「 自律神経 」のお役立ち記事一覧

ダイエットは妊活の第一歩。肥満と不妊の関係性

ダイエットは妊活の第一歩。肥満と不妊の関係性

妊娠しづらいと感じている人は、もしかすると肥満が原因なのかもしれません。実は、不妊は肥満と大いに関係があり、ダイエットをすることでスムー...

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座るだけでOK!産後におすすめの骨盤矯正椅子について

座るだけでOK!産後におすすめの骨盤矯正椅子について

出産後、骨盤のケアを怠ると、骨盤がゆがみ体形が戻らなかったり腰痛になったりと、身体の不調を引き起こすことがあります。 骨盤矯正の整体に...

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妊娠前から飲んでいた葉酸サプリ、いつまで飲み続ければいいの?

妊娠前から飲んでいた葉酸サプリ、いつまで飲み続ければいいの?

赤ちゃんが健康に成長するために必要な葉酸は、妊娠する前、赤ちゃんが欲しいと思った時から飲み始めることを推奨されている大切な栄養素。妊娠前...

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産後は抜け毛だけじゃない!頭皮のかゆみはどうしたらいい?

産後は抜け毛だけじゃない!頭皮のかゆみはどうしたらいい?

赤ちゃんが生まれた途端、髪の毛のボリュームが一気に減少することで驚く女性は多いですが、それと同じくらい頭皮のかゆみに悩まされるお母さんた...

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夕方になると赤ちゃんが泣きだす!?黄昏泣きっていったいなに?

夕方になると赤ちゃんが泣きだす!?黄昏泣きっていったいなに?

産後の不安定な身体を抱え育児に奔走するママたち。一日の疲れが出てくる夕方、そろそろ夕ご飯の支度をしなきゃ・・・そんなタイミングで突然赤ち...

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かしこい子どもに育つのは「朝ごはん」で決まる?!

かしこい子どもに育つのは「朝ごはん」で決まる?!

今、ニュースやネットなどでは、子どもの多くが朝ごはんを抜いていると報じられています。親子ともども朝忙しいというのも分かるのですが、実はか...

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【医師監修】かわいい名前だけど不思議な病「不思議の国アリス症候群」ってどんな症状?

【医師監修】かわいい名前だけど不思議な病「不思議の国アリス症候群」ってどんな症状?

不思議の国のアリス症候群というものは「もの」がゆがんで見えたり「もの」の大きさが違って見えたりという症状があります。かわいらしい名称...

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車酔いは防げる!子どものための車酔い対策八つ

車酔いは防げる!子どものための車酔い対策八つ

旅行やお出掛け、スーパーなどでの大きな買い物をするときなど、何かと重宝する車。特に小さな子どもがいる家庭では、車は必需品でしょう。ここで...

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まだまだ先?子どもの自立後の喪失感が襲う「空の巣症候群」とは?

まだまだ先?子どもの自立後の喪失感が襲う「空の巣症候群」とは?

「空の巣症候群」とは子どもが独り立ちをする時期、子育てを終えた母親が「家庭という巣」に取り残されたような気分になり、喪失感や無力感・不安...

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血は濃い!親から子へ遺伝されるといわれるものいろいろ・・・

血は濃い!親から子へ遺伝されるといわれるものいろいろ・・・

保育園や学校の公開日や運動会など親子が集まるようなイベントで「あの子はママにそっくり!」「兄弟・姉妹うり二つだわ」など思った経験はありま...

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目指せ妊娠体質!冷え性と冷え性じゃない人の違いはナニ?遺伝?体質?生活習慣?

目指せ妊娠体質!冷え性と冷え性じゃない人の違いはナニ?遺伝?体質?生活習慣?

冷え性の人は冬だけでなく気候の良い春や秋にも、さらには夏場でさえも「冷え」を感じてしまうと言います。「冷え性の人」と「冷え性じゃない人」...

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産後は虫歯になりやすいって本当?出産と虫歯の関係性をしらべてみました!

産後は虫歯になりやすいって本当?出産と虫歯の関係性をしらべてみました!

出産後のママは「虫歯」や「歯肉炎」になりやすいと言われています。実際に虫歯が増えて何カ月も歯医者通いをしたというママの経験談も良く聞...

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妊娠したいなら冷えはNG!温活して体をあたためる方法

妊娠したいなら冷えはNG!温活して体をあたためる方法

冷え症と聞くと手や足の冷えを想像しますが、それだけではありません。冷え症は体の不調を引き起こす要因ともなるほか、冷え症が妊娠に良くないと...

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気がつけば遅刻常習犯!「朝起きられない子ども」になっていませんか?

気がつけば遅刻常習犯!「朝起きられない子ども」になっていませんか?

朝がつらくて起きられない子どもに悩んでいる方はいませんか?朝が苦手だからといってそのままにしておくと、いつしか遅刻常習犯となってしまうか...

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冷えは妊活の大敵! 手軽に体を温める九つの方法

冷えは妊活の大敵! 手軽に体を温める九つの方法

妊娠を望む女性はもちろん、すべての女性にとって冷えは大敵です。妊活を始めるなら、体が冷えていないことが大条件で、もし冷え性なら大きなハン...

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妊娠に効果あり?!子宮をあたためる方法を知りたい!

妊娠に効果あり?!子宮をあたためる方法を知りたい!

多くの現代女性が「冷え」に悩んでいるといわれています。「体が冷えている=子宮が冷えている」とも考えられ、月経困難症や月経不順、月経前症候...

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妊娠中に耳が聞こえづらくなった!?原因と三つの改善方法

妊娠中に耳が聞こえづらくなった!?原因と三つの改善方法

妊娠中に耳が聞こえづらくなったと違和感を抱く女性もいらっしゃいます。その場合は妊娠が原因と思われる「耳管開放症」を疑った方が...

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産後に訪れる「産後ハイ」の特徴・原因・予防法まとめ

産後に訪れる「産後ハイ」の特徴・原因・予防法まとめ

出産を終えて一安心・・・。しかし「産後ハイ」という言葉を聞いたことはないですか?マタニティハイという言葉もありますが、妊娠中ではなく...

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妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中(特に妊娠初期)は、くしゃみが出やすいといわれ、多くの妊婦さんが突然のくしゃみでおなかの張りや痛みを経験しています。風邪や花粉...

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【医師監修】見逃さないで!一般的な、流産の四つの兆候や症状

【医師監修】見逃さないで!一般的な、流産の四つの兆候や症状

流産とは、何らかの原因で妊娠22週以前に胎児が流れ出てしまうことを言います。一言で流産と言っても、さまざまな名称があり、その注意...

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