「 ストレス 」のお役立ち記事一覧

ストレス
ストレスに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊娠中はさまざまなストレスにさらされるものです。特に初産の方は無事に生まれてくれるのだろうかという不安も入り交じり、精神的に大変な思いをすることもあるでしょう。ここでは、妊婦さんがストレスを感じやすいシチュエーションを洗い出し、どのように向き合っていくのかという記事を紹介していきたいと思います。あまり考え込むことなく、ナチュラルに生活していくことを考えていきましょう。

過干渉やめたいのに・・・ついつい言ってしまうのはなぜ?

過干渉やめたいのに・・・ついつい言ってしまうのはなぜ?

「我が子がかわいいので、悲しい思いをしてほしくない」「学校での勉強やスポーツは、他の子どもよりもできるようになってほしい」。このような思...

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妻の年収が高い夫婦でもうまくいく特徴。家事?育児?プライドは?

妻の年収が高い夫婦でもうまくいく特徴。家事?育児?プライドは?

夫と妻の年収を比べたとき、夫の年収が高いのが普通という認識がありますよね。最近ではキャリア志向の女性が増えてきたこともあり高収入の女性が...

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パートナーの親の悪口をいうと夫婦仲が悪くなるワケ

パートナーの親の悪口をいうと夫婦仲が悪くなるワケ

理想の夫婦とは「なんでも言い合える仲」とは言いますね。でも「親しき中にも礼儀あり」というように、何を言っても許されるのかというと決してそ...

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サヨナラ!女友達を断捨離することの意味

サヨナラ!女友達を断捨離することの意味

さまざまなことを話し合ったり、ランチでおいしいものを一緒に食べたりと、女友達との付き合いは楽しいものですよね。しかし、お互いに結婚や出産...

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「オンライン飲み会」でママたちもストレス解消しよう!おすすめアプリ

「オンライン飲み会」でママたちもストレス解消しよう!おすすめアプリ

新型コロナウイルスで在宅自粛を余儀なくされる中、需要が高まっているのがオンライン飲み会。離れた場所にいる友達とネットをつなぎ、顔を見なが...

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在宅ワークで夫婦が不仲…「コロナ離婚」を避けるために

在宅ワークで夫婦が不仲…「コロナ離婚」を避けるために

新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るう中、最近では「コロナ離婚」という言葉が生まれています。コロナがきっかけで家庭に入る亀裂…コロナ離...

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主婦のみなさん!自分の部屋って持っていますか?

主婦のみなさん!自分の部屋って持っていますか?

「主婦だって自分の部屋がほしい!」そう思ったことは、ありませんか?自分の部屋ができると、気持ちの切り替えや息抜きになったり、少しの合間に...

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子育てが終わるまで離婚ありきで夫と生活する「エア離婚」を考える!

子育てが終わるまで離婚ありきで夫と生活する「エア離婚」を考える!

2019年、エッセイスト・タレントの小島慶子さんが「『エア離婚』をしました」と雑誌のインタビューで語り、話題になりました。「エア離婚」と...

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【アウェー育児】これぞザ・ワンオペ?!!つながりのない土地で孤独な育児

【アウェー育児】これぞザ・ワンオペ?!!つながりのない土地で孤独な育児

子育ては大変ですが、家族や知り合いが近くにいると、いざというときに頼れてとても助かりますよね。しかし、最近では周りに知り合いがおらず、つ...

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たまにはいいよね?ワンオペ育児の息抜き時間を捻出する方法

たまにはいいよね?ワンオペ育児の息抜き時間を捻出する方法

ワンオペ育児は本当に辛いものです。自由な時間はなく、食事やトイレに行くのも難しいのがワンオペ育児。余裕がなくなり、イライラと強いストレス...

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わだかまりなし!夫婦喧嘩の仲直り方法のポイント9つ

わだかまりなし!夫婦喧嘩の仲直り方法のポイント9つ

好きで付き合い、結婚した相手でも、ちょっとしたことから夫婦喧嘩になってしまうことはよくあります。一緒にいる時間が長いため、喧嘩が起こるこ...

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苦手なママ友との 上手な距離の置き方

苦手なママ友との 上手な距離の置き方

子どもができると、自然とママ友と関係を持つようになることも多いもの。ママ友は交友関係を広げたり、日々の悩みを相談できたりとさまざまなプラ...

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夫が家にいるのが耐えられない…それって「主人在宅ストレス症候群」かも

夫が家にいるのが耐えられない…それって「主人在宅ストレス症候群」かも

家に夫がいるとストレスを感じる…とお悩みの女性の皆さん。もしかすると「主人在宅ストレス症候群」かもしれません。愛を誓って結婚したはずの夫...

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旦那の稼ぎが少ない!一緒にいてもシ・ア・ワ・セになれる? 

旦那の稼ぎが少ない!一緒にいてもシ・ア・ワ・セになれる? 

旦那の稼ぎが少ない・・・。それは、多くの妻が持っている悩みかもしれませんね。しかし、この悩みも度がすぎてしまうと、場合によっては離婚の原...

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子育て疲れのママを大解剖・体力よりも気力?ストレス発散は?

子育て疲れのママを大解剖・体力よりも気力?ストレス発散は?

子育ては1年365日、やること、考えることが盛りだくさん!気がつくとママの疲れは最大のピークを迎えているなんてこともあるのではないでしょ...

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父子だけで帰省もあり?妻もうれしい、家計も助かる 

父子だけで帰省もあり?妻もうれしい、家計も助かる 

お盆やお正月、クリスマスに夏休みの時期。実家に帰省する方も多いのではないでしょうか?しかし、近年は父子だけでの帰省も、増加傾向にあるとい...

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子ども自慢してくるママ友がめんどい!どうやって対応する?

子ども自慢してくるママ友がめんどい!どうやって対応する?

子どもが成長するにつれ、同級生のママ友との付き合いも増えてきます。育児のことや保育園・小学校など日常生活でのささいなできごとを話すことも...

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【タワマンカースト】タワーマンションは住む階数によってカーストされている!

【タワマンカースト】タワーマンションは住む階数によってカーストされている!

高層マンションに住む住民の間に、タワマンカーストなる階級制度が存在するといいます。タワーマンションに住めるというだけで恵まれている住民が...

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【いじめをしない子】に育てる・・・加害者にならいために!

【いじめをしない子】に育てる・・・加害者にならいために!

学校に通っている子どもを持つ親にとって心配なのが、自分の子どもが学校でいじめられていないかということです。そしてもう1つ心配なのが、逆に...

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離婚は結婚して〇年目の夫婦が一番多い!その理由とは

離婚は結婚して〇年目の夫婦が一番多い!その理由とは

結婚して夫婦になったとしても、性格や価値観が合わない。また、さまざまな理由で離婚という選択肢しかなくなれば、離婚をすることになるでしょう...

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