「 ストレス 」のお役立ち記事一覧

ストレス
ストレスに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊娠中はさまざまなストレスにさらされるものです。特に初産の方は無事に生まれてくれるのだろうかという不安も入り交じり、精神的に大変な思いをすることもあるでしょう。ここでは、妊婦さんがストレスを感じやすいシチュエーションを洗い出し、どのように向き合っていくのかという記事を紹介していきたいと思います。あまり考え込むことなく、ナチュラルに生活していくことを考えていきましょう。

気が進まない・・・ママ友からのお誘いを上手に断るポイント三つ

気が進まない・・・ママ友からのお誘いを上手に断るポイント三つ

幼稚園や習い事のお友達関係は、子どもだけのものではありません。ママ友からのお誘いを、どうしても断れなくて悩んでいる方も多いのでは。人間関...

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妊活への第一歩。旦那さんに「メンズルーペ」を試してもらおう

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不妊ときくと女性が原因だと思われがちですが、実は不妊の半数以上の原因は男性側に異常があることがあきらかになっています。男性側に原因がある...

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もしパパがフラリーマンだったら…あなたの家庭は大丈夫?フラリーマンとは?

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みなさんは『フラリーマン』という言葉をご存じでしょうか?フラリーマンとは、仕事が終わってもまっすぐ帰宅せず、外で時間をつぶしてから家に帰...

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【医師監修】産後の蕁麻疹(じんましん)の症状・原因・治療・入院の必要性

【医師監修】産後の蕁麻疹(じんましん)の症状・原因・治療・入院の必要性

つわりのつらさや出産の痛みを乗り越え、ようやく落ち着けると思った出産後。現実は予想に反し、出産や育児の疲れで身体的にも精神的にもスト...

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私って母親失格かも…そんなことを感じる瞬間七選

私って母親失格かも…そんなことを感じる瞬間七選

子育ては山あり谷あり。育児を楽しみたい!という願いとは裏腹に、ついネガティブな気持ちになってしまうこと、ありませんか?赤ちゃんの寝かしつ...

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旦那さんと家事分担したのに私が高ストレスになる理由とは?

旦那さんと家事分担したのに私が高ストレスになる理由とは?

旦那さんと家事を分担してもなぜかちっとも楽にならずむしろイライラ、してしまうことがありませんか。共働きで平日の朝晩はバタバタしがちな忙し...

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妊娠中、夫の飲み会にイライラ!どうしたらいい?

妊娠中、夫の飲み会にイライラ!どうしたらいい?

妊娠中、女性は不自由な生活を強いられます。日々大きくなるおなかを抱えて、体はつらいし精神的にも不安定になりがち。それなのに、夫が飲み会に...

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産後に抜け毛が増える原因は?おすすめの育毛剤・育毛シャンプーはこれ!

産後に抜け毛が増える原因は?おすすめの育毛剤・育毛シャンプーはこれ!

産後の問題で体形や体質の変化とともに挙げられるのが、抜け毛の悩みです。産後は特に自分のことは後回しにするケースが多くなるため、抜け毛の対...

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出やすい?出る?一人目と二人目の母乳育児事情

出やすい?出る?一人目と二人目の母乳育児事情

育児も一人目を経験していれば、二人目は余裕だと思われがちですが、実際はいろいろな面で違いがあります。母乳育児もその一つです。一人目は母乳...

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妊娠初期ならうつぶせで寝ても大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

妊娠初期ならうつぶせで寝ても大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

  妊娠していることが判明してからは、うれしさ半分、不安も半分。ほんのささいな日常生活においても、気になることがいっぱいあってドキドキして...

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【保育監修】話が聞ける子と聞けない子ども 三つの違い

【保育監修】話が聞ける子と聞けない子ども 三つの違い

子どもが話を聞いてくれないというのは、お母さんやお父さんにとって、非常に多い悩みのひとつです。もちろん、きちんと話が聞ける子どももい...

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断乳したい!卒乳したい!赤ちゃんにとってはどちらがいいの?

断乳したい!卒乳したい!赤ちゃんにとってはどちらがいいの?

よちよち歩きの赤ちゃんが初めてのお誕生日を迎えるころ、ママたちが考えはじめるのは「おっぱいの卒業時期」ではないでしょうか?断乳、卒乳した...

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産後は肌荒れがひどくなる!?その対処法を教えて!

産後は肌荒れがひどくなる!?その対処法を教えて!

「出産してから、何だか肌の調子が悪いけれどどうしたら良いの?」と困っているお母さんたちも多いことでしょう。実は、産後にお母さんが肌荒れの...

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子どもが成人したら晴れて離婚!それまで我慢する五つのコツ

子どもが成人したら晴れて離婚!それまで我慢する五つのコツ

子どもが成人したら離婚したいと、内心思っているママもいるのではないでしょうか。子どもが成人するまで10年以上、長い道のりですよね。離婚を...

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きいてる方もうんざり・・・旦那さんの悪口をいう妻の心理五つ

きいてる方もうんざり・・・旦那さんの悪口をいう妻の心理五つ

  主婦友・ママ友との会話といえば「旦那の悪口」が話題に上ること、多いですよね。誰にでも多少の不満や愚痴はあれど、会うたびに旦那の悪口ばか...

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母乳で育児するだけで痩せる?産後の母乳ダイエットを成功させるには?

母乳で育児するだけで痩せる?産後の母乳ダイエットを成功させるには?

  産後にしたいことといえば・・・『ダイエット』を思い浮かべるママも多いのではないでしょうか?多くのママを悩ませる産後の体形管理ですが、忙...

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子どもの前で夫婦ゲンカはダメ!子どもに与える恐ろしい悪影響六つ

子どもの前で夫婦ゲンカはダメ!子どもに与える恐ろしい悪影響六つ

一緒に生活していると、時には夫婦ゲンカをしてしまうことがありませんか。しかし夫婦ゲンカは子どもにとって想像以上に大きな傷になるのです。こ...

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親の都合で小学校を転校。子どもの不安やストレスを取り除くには?

親の都合で小学校を転校。子どもの不安やストレスを取り除くには?

住むところが変われば子どもの学校も変わる。仕事や家庭の事情で引っ越しが決まったら、ママは手続きなどで大忙しですね。そんななか、ママとして...

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【学習障害】読み書きが苦手なディスレクシアと診断されたら?

【学習障害】読み書きが苦手なディスレクシアと診断されたら?

「ディスレクシア」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?学習障害(LD)の一つで、文章を読んだり書いたりすることが困難である障害をいい...

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育児に疲れた…でもやめられない。子育てストレスを簡単に解消するアイデア六つ

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日々、子どもと向き合っていると、誰もが一度は育児に疲れて投げ出したくなったことがあるのではないでしょうか? それでも、育児を放棄すること...

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