そもそも授乳をしなければおっぱいの形はくずれないもの?クーパー靭帯との関係は?

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おっぱい

かつて「胸の形が崩れるから母乳はあげていない」そう発言して物議を醸した芸能人がいましたが、授乳をしなければ本当におっぱいの形はくずれないものなのでしょうか?おっぱいの形を保つ鍵となっているのは、おっぱいの中にあるクーパー靭帯と言われる器官です。おっぱいの形が崩れるメカニズムと崩れないための対策をご紹介します。

おっぱいの形が崩れる原因とは?

おっぱいの中にはクーパー靭帯(じんたい)と呼ばれる器官があり、これがおっぱいを上向きにひっぱりあげる役割をしています。このクーパー靭帯が様々な要因により伸びたり、切れたりすることがおっぱいの下垂の最大の原因となるのです。それでは、クーパー靭帯とはどのようなもので、どんな要因により損傷をうけるのでしょうか。

クーパー靭帯の損傷がおっぱい下垂の原因

クーパー靭帯は、おっぱいの中で脂肪や乳腺を支える役割をしているコラーゲン線維のこと。一本の太い靭帯があるというわけではなく、細い線維がおっぱい中に張り巡らされた状態になっています。このクーパー靭帯は伸びたり切れたりすることがあり、一度そうなってしまうと元にはもどりません。つまり、下垂を防ぐためにはクーパー靭帯を損傷させないようにすることが大切です。

加齢と重みでクーパー靭帯は伸びたり切れたりする

クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまう要因のひとつに加齢とおっぱい自身の重みがあります。加齢が進むと、あらゆる場所がたるみやすくなるのと同様にクーパー靭帯もたるみやすくなります。また、普段からきちんと合ったサイズのブラを正しくつけていないと、クーパー靭帯はおっぱい自身の重みによって伸びる恐れがあります。

強い刺激でクーパー靭帯は伸びたり切れたりする

クーパー靭帯は強い刺激によっても損傷を受けます。スポーツブラで対策をせずに激しい運動をして、おいっぱいが激しく上下に揺さぶられたり、よかれと思ってしたマッサージがクーパー靭帯の損傷につながったりすることも。授乳時期のおっぱいマッサージが不可欠な人もいますが、クーパー靭帯に限って言えばあまりいいことではないようです。

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妊娠・出産・授乳期のおっぱいに起こること

妊娠時・出産そして授乳・卒乳とママのおっぱいは大きく変化します。この大きな変化が、おっぱいの形が崩れる原因となるわけですが、ここで注目したいのがおっぱいの変化は授乳時に限ったことではないということ。つまり、まったく授乳しないからと言って変化しないという訳ではないのです。

おっぱいは妊娠中から大きくなる

おっぱいの変化は妊娠中から始まります。個人差はありますがブラのサイズが2つ以上あがる人も。この時期、大きくなっていくおっぱいにきちんと合ったサイズのブラをつけないと、前記したとおりおっぱい自身の重さでクーパー靭帯が損傷する可能性があります。また、産後すぐは授乳の有無にかかわらずおっぱいは張り、適切に対処しないと乳腺炎となる恐れがあります。

授乳によって崩れると言われる理由

なぜ授乳によっておっぱいの形が崩れるといわれるのでしょうか?授乳期のおっぱいは赤ちゃんが飲む前の張った状態と飲んだ後のしぼんだ状態を授乳のたびに繰り返します。この時の変化がクーパー靭帯に影響を及ぼす場合があるのです。また、授乳時の姿勢や、ホールド力のないブラの使用でおっぱいに大きな負担がかかることもあります。ただし、無理に締め付けのきついブラをすると乳腺炎のリスクが高まりますので注意が必要です。

崩れ方は個人差によるところが大きい

授乳した人は全ておっぱいの形が崩れるかというとそうではありません。これには非常に個人差があり、ほとんど崩れを感じない人、卒乳後しばらくはしぼんだ感じがしても、時が立てばハリを取り戻した人もいます。反対に、諸事情によりほとんど授乳しなかった人や極端に言えば出産経験の無い人の中にもおっぱいの崩れが気になる人はいるのです。

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7歳の男の子と4歳の女の子の母です。試行錯誤の子育てですが、子ども達に成長させてもらっています。

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