子どもの食べムラがひどい! 食事に集中させるには？
子どもの食べムラに悩むママは多いものです。食べムラとは「きちんと食べるとき」と「食べないとき」のムラがあることをいいます。ママとしては「...
「 食事 」のお役立ち記事一覧
健康のためによく噛む習慣を。子どもの噛む力を鍛えるためにできること
昨今、子どもの噛む力が弱くなってきているといわれています。お子さんは、ご飯とパン、どちらが好きですか？また、どのようなおやつを好んで食べ...
気を付けたい子どもの鉄分不足。育ち盛りに「鉄分」が足らないと…？
貧血は大人だけでなく子どもにも起こりやすい病気です。毎日の食事に注意して鉄分を摂取することで防ぐことができる病気でもあります。なぜ鉄分不...
主婦に向いてる！【幼児食インストラクター】の資格を取ろう
幼児食とは、1歳半から6歳ころまでの食事のことです。この幼児食について専門知識を持ち、アドバイザーとして活動する「幼児食インストラクター...
幼児食っていつからいつまで？知っておきたい幼児食のポイント
赤ちゃんが、固形の食事を食べられるように練習する離乳食。そこから、大人と同じような食事を食べられるようになるまでの間をつなぐのが、幼児食...
子どもが味噌汁を食べない！子どもも喜ぶおいしい味噌汁レシピ三選
朝食はパンと決めているおうちも多く、朝から味噌汁を飲む習慣が薄れています。たしかに、味噌汁には塩分が多く、とりすぎには注意が必要。その反...
万一のために！非常食の備蓄方法「ローリングストック法」とは？
日本は地震や台風といった自然災害が多い国です。近年の自然災害の大変な被害を受けて、非常食や保存水を用意するようになったご家庭も多いのでは...
野菜は冷凍して時短で料理。野菜の冷凍方法とおすすめの種類
出産後は、赤ちゃんのお世話に慣れるまでが大変です。食事の支度もできるだけ簡略化して身体を休める必要があります。外食に頼らず時短を目ざすな...
【保育監修】子どもが障がい児だとママは働けない？障がい児の保育問題
子どもが障がい児だと生活のいろいろな場面で、常に付き添いを求められることが多く、ママが子どもから離れられないという場合が多いです。し...
【台湾在住ライターが教える】 ほんの数時間･･･台湾は子連れ旅行のパラダイス！
「子どもを連れて海外に行ってみたいけど、いろいろと心配で」というパパ・ママは多いと思います。子連れでの海外旅行先としてぜひおすすめしたい...
スマホ脳が学力低下を招く！？スマホと成績の関係
手軽で便利な「スマホ」もはや持っていることが当たり前の世の中ですね。スマホがあれば簡単にさまざまな情報を仕入れたり、容易に持ち運びできて...
亭主関白より友達夫婦の方がうまくいくそのわけとは！
妻は三歩下がってついてくる…そんな夫婦のあり方はもう古い！？ここ数年は亭主関白やかかあ天下より、「友達夫婦」を理想とする人が多数派です。...
【一汁一菜】レシピ三選！母親はごはん作りの呪縛から解放されるメリットも！
働く母親に限らず、すべての母親にとって毎日の献立を考え、ごはん作りを続けることは大変なことです。2016年に料理研究家の土井善晴さんが書...
産後にママが風邪ひいた！家事と育児、どうやって乗り切る？
ママが風邪をひいてしまった時、あなたの家ならどうしますか？男女同権とか、男女平等などと叫ばれている現代ですが、やはり家事や育児をメインで...
家族団らんは子どもによい影響を与える！週に何回、家族がそろう？
家族が一堂に会して食事や会話を楽しむ家族団らんの時間は、いつの時代も心が温まるもの。家族で集まって過ごす時間は、それぞれの絆を感じられる...
【子連れ焼き肉】お店選びのポイント8選
小さい子どもを連れての外食は、さまざまな気配りが必要です。一方で、たまにはママやパパが思いっきり焼き肉を食べたい！というときもあるでしょ...
便秘の小学生が増加！？生活習慣を変えよう 小学生の便秘解消法
今、便秘の悩みを抱えている小学生が増えていることを知っていますか。便秘といえば大人のものであると思われがちですが、子どもたちを取り巻く環...
赤ちゃんに安全なお水をあげたい。どんなタイプの浄水器が便利？
赤ちゃんが生まれたら、離乳食になるまでは母乳やミルクでの育児になりますよね。そんなとき、赤ちゃんには安全なお水で作ったミルクを与えたいの...
子どもがプロテインを飲んだときの効果と弊害
子どもの成長を促すために、プロテインを飲ませているパパ・ママは多いと思います。ですが、プロテインを子どもに飲ませることの弊害を訴える声も...
妊婦さんの外食、気を付けるポイントやおすすめメニューは？
妊娠中は、ママの体調面だけではなく食事面でも気を遣うもの。というのも、食べたものがママと胎児の両方に大きく影響が出てくるためです。けれど...
