「 ストレス 」のお役立ち記事一覧

ストレス
ストレスに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊娠中はさまざまなストレスにさらされるものです。特に初産の方は無事に生まれてくれるのだろうかという不安も入り交じり、精神的に大変な思いをすることもあるでしょう。ここでは、妊婦さんがストレスを感じやすいシチュエーションを洗い出し、どのように向き合っていくのかという記事を紹介していきたいと思います。あまり考え込むことなく、ナチュラルに生活していくことを考えていきましょう。

パパに愚痴を言っても無駄?理解されにくい、ママが抱く育児の悩み9つ

パパに愚痴を言っても無駄?理解されにくい、ママが抱く育児の悩み9つ

育児・子育てをしていくうえで、その悩みはなるべく夫婦で共有したいものです。しかし、その悩みの中にはパパにはなかなか理解されにくいものもあります。1日中つきっきりで子どもの世話をしなければ分からないものや、ママ友同士で発生するトラブルなどはパパに愚痴ってもピンとこないことが多いのです。ここではそん...

泊まりは無理でも・・・家族で楽しめる沖縄県日帰り温泉3選

泊まりは無理でも・・・家族で楽しめる沖縄県日帰り温泉3選

家族水いらずで温泉旅行。行きたいのはやまやまだけれど、なかなか実現できないという方が多いのではないでしょうか?何日も泊まるとなると準備も大変ですが、日帰り温泉なら身軽にさっと出かけることができますよ。そこで今回は、沖縄県内にある、家族で楽しむことができるオススメの日帰り温泉施設を、3カ所ご紹介し...

安心なお水で飲ませたい!赤ちゃんの粉ミルクを作るのに適した水はどんな水?

安心なお水で飲ませたい!赤ちゃんの粉ミルクを作るのに適した水はどんな水?

完全母乳でない限り、赤ちゃんの成長にとって粉ミルクは必要不可欠なものです。その粉ミルクをどの水で作るのが良いのか、ママならば一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。日本は水道水からスーパーの無料水、市販のミネラルウォーターまで、あらゆる水が手に入る国です。たくさんありすぎてどれが良いのか...

温泉が妊活に良い?全国の子宝温泉6選

温泉が妊活に良い?全国の子宝温泉6選

温泉は不妊治療の一つとして妊活している女性にも注目されています。全国には子宝温泉が多数あり、その泉質は婦人病に効能があると言われています。また、子宝温泉がある地域には子宝を願って様々なイベントが行われている所も多々あります。温泉が不妊治療に有効なのは何故なのか、そして全国にどんな子宝温泉があ...

世代のギャップ!実母・姑の子育て方法がストレスに感じるとき

世代のギャップ!実母・姑の子育て方法がストレスに感じるとき

子育てに関する考え方は、人それぞれ違うもの。それが可愛い孫ともなれば、実母やお姑さんが色々と口出しをしてくるのは、当然のことと言えばそうかも知れません。しかし、ママにとってはそれが時には煩わしく、その世代間のギャップが大きなストレスと感じてしまうこともあります。そこで、お互いに悪い印象を与えず、...

授かりたい!沖縄県の妊活パワースポット3選

授かりたい!沖縄県の妊活パワースポット3選

沖縄は子宝で有名なパワースポットがとても多いところです。また沖縄の美しい海や暖かな気候は日ごろのストレスを忘れてゆっくりと過ごすのに最適です。パートナーとスポットめぐりをしながら沖縄観光を楽しむのもおすすめです。多くの子宝パワースポットの中から、特にご利益があったと口コミの多い妊活スポットを厳選...

1人目は授かったのに2人目ができない!2人目不妊の原因は?

1人目は授かったのに2人目ができない!2人目不妊の原因は?

「2人目不妊」とは一人目を順調に授かり、この調子で二人目も…と思ったのに上手くいかない状態です。その原因としては、出産後の妻や夫の身体に何らかの変化があった場合や、一人目誕生前とは変化してしまった生活スタイルや夫婦関係、周囲の状況などが影響している場合も考えられます。ここではそんな「2人目不...

温泉で妊娠力アップ! 福岡県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 福岡県の子宝温泉3選

がんばっているのに、なかなか子宝に恵まれない…と、気に病んで傷ついている方、一旦深呼吸をしてみてください。妊娠したいと強く願うあまり、常に心を緊張させていませんか?そのようなストレスは身体にも影響します。こわばった心と身体をリラックスさせるために、温泉に出かけてみてはいかがでしょうか。福岡の...

温泉で妊娠力アップ! 愛媛県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 愛媛県の子宝温泉3選

近年、子宝に恵まれずに悩んでいるカップルが増えています。働きながら不妊治療を続ける女性も多く、長く続く妊活のストレスで心も体も疲れ切ってしまうことも。そんな時にお勧めなのが温泉です。体が温まってリラックスできるだけでなく、排卵日近くにアルカリ性の温泉に入ると、赤ちゃんができやすくなるとも言わ...

