「 乳腺炎 」のお役立ち記事一覧

おいしい母乳がたくさん出る?桶谷式マッサージってどんなものなのか?

おいしい母乳がたくさん出る?桶谷式マッサージってどんなものなのか?

「桶谷式」は助産師の桶谷そとみさんが考案したマッサージ法で、母乳育児にまつわるトラブルを乳房のマッサージや食事指導、授乳指導によって改善に導いてくれます。桶谷式マッサージには乳房全体の伸展性をよくし、リンパや血液の流れをスムーズにすることによってトラブルを改善させる効果があり、痛みが少ないことも...

痛くて母乳があげられない!乳腺炎にならない予防策いろいろ

痛くて母乳があげられない!乳腺炎にならない予防策いろいろ

痛み、発熱などがあり、授乳中のママにとって何がなんでも避けたいのが乳腺炎。授乳中のトラブルとして多くのママの悩みの種であり、母乳をあげることさえ痛みで困難になってしまいます。そこで、今回は乳腺炎にならないための予防策として「授乳方法」「授乳中は避けておきたい食品」「授乳中に取り組みたい習慣」...

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