「 生活習慣 」のお役立ち記事一覧

家族で朝食
子どもが成長していくために必要な運動、食事、睡眠、排泄などの生活習慣ついてご紹介していきます。基本的な生活習慣を身につけるには、小さいうちから適切なしつけが必要となってきます。ここでは親として知っておきたい生活習慣の情報をお届けいたします。ぜひ参考にしてください。

産後に抜け毛が増える原因は?おすすめの育毛剤・育毛シャンプーはこれ!

産後に抜け毛が増える原因は?おすすめの育毛剤・育毛シャンプーはこれ!

産後の問題で体形や体質の変化とともに挙げられるのが、抜け毛の悩みです。産後は特に自分のことは後回しにするケースが多くなるため、抜け毛の対...

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メガネを邪魔だと嫌がる子ども…コンタクトレンズはいつから使える?

メガネを邪魔だと嫌がる子ども…コンタクトレンズはいつから使える?

視力が悪くなると、メガネをかけたり、コンタクトレンズを付けたりします。子どもの場合も視力が低下すれば、メガネやコンタクトレンズを付けるこ...

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子どものスマホには必ずフィルタリングをかけよう。フィルタリングアプリってあるの?

子どものスマホには必ずフィルタリングをかけよう。フィルタリングアプリってあるの?

「子どもと連絡を取るため」や「周りの子も持っているから」などの理由で、最近では子どもが小さな頃からスマホを持たせているという家庭も少なく...

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子どもに対して感情的にならない上手な怒り方三つ

子どもに対して感情的にならない上手な怒り方三つ

子どもが小さいうちはかわいいばかりで怒ることも少なかった育児生活。子どもが成長するにつれ、ついつい大きな声で怒ってしまうシーンが増えてき...

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夫と価値観が合わない!「価値観」が合わない夫婦関係を修復する五つの方法

夫と価値観が合わない!「価値観」が合わない夫婦関係を修復する五つの方法

結婚してから夫と価値観が合わないことに気づくことは少なくありません。生活習慣、食事の習慣、金銭感覚など、今まで違う環境で生きてきた2人が...

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メタボは大人だけじゃない!「子どもの肥満」チェック方法は?

メタボは大人だけじゃない!「子どもの肥満」チェック方法は?

多くの方が、これまでに一度は「メタボリックシンドローム」あるいは「メタボリック症候群」という言葉を聞いたことがあるでしょう。この言葉を聞...

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休日くらい休ませて!子どもが休日だけ早起きをする原因と対策法

休日くらい休ませて!子どもが休日だけ早起きをする原因と対策法

休日に限って子どもが早起きするという経験がある家庭は、結構たくさんあります。早起きは決して悪いことではありませんが、休みの日ぐらいゆっく...

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子どもの鼻をほじる癖を直したい!いつもほじってると鼻の穴が大きくなる?

子どもの鼻をほじる癖を直したい!いつもほじってると鼻の穴が大きくなる?

気づいたら、鼻の穴に指を入れてホジホジ。鼻ほじりは、指しゃぶりや爪かみなどと共に、子どもの癖として挙げられることが多いですよね。親として...

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手づかみ食べをしない!その原因と対処法

手づかみ食べをしない!その原因と対処法

離乳食後期、生後9カ月頃から、手づかみ食べを始める赤ちゃんが多くなります。お世話する方はちょっと大変ですが、これも発達の大事なステップ。...

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若いから大丈夫だと思うな!若い人の不妊症について

若いから大丈夫だと思うな!若い人の不妊症について

“不妊症”と聞くと、30~40代の方に多いようなイメージがあるかもしれません。しかし、若ければみんなすぐ妊娠できるかというとそうではなく...

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妊活中は男性もお酒を飲まないほうがいい?妊活男性のお酒の飲み方について

妊活中は男性もお酒を飲まないほうがいい?妊活男性のお酒の飲み方について

妊娠中の女性は、食べたり飲んだりしたものが赤ちゃんに影響を与えるため、アルコール摂取はNGですね。また、妊娠が確定する妊娠初期は、赤ちゃ...

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低体温でも妊娠できる?妊娠しにくい理由と改善方法

低体温でも妊娠できる?妊娠しにくい理由と改善方法

妊娠・出産を意識して自分自身の体温を定期的に測り始めてから、基礎体温の重要性を知った方が多いのではないでしょうか。今回は、基礎体温を...

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寝かしつけから解放!赤ちゃんのセルフねんねはいつからOK?

寝かしつけから解放!赤ちゃんのセルフねんねはいつからOK?

赤ちゃんが一人で寝てくれる。それがどれだけ「すごいこと」か、子育て経験者ならほぼ誰もが大きくうなずくところではないでしょうか。赤ちゃんの...

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子どもがお昼寝をしなくなってきた…上手にお昼寝をさせる六つのコツ

子どもがお昼寝をしなくなってきた…上手にお昼寝をさせる六つのコツ

子どもが2歳を過ぎたあたりから、これまで1日1回はしていたお昼寝をだんだんとしないようになってきます。子どもが成長してきている証拠でもあ...

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産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

妊娠することでホルモンバランスや生活習慣が変わり、産後に体質の変化を感じる方が多いといわれています。アレルギーが改善したというような良い...

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子どものお漏らしはいつまで続く?お漏らしの原因と対処法まとめ

子どものお漏らしはいつまで続く?お漏らしの原因と対処法まとめ

「なぜ、うちの子どもだけお漏らしがなかなか治らないの?」と悩んではいませんか?多くの場合、お漏らしは成長と共に回数も減っていくものですが...

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小学校の家庭科に「お片付け教育」を導入?整理整頓は慣れるものではなく学ぶもの!

小学校の家庭科に「お片付け教育」を導入?整理整頓は慣れるものではなく学ぶもの!

お片付けが家庭科の授業で取り入られつつあるのをご存じですか?お片付け=整理整頓と言えば昔から家庭でのしつけの一環であり、幼稚園や保育...

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朝の支度は時間との勝負!子どもの準備が確実におわる九つの方法

朝の支度は時間との勝負!子どもの準備が確実におわる九つの方法

幼稚園や保育園に通う子どもを育てるママにとって、朝は1日の中でも本当に慌ただしい時間です。そんな朝、子どもが自ら出掛ける準備をスムーズに...

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子どもの受け口はすぐに対処した方がよい?成長するまで見守る?

子どもの受け口はすぐに対処した方がよい?成長するまで見守る?

歯が生えはじめたばかりの赤ちゃん。みてみると「受け口」なっているということはありませんか。これは果たして親からの遺伝なのでしょうか?それ...

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歯並びは遺伝?それとも他の原因がある?なし?

歯並びは遺伝?それとも他の原因がある?なし?

1歳くらいになると少しずつ歯が生えそろってきます。そこでパパ、ママが気になるのが「歯並び」の良し悪しではないでしょうか。この歯並びには遺...

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