「 ストレス 」のお役立ち記事一覧

ストレス
ストレスに関してのお役立ち記事を紹介しています。妊娠中はさまざまなストレスにさらされるものです。特に初産の方は無事に生まれてくれるのだろうかという不安も入り交じり、精神的に大変な思いをすることもあるでしょう。ここでは、妊婦さんがストレスを感じやすいシチュエーションを洗い出し、どのように向き合っていくのかという記事を紹介していきたいと思います。あまり考え込むことなく、ナチュラルに生活していくことを考えていきましょう。

多くのパパが思ってる?産後、妻が変わったと感じるワケ

多くのパパが思ってる?産後、妻が変わったと感じるワケ

「産後、妻の性格が変わった」…こんな声を寄せるパパたち。出産という大きな転機を経て、ママの内面が変化するのは当然ですが…。果たしてそれを...

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夜だけおむつがやめられない。おむつはずしの方法は?

夜だけおむつがやめられない。おむつはずしの方法は?

途中まで順調だったトイレトレーニング。なぜか、夜だけおむつがやめられない!…そんな「夜間のおむつはずし」に悩むご家庭が多いようです。 ...

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宿題をやらないわが子…言われなくてもやる子にするには?

宿題をやらないわが子…言われなくてもやる子にするには?

わが子が宿題をやらないことに悩んでいる親は、たくさんいます。親が宿題をしなさいと言うことは簡単ですが、それでは子どもが反発をしたり、いつ...

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産後すぐなのに義両親が泊りに来る!どう対応する?上手な断り方は?

産後すぐなのに義両親が泊りに来る!どう対応する?上手な断り方は?

女性にとって出産は、体力をとても消費する大仕事ですよね。また、出産した後もなかなかゆっくりしてはいられません。しかし、赤ちゃんとの新しい...

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子どもの「ママ見て!」正直疲れた…きちんと反応すべき?

子どもの「ママ見て!」正直疲れた…きちんと反応すべき?

小さな子どもの「ママ見て!」アピール。ちょっとした事でも見て見てとせがむから、可愛い半面、こうも毎回だと「疲れる」「しんどい」というママ...

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子どもとのかかわりを学ぶペアレントトレーニングとは

子どもとのかかわりを学ぶペアレントトレーニングとは

ADHDの子どもを持つ親の中には、自分たちが子どもにどう関わっていくべきなかについて悩んでいる人も多いです。そんな親のために、積極的に子...

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「モーニングページ」でママのモヤモヤ解消。その効果とは

「モーニングページ」でママのモヤモヤ解消。その効果とは

ママは日々育児や家事に追われ、ストレスが溜まってしまいますよね。そんな時には、モーニングページを実践するのがおすすめ。モーニングページは...

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「木育」とはどんな教育?自然に触れて心を豊に

「木育」とはどんな教育?自然に触れて心を豊に

最近、木育という取り組みが教育現場で注目されつつあります。木育は2004年に北海道で生まれた言葉です。しかし、具体的にどのような教育なの...

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親の関わり方が原因?「いい子症候群」の子どもとは

親の関わり方が原因?「いい子症候群」の子どもとは

親の言うことを聞き、わがままを言わない子どもは多くの人から「いい子」と言われます。親としても手がかからなくていいと思うかもしれませんが、...

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虐待の加害者で一番多いのが実の両親、その理由は?

虐待の加害者で一番多いのが実の両親、その理由は?

近年、日本で起きている虐待加害者の9割近くが実親であると言う結果が出ています。また命の危険があるとして、警察に緊急保護された子どもは年間...

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子離れできない母親の特徴3つ。子どもの成長の足かせになる!?

子離れできない母親の特徴3つ。子どもの成長の足かせになる!?

親にとって子どもは、いくつになっても子どもです。子離れしなければいけないと頭では分かっていても、なかなか行動に移せないものですよね。「子...

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過干渉やめたいのに・・・ついつい言ってしまうのはなぜ?

過干渉やめたいのに・・・ついつい言ってしまうのはなぜ?

「我が子がかわいいので、悲しい思いをしてほしくない」「学校での勉強やスポーツは、他の子どもよりもできるようになってほしい」。このような思...

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妻の年収が高い夫婦でもうまくいく特徴。家事?育児?プライドは?

妻の年収が高い夫婦でもうまくいく特徴。家事?育児?プライドは?

夫と妻の年収を比べたとき、夫の年収が高いのが普通という認識がありますよね。最近ではキャリア志向の女性が増えてきたこともあり高収入の女性が...

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パートナーの親の悪口をいうと夫婦仲が悪くなるワケ

パートナーの親の悪口をいうと夫婦仲が悪くなるワケ

理想の夫婦とは「なんでも言い合える仲」とは言いますね。でも「親しき中にも礼儀あり」というように、何を言っても許されるのかというと決してそ...

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サヨナラ!女友達を断捨離することの意味

サヨナラ!女友達を断捨離することの意味

さまざまなことを話し合ったり、ランチでおいしいものを一緒に食べたりと、女友達との付き合いは楽しいものですよね。しかし、お互いに結婚や出産...

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「オンライン飲み会」でママたちもストレス解消しよう!おすすめアプリ

「オンライン飲み会」でママたちもストレス解消しよう!おすすめアプリ

新型コロナウイルスで在宅自粛を余儀なくされる中、需要が高まっているのがオンライン飲み会。離れた場所にいる友達とネットをつなぎ、顔を見なが...

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在宅ワークで夫婦が不仲…「コロナ離婚」を避けるために

在宅ワークで夫婦が不仲…「コロナ離婚」を避けるために

新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るう中、最近では「コロナ離婚」という言葉が生まれています。コロナがきっかけで家庭に入る亀裂…コロナ離...

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主婦のみなさん!自分の部屋って持っていますか?

主婦のみなさん!自分の部屋って持っていますか?

「主婦だって自分の部屋がほしい!」そう思ったことは、ありませんか?自分の部屋ができると、気持ちの切り替えや息抜きになったり、少しの合間に...

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子育てが終わるまで離婚ありきで夫と生活する「エア離婚」を考える!

子育てが終わるまで離婚ありきで夫と生活する「エア離婚」を考える!

2019年、エッセイスト・タレントの小島慶子さんが「『エア離婚』をしました」と雑誌のインタビューで語り、話題になりました。「エア離婚」と...

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【アウェー育児】これぞザ・ワンオペ?!!つながりのない土地で孤独な育児

【アウェー育児】これぞザ・ワンオペ?!!つながりのない土地で孤独な育児

子育ては大変ですが、家族や知り合いが近くにいると、いざというときに頼れてとても助かりますよね。しかし、最近では周りに知り合いがおらず、つ...

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