「 食事 」のお役立ち記事一覧

妊活・子作り・不妊で悩むあなたへ、妊娠のためにできること全てをまとめました

妊活・子作り・不妊で悩むあなたへ、妊娠のためにできること全てをまとめました

妊娠したい!そう思ってはいるものの何から始めればいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか? 妊娠はごく自然なことでありながら、女性の社会進出が進み結婚年齢が上がったことが原因で思うようなタイミングで妊娠できないカップルが増えています。 ここでは妊娠を望む前からできることから妊...

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠6ヶ月】妊婦の状態は?お腹の大きさ、胎動、食欲は?

妊娠6ヶ月は妊娠20~23週で、妊娠折り返し地点とも言える時期です。胎動はハッキリと力強く感じられるようになります。ママは羊水量が増えお腹がますます大きくなるので日常動作に不便を感じることが多くなります。つわりが抜け体重管理に苦労し始める時期ですが、中にはつわり継続中のママもいます。食事が上...

待機児童解消のモデル事業!都庁内にとちょう保育園ができた!その中身は?

待機児童解消のモデル事業!都庁内にとちょう保育園ができた!その中身は?

待機児童の解消は重要な課題ですが、あまり解消が進んでいない状態です。しかし、そんな中で事業モデルとして都庁内に保育園ができました。この保育園がモデルとして参考にされて待機児童が解消されればうれしいですね!待機児童がいなくなっていけば、保護者の方が働きやすい環境が整っていくはずです。今回は都庁...

「子ども食堂」ってどういうところ?利用の仕方や存在する意義

「子ども食堂」ってどういうところ?利用の仕方や存在する意義

最近耳にすることが多くなった「子ども食堂」という言葉。新聞やテレビなどで取り上げられる機会が増えていますが、実際どのような場所なのかを、きちんと理解している方は少ないのではないでしょうか?少しずつ浸透してきてはいますが、まだまだ誤解を招きやすいようです。ここでは今後さらに広がっていくと思われ...

子どもの調子が悪い!小児科に行く際に先生に伝える内容は?

子どもの調子が悪い!小児科に行く際に先生に伝える内容は?

さっきまで元気にしていた子どもが急に具合が悪くなる、子育てをしていれば誰しもが経験する事態ですよね。特に急な発熱や嘔吐は親も慌ててしまうもの。急いで小児科へ連れて行ったものの、先生にちゃんと症状を伝えられずに「風邪かな」で終わってしまった経験、ありませんか?せっかく病院に行ったのに何だか腑に落ち...

【レシピ付き】消費期限間近の粉ミルクを大量消費する方法

【レシピ付き】消費期限間近の粉ミルクを大量消費する方法

赤ちゃんがいると買い物にも頻繁に行けないため、買いだめしがちな粉ミルク。また、赤ちゃんによってはメーカーやブランドによって飲みが悪くなったりすることもあり、ストックを横目に泣く泣く新しいミルクを買うことも。気づいたら大量の粉ミルクの消費期限が間近!なんてこともあるのではないでしょうか。そんな時に...

「食育」の効果・重要性・注意点まとめ

「食育」の効果・重要性・注意点まとめ

食育とは、2005年に施行された食育基本法を元に、国民一人一人が食に関する様々な経験を通じ、健康な心身や豊かな人間性を育むための取り組みのことです。食に関する正しい知識を身に付けることは生きる力を身に付けることであり、子どもの頃から学ぶことが大切です。ではその「食育」の効果・重要性・注意点に...

米の研究結果!妊娠中のつわりが流産リスクを低くしてくれるらしい!

米の研究結果!妊娠中のつわりが流産リスクを低くしてくれるらしい!

一般的に、流産は約8~15%の確率で起きると言われています。 2016年9月26日、米国立小児保健・人間発達研究所から『妊娠期間中にある吐き気やおう吐に胎児保護の作用がある可能性』について発表がありました。これは、妊娠早期に経験するつわりが流産リスクを軽減させているという内容です。 ...

妊娠後期に突然訪れる!動悸・息切れが起きたときの対策法・予防法

妊娠後期に突然訪れる!動悸・息切れが起きたときの対策法・予防法

初めての妊娠で喜んだのも束の間、妊娠前には感じたことのなかった体の変化や状態に不安を感じたり戸惑う方も多いのではないでしょうか。動悸・息切れもそのひとつ。妊婦さんの約50%が経験し、その内妊娠して初めて経験する人が約40%。初めて経験した時はパニックになりがちです。自分とおなかの赤ちゃんのために...

トップへ戻る