「 食事 」のお役立ち記事一覧

小学生になると何かとお金が・・・5・6歳の子育てにかかる費用はいくら?

小学生になると何かとお金が・・・5・6歳の子育てにかかる費用はいくら?

5〜6歳というと、七五三や卒園式、入学式などといったイベントごとが盛りだくさん!体が大きくなるにつれて食事量も多くなりますし、6歳で小学校を迎える方は入学準備などで出費が重なる時期でもあるのです。そこで今回は5歳と6歳の子育てにかかる費用とその内訳についてご紹介します。家計のやりくりをする目...

妊活、妊娠に役立つ栄養素が学べる!妊産婦食アドバイザー、離乳食アドバイザーが人気

妊活、妊娠に役立つ栄養素が学べる!妊産婦食アドバイザー、離乳食アドバイザーが人気

妊活中や妊娠中、産後と、妊娠にまつわるさまざまなシーンで心強い味方になってくれる「食に関する資格」を持ったアドバイザーがいることをご存知でしょうか?実はこのアドバイザー資格は、各々の養成講座を受講することによって得られるようになっており、専門的な知識を身に着けることができるため、妊活中、妊産...

中学の部活で運動部入ったら必要になる道具と費用まとめ

中学の部活で運動部入ったら必要になる道具と費用まとめ

子どもの進学・進級では成長の喜びを感じられる反面、やはり気になるのは教育費。義務教育として学校に通う上でかかる費用のほか、盲点となりやすいのが「部活動経費」ではないでしょうか。今回は「屋外」で行う部活動に視点を当て、各部活動をはじめるために必要な道具とその費用、また道具以外に必要となる経費に...

子ども用サプリメントのメリット・デメリットを考えてみよう

子ども用サプリメントのメリット・デメリットを考えてみよう

サプリメントが一般的になった今、子ども用にもたくさんの種類のサプリメントが販売されています。さまざまなサイトが子ども用サプリメントの良さをアピールしていますが、子どもにサプリメントは本当に必要なのでしょうか?効果や副作用も気になりますよね。そこで、今回は子ども用サプリメントの簡単な説明と、服...

子どもの味覚のピークは生後まもなく!?子どもの味覚を育てる3つのポイント

子どもの味覚のピークは生後まもなく!?子どもの味覚を育てる3つのポイント

生まれたての赤ちゃんは、実は大人よりも味に敏感です。エネルギー源である糖分やたんぱく質を知らせる「甘味」や「うま味」、それからミネラルの味である「塩味」が大好きってご存知でしたか?そんな敏感な味覚も、離乳食が始まる生後5ヶ月ごろから、徐々に味覚が鈍感になっていくそう。離乳食を進めながら、子ど...

【レシピつき】家族でワイワイ! ママは楽チン! ホットプレートで簡単晩ごはん

【レシピつき】家族でワイワイ! ママは楽チン! ホットプレートで簡単晩ごはん

ママは毎日「今夜のご飯は何にしよう・・」と頭を悩ませますよね。そんな時、家族みんなでワイワイ楽しめる ホットプレートを使った料理はいかがですか?プレート1枚で済ませられるホットプレートでの調理なら後片付けも楽チンで忙しいママにぴったりですよ。 定番のお好み焼や、焼肉だけじゃないホットプレ...

2歳の時期に子どもにしてあげたい9つのこと

2歳の時期に子どもにしてあげたい9つのこと

2歳になると、自我が芽生えてきて自己主張が激しくなってきます。一段と活動的になり、日々目覚ましい成長を見せてくれる時期です。そんな2歳のわが子にしてあげたいことのうち、「誕生祝い」「食事」「健康関連」の3つのテーマにしぼり、全部で9つの「子どもにしあげたいこと」をまとめてみました。参考にして...

【初期、中期、後期】赤ちゃんが離乳食を嫌がる原因って何?対処法はある?

【初期、中期、後期】赤ちゃんが離乳食を嫌がる原因って何?対処法はある?

いよいよ離乳食スタート。はりきって用意した離乳食を、赤ちゃんが嫌がって食べてくれなかったらショックですよね。でも、嫌がるのにはちゃんと理由があります。離乳食初期、中期、後期と嫌がる理由はさまざま。あらかじめ知っておけば、がっかりしたりせずに対処できますよ。離乳食初期、中期、後期に分けて嫌がる...

基本的生活習慣とは?5つの習慣を小学校までに確立させるためのポイント

基本的生活習慣とは?5つの習慣を小学校までに確立させるためのポイント

「小学校入学」という大きな環境の変化を迎えるときに、親としては子どもが新しい環境に馴染めるのか不安でたまりませんよね。そんな不安を少しでも和らげ、より良いスタートを切ることができるよう、小さいころから身につけておきたい5つの「基本的生活習慣」を確立させるポイントをお伝えします。 「基本...

子どものうちから学ばせたい 和食・洋食それぞれのテーブルマナー

子どものうちから学ばせたい 和食・洋食それぞれのテーブルマナー

最近では、外食をする機会が増えテーブルマナーが重要視されてきています。洋食の場合、結婚披露宴やパーティーなどではフォークとナイフがうまく使えることが前提です。和食でもお箸に関するマナーはたくさんあります。子どもさんが知らないで恥をかくことは親御さんの責任です。ですから、小さいうちからしっかりと教...