温泉で妊娠力アップ! 徳島県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 徳島県の子宝温泉3選

妊活を考えはじめたら実行したいことには、栄養管理や適度な運動、体の冷えの防止などがあげられますが、体の冷えを改善するためには、温泉に入ってじっくりと体を芯から温めることが効果的です。そこで今回は、徳島県にある子宝温泉と明示はされてはいないものの、冷えや慢性婦人病に効果があるとされている温泉を...

温泉で妊娠力アップ! 広島県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 広島県の子宝温泉3選

子どもが欲しくて不妊治療や体質改善をしているけれど、なかなか子宝に恵まれないというご夫婦が増えています。しかし焦るとストレスが溜まり、かえって妊娠から遠ざかってしまうこともあります。そんな時、たまには夫婦水入らずで温泉につかり、心身をほぐしてみてはいかがですか?ここでは広島近辺にお住いの方の...

ママ友集団で気を付けたいママカースト 何で格付けされるの?

ママ友集団で気を付けたいママカースト 何で格付けされるの?

カースト制度とは、本来はヒンズー教における身分・階級制度をあらわすものですが、現代社会においてはそのカースト制度が様々な場面で設けられ、階級分け・格付けがされています。たとえば、学校ではスクールカースト制度が、女性の間では結婚・妊娠・出産を理由にカースト制度が設けられ、ママ友の間でもママカー...

温泉で妊娠力アップ! 鳥取県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 鳥取県の子宝温泉3選

子宝と聞くと、神社などのパワースポットを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。神社の御利益も良いのですが、妊活・子作りを考えるのならぜひ温泉での体質・体づくりも取り入れてみませんか?冷えは万病のもとと言いますが、妊活を行う上でも冷えは大敵です。温泉に浸かって体を温め、妊娠力アップを目指し...

まだ早い?赤ちゃんを連れていっては行けないスポットはココ!

まだ早い?赤ちゃんを連れていっては行けないスポットはココ!

生まれてから1ヶ月は、ほぼ家の中で過ごす赤ちゃんも、1ヶ月健診がすみ2ヶ月になるころには、日向ぼっこをしたり公園にお散歩に行ったりと、外気に触れさせる機会が増えてきます。月齢が進むにつれ、外出先も増えて移動距離も長くなっていきますが、「赤ちゃんを連れていってはいけないスポット」というものが存在し...

イクメンブルーは甘え?!原因は男性の育児休暇取得率にあり!

イクメンブルーは甘え?!原因は男性の育児休暇取得率にあり!

パパが育児に協力的な「イクメン」も当たり前のような風潮になってきました。赤ちゃんの親として、夫婦二人で育てる考え方が浸透してきた結果ではないでしょうか。しかし、現在「仕事」と「育児」の板挟みなったパパが「イクメンブルー」に陥るという現象があります。ここには、男性の育児休暇取得への壁が大きく関...

温泉で妊娠力アップ! 大阪府の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 大阪府の子宝温泉3選

赤ちゃんが欲しいと思ってもなかなか上手くいかず、悩んでいる夫婦は多いようです。治療や体質改善などを試して頑張り続けている内に、心も体も疲れ切ってしまうことがあります。そんな時は気分転換に、温かい温泉で癒されてみてはいかがでしょうか?今回は妊娠力のアップも期待できそうな、おすすめの子宝の湯をい...

温泉で妊娠力アップ! 京都府の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 京都府の子宝温泉3選

子どもが欲しいけれどなかなか授からない。妊活を続けていると精神的に疲れてしまう事もありますよね。そんな時は温泉にでも浸かってリラックスしませんか?京都には子宝神社がたくさんあり、子どもを授かりたい夫婦が全国から訪れています。子宝神社を巡ったあと、温泉に浸かり体も心もほぐれれば子宝に恵まれるか...

温泉で妊娠力アップ! 三重県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 三重県の子宝温泉3選

早く赤ちゃんが欲しいと思ってもなかなか思うようにいかず、気持ちばかりが焦ってしまうかもしれません。そんな時は、気分転換に夫婦で仲良く温泉に出かけてみませんか?せっかくなら妊娠力をアップして子宝に恵まれる温泉がいいですね。心も体もリフレッシュしてまた新しい気分で生活が始められることでしょう。三...

産後の抜け毛対策にはシャンプーを変えるべき!オススメの育毛シャンプー5選

産後の抜け毛対策にはシャンプーを変えるべき!オススメの育毛シャンプー5選

実は、産後の抜け毛に悩まされているママさんが多くいます。これは、女性ホルモンの急激な変化で起こる一過性のものとはいえ、やはり女性としてどうしても気になってしまいますよね。産後、育児に追われる日々と抜け毛が重なると気分も落ち込みがちになります。そんな産後の抜け毛に効果があるとされている育毛シャンプ...

温泉で妊娠力アップ! 福井県の子宝温泉3選

温泉で妊娠力アップ! 福井県の子宝温泉3選

突然ですが、温泉はお好きですか?温泉は多くの効能の他ストレス解消やリラックス効果があるので、妊活中の女性にぜひおすすめしたい場所です。ご夫婦でゆっくり温かい温泉を楽しんで、日常を忘れてのんびりしてみませんか?今回は妊活中の女性にぴったりの、子宝につながる婦人病や冷え性に効く福井県の温泉を3施...

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