いのではないでしょうか?今回はそんな妊娠中期の「腰痛」にスポットを当てて...

臨月でも運動するべき?オススメの室内運動6選

臨月でも運動するべき?オススメの室内運動6選

臨月でも運動するべき?オススメの室内運動6選 寒い季節になると、大きなおなかの妊婦さんは外出が億劫になってしまいます。スムーズなお産のために、外を歩いたりして体力をつけておくのが望ましいといわれています。しかし、出産に向けて家の中でも手軽にできる運動もあります。今回は、臨月の方が生活の中で...

何を揃えたら良い?必ず必要になる赤ちゃん用品リスト

何を揃えたら良い?必ず必要になる赤ちゃん用品リスト

出産間近のみなさんは、すでにご自宅で赤ちゃんを迎え入れる準備はお済みでしょうか。産まれてから用意すればよいと思っていては時すでに遅し。出産後はあれよあれよという間に赤ちゃんのお世話で時間が経ってしまいます。そんなわけで「これだけは必要!」という赤ちゃん用品を以下にリストアップしてみたのでぜひご参...

出産翌日から大忙し!出産後の院内スケジュールを把握しよう

出産翌日から大忙し!出産後の院内スケジュールを把握しよう

出産は命をかけた壮絶なもので、自然分娩でも帝王切開でも、いずれにせよ出産後の母親の身体はボロボロの状態になっています。しかしだからと言って休めるのは出産当日のみ。翌日から(病院によっては出産当日から)授乳や沐浴などノンストップで子育てが始まるのです。1週間の入院生活スケジュールはどのようになって...

妊娠後期の尿蛋白に要注意!6つのことに気を付けよう

妊娠後期の尿蛋白に要注意!6つのことに気を付けよう

妊娠後期の尿蛋白に要注意!6つのことに気を付けよう 妊婦健診で必ず行われるのが、尿検査です。その中の項目に蛋白があります。通常腎臓の働きによって尿の糖分が濾過されるため、尿に蛋白が出ることはありません。しかし妊娠中はお腹の赤ちゃんや体調の変化などから腎臓に負担がかかりやすいため、尿蛋白が出...

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