おしゃれで割れないおすすめ子ども用食器5選 出産祝いにも◎

おしゃれで割れないおすすめ子ども用食器5選 出産祝いにも◎

母乳やミルクだけだった赤ちゃんが離乳食を始める日。それは食器を使い始める日でもありますよね。食器は料理を引き立て、食事を楽しくしてくれるもの。これから一生続く「食」を素敵な食器で始めてあげたいと考えるママは多いのではないでしょうか。今回は、出産祝いとしても喜ばれる、赤ちゃんが安心して使えるオ...

図書館や病院ではマナーを守ろう!子どもに身に付けさせたい公共でのマナー

図書館や病院ではマナーを守ろう!子どもに身に付けさせたい公共でのマナー

図書館や病院などの静かな場所に子どもを連れて行くのには気をつけなくてはなりません。図書館には、静かに読書を楽しみたい人、病院には体の調子が悪くて来ている人が集まっているのです。静かにしてほしいと思うのは当たり前のことですよね。では、どういう点に注意すればいいのでしょうか。周りの人に迷惑をかけない...

【レシピ付き】美味しくて赤ちゃんも思わずニッコリ!野菜を使った離乳食5選

【レシピ付き】美味しくて赤ちゃんも思わずニッコリ!野菜を使った離乳食5選

離乳食も完了期になると、少しずつ幼児食にもチャレンジするようになってくるのではないでしょうか。この時期は食事のバランスや野菜の摂り方が気になってくる時期でもあります。好き嫌いの多い子に苦労しているママも、ワンパターンな献立になってしまうママも、いつもと違うレシピに挑戦してみてはいかがでしょう...

あの芸能人も実践した!産後の体形を戻すための運動・食事メニュー

あの芸能人も実践した!産後の体形を戻すための運動・食事メニュー

芸能人がどうやって産後もスリムな体形を維持しているのでしょうか?やっぱり気になりますよね。今回は出産を経てますます美しくなったと評判の、山田優さん、篠原涼子さん、長谷川潤さんの産後ダイエット方法をご紹介します。全て実践するのは難しいかもしれませんが、「いいとこ取り」で簡単に取り入れられることもた...

赤ちゃんには安全なものを!無添加ベビーフードおすすめ9選

赤ちゃんには安全なものを!無添加ベビーフードおすすめ9選

毎日の離乳食、毎回手づくりは大変ですよね。だからといって、ベビーフードを使うのも気が引けるというママに、無添加のベビーフードをご紹介します。無添加ベビーフードは保存料や着色料など余分なものが入っていません。また、国産材料にこだわったものも数多く出ていますので、安心して赤ちゃんに食べさせてあげ...

子供の咳止めに効果的なはちみつの食事レシピ

子供の咳止めに効果的なはちみつの食事レシピ

どの季節でも子供はちょっとしたことで風邪をひいてしまいます。特に咳が出てしまうとなかなか治らず、眠れなくなってしまったり、夜中に起きてしまったりと、子供の睡眠が確保できません。また、ママも寝不足になってしまいます。薬やほかの方法を試してもよくならない場合や、併用してより効果を得たい場合に、自宅に...

完全栄養食品な粉ミルクと栄養補助フォローアップミルクの違い

完全栄養食品な粉ミルクと栄養補助フォローアップミルクの違い

子育ての中で「栄養」は特に気になるひとつです。「栄養は足りているの?」「どんなものを与えたらいいの?」「どうやってミルクから離乳食へ移っていったらいいの?」など、さまざまな悩みが出てきます。今回は、完全栄養食品である「粉ミルク」と栄養補助である「フォローアップミルク」についてその違いをご紹介...

水分補給はNG!帝王切開は術後が辛いって本当・・・?麻酔はとれる?赤ちゃんには会える?

水分補給はNG!帝王切開は術後が辛いって本当・・・?麻酔はとれる?赤ちゃんには会える?

妊娠中のさまざまな要因から経膣分娩が難しいと診断された場合、帝王切開での分娩になります。帝王切開は、『入院が長い』、『術後の痛みがつらい』など心配されることがたくさんあります。では、実際に帝王切開後の赤ちゃんとママはどのように過ごすのでしょうか。1人目は経膣分娩でも2人目で帝王切開になる可能...

結婚式・披露宴に子連れで出席するときに気をつけたいこと

結婚式・披露宴に子連れで出席するときに気をつけたいこと

子どもが結婚式・披露宴に招待されるのは、親族の披露宴というケースが多いですが、カジュアルな式であれば、友人などの披露宴にも招待される事もあります。 普段と違う環境に子どもを連れていっても大丈夫なのか、何を持っていけばいいのか・・・など、不安な事もあるかと思います。ここでは、子連れで結婚式・披露...

【月齢別】離乳食で赤ちゃんに食べさせてよい果物とダメな果物

【月齢別】離乳食で赤ちゃんに食べさせてよい果物とダメな果物

赤ちゃんの離乳食は、赤ちゃんの月齢によって与える物や与え方など、手順があります。その中でも果物は季節感があり、取り入れやすいですが、どの時期にどのくらいあげるか、あげてはいけない果物はあるのか、疑問に思うことが多くあります。そこで、離乳食で赤ちゃんに食べさせてよい果物とダメな果物について解説...

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