「 リラックス 」のお役立ち記事一覧

【旅育のすすめ】家族旅行で子どもの生きる力と家族の絆を育める

【旅育のすすめ】家族旅行で子どもの生きる力と家族の絆を育める

連休や記念日に、家族水入らずの旅行はいかがでしょうか。家族の絆を深めるイベントとして、今「旅育」が注目されています。小さな子どもがいると...

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育児に疲れた…でもやめられない。子育てストレスを簡単に解消するアイデア六つ

育児に疲れた…でもやめられない。子育てストレスを簡単に解消するアイデア六つ

日々、子どもと向き合っていると、誰もが一度は育児に疲れて投げ出したくなったことがあるのではないでしょうか? それでも、育児を放棄すること...

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ハイローチェアは手動と電動 どっちがいいの?それぞれの違いと選び方

ハイローチェアは手動と電動 どっちがいいの?それぞれの違いと選び方

  赤ちゃんが生まれたら、これまでの生活は一変します。夫婦だけで暮らしていたときとは違い、赤ちゃん用にさまざまなものが必要になってきます。...

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自宅で出産してみたい!費用はどのくらい?自宅出産のメリットデメリットは?

自宅で出産してみたい!費用はどのくらい?自宅出産のメリットデメリットは?

自宅出産について考えたことはありますか? 現代では出産といえば病院で産むのが主流ですが、中には自宅で出産を行う人もいます。助産師の力を借...

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子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

まだ更年期になる年ごろではないはずなのに、何となく体調がすぐれないといったことはありませんか?実は産後ママや子育てママの間でプレ更年期と...

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【発見】赤ちゃんが好きな音・よろこぶ音はこんな音!

【発見】赤ちゃんが好きな音・よろこぶ音はこんな音!

なかなか赤ちゃんが泣きやまないとき、ママやパパはつらいですよね。こんなピンチのときに助けてくれるのは、おもちゃなどのグッズだけではありま...

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動かないで~!嫌がる子どもに上手に目薬をさすコツは?

動かないで~!嫌がる子どもに上手に目薬をさすコツは?

子どもが目のかゆみやひどい目やにを訴え、眼科を受診。目薬が処方されたけれど、子どもが嫌がってなかなかうまくさしてあげられないとき、どうし...

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ベッドメリーは必要?いつからつかえるの?ベッドメリーの失敗しない選び方

ベッドメリーは必要?いつからつかえるの?ベッドメリーの失敗しない選び方

産まれたての赤ちゃんといえば、ベッドメリーの下ですやすやと眠る姿が思い浮かびます。ベッドメリーにはさまざまなタイプの商品があり選ぶのが大...

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赤ちゃんにとってはどうなの?前向き抱っこのメリットとデメリット

赤ちゃんにとってはどうなの?前向き抱っこのメリットとデメリット

最近、街中で前向きに抱っこされている赤ちゃんを見ることが多くなりました。ご機嫌でニコニコ笑っている子もいれば、ちょっと不安そうにキョロキ...

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赤ちゃんを起こさず上手に着地させる七つのコツ

赤ちゃんを起こさず上手に着地させる七つのコツ

抱っこでゆらゆら。歩きまわったりスクワットしたり。ようやく寝息を立て始めた赤ちゃんをそっと慎重にお布団へ。しかしあともう少しで着地、とい...

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自分流のお産!自由な出産を選べるアクティブバースとは

自分流のお産!自由な出産を選べるアクティブバースとは

これからわが子の誕生を迎える方は、どんな出産がしたいのかを考えたことはありますか 最近、アクティブバースという「医療の介入を極力おさえ...

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デカフェでまったり。妊活や妊娠中でもカフェインレスのお茶や珈琲が飲めるチェーン店

デカフェでまったり。妊活や妊娠中でもカフェインレスのお茶や珈琲が飲めるチェーン店

妊活中で今まで大好きだったコーヒーやお茶を我慢している方は多いのではないでしょうか。しかし、好きな飲み物を我慢するのはつらいものです...

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1日30分だけ子どもに語りかけるだけでいいことだらけ!語りかけ育児のやり方と効果

1日30分だけ子どもに語りかけるだけでいいことだらけ!語りかけ育児のやり方と効果

赤ちゃんに話しかけてもあまり聞いてないんじゃないかしら?なんて思っていませんか?赤ちゃんにはちゃんと声が届いています。そして赤ちゃんに毎...

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ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための九つの方法

ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための九つの方法

陣痛が始まると初産の妊婦さんは、分からないことだらけで不安と緊張で胸がいっぱいになりますよね。中には、陣痛がひどくて何も考えられ...

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お手軽!育児疲れやストレスはアロマの香りで癒やされてみて!

お手軽!育児疲れやストレスはアロマの香りで癒やされてみて!

子どもが小さいうちは動き回ったり、いたずらしたりとやんちゃ盛りでお世話をするのは大変。子育ての疲労もたまっていく一方ではないでし...

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可愛さ爆発!赤ちゃんはなぜ、いつもバンザイして眠るのか!

可愛さ爆発!赤ちゃんはなぜ、いつもバンザイして眠るのか!

赤ちゃんが無防備に、両手をあげて「バンザイ」して眠っている姿は、なんとも愛らしいものですよね。しかし、誰しも一度は、赤ちゃんがどうし...

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0歳児の子育ては大変!子育てに疲れた時のリラックス法7選

0歳児の子育ては大変!子育てに疲れた時のリラックス法7選

赤ちゃんはかわいいけれど、子育てはとにかく大変なもの。特に0歳児の子育ては体力と神経を消耗します。今まではこなせていた家事がこなせなくな...

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今からでも間に合う!安産を迎えるための八つのコツ

今からでも間に合う!安産を迎えるための八つのコツ

出産予定日が近づいてくると、誰もが不安になってきます。それこそ、幼いころから出産は本当に痛いと聞かされてきたなら、なおさらきちんと産める...

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妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

妊娠中におすすめなアロマリラックス法3選

マタニティーブルーという言葉があるように、妊娠中はストレスや疲れがたまりやすい時期です。気軽に薬を飲むこともできないため、ちょっとした体...

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胎動はいつから?さまざまな胎動の種類について

胎動はいつから?さまざまな胎動の種類について

胎動を感じ始めると、お母さんになる喜びを実感するという声をよく耳にします。胎動は新しい命からお母さんへのメッセージなため、妊娠すると「早...

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