「 リラックス 」のお役立ち記事一覧

大事な試合、試験…子どものコンディションの整え方

大事な試合、試験…子どものコンディションの整え方

スポーツをしている子なら試合、中学受験をする子なら模試や入試と、小学生にも大切な「本番」の日があります。そんな大切な日に、子どものコンデ...

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夫の立ち合いNG?里帰り出産もだめ?コロナ禍の出産変化

夫の立ち合いNG?里帰り出産もだめ?コロナ禍の出産変化

出産といえば、パパがママの側にいる立ち合い出産や、臨月になったら帰省する里帰り出産などがあります。 しかし近年、コロナ禍の影響で出...

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好きな音楽をかけて出産に挑む!応援歌?感動曲?おすすめの曲は?

好きな音楽をかけて出産に挑む!応援歌?感動曲?おすすめの曲は?

バースプランの定番ともなりつつある、出産時の音楽。「ぜひかけたい!」と思う方もいれば、「病院で音楽をかけてもいいって聞いたのだけれど、実...

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赤ちゃんにトントンすると寝落ちする理由!効果的なやり方

赤ちゃんにトントンすると寝落ちする理由!効果的なやり方

寝かしつけなどで、赤ちゃんをトントンしているという方もいるのではないでしょうか?しかし、トントンも効果的な方法や、赤ちゃんが寝落ちする理...

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【胎児教育】おなかの中から英才教育スタート!

【胎児教育】おなかの中から英才教育スタート!

胎児教育とは、赤ちゃんが生まれる前から始める教育です。おなかの中にいる状態でも赤ちゃんにはしっかりとママの声が届いているといわれています...

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子どもへのイライラ叱りを解消する【アンガーマネジメント】って何?

子どもへのイライラ叱りを解消する【アンガーマネジメント】って何?

子どもをしつけているつもりが、いつの間にかイライラと叱っている自分に気づいて自己嫌悪、ということはありませんか。イライラ叱りをやめたいと...

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朝に勉強すると成績が上がる?朝勉強のメリット、デメリット

朝に勉強すると成績が上がる?朝勉強のメリット、デメリット

晩ご飯を食べてお風呂に入ると、あっという間に寝る時間。小学生のうちは、成長期ですから、睡眠時間も大切です。いったいいつ勉強をしたらいいの...

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親子の絆を深めよう。愛情たっぷりインファントマッサージのやり方

親子の絆を深めよう。愛情たっぷりインファントマッサージのやり方

近年、親子のスキンシップとして注目されている『インファントマッサージ』という言葉を知っていますか?赤ちゃんの肌はとてもデリケートなため、...

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【旅育のすすめ】家族旅行で子どもの生きる力と家族の絆を育める

【旅育のすすめ】家族旅行で子どもの生きる力と家族の絆を育める

連休や記念日に、家族水入らずの旅行はいかがでしょうか。家族の絆を深めるイベントとして、今「旅育」が注目されています。小さな子どもがいると...

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育児に疲れた…でもやめられない。子育てストレスを簡単に解消するアイデア六つ

育児に疲れた…でもやめられない。子育てストレスを簡単に解消するアイデア六つ

日々、子どもと向き合っていると、誰もが一度は育児に疲れて投げ出したくなったことがあるのではないでしょうか? それでも、育児を放棄すること...

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ハイローチェアは手動と電動 どっちがいいの?それぞれの違いと選び方

ハイローチェアは手動と電動 どっちがいいの?それぞれの違いと選び方

  赤ちゃんが生まれたら、これまでの生活は一変します。夫婦だけで暮らしていたときとは違い、赤ちゃん用にさまざまなものが必要になってきます。...

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子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

まだ更年期になる年ごろではないはずなのに、何となく体調がすぐれないといったことはありませんか?実は産後ママや子育てママの間でプレ更年期と...

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【発見】赤ちゃんが好きな音・よろこぶ音はこんな音!

【発見】赤ちゃんが好きな音・よろこぶ音はこんな音!

なかなか赤ちゃんが泣きやまないとき、ママやパパはつらいですよね。こんなピンチのときに助けてくれるのは、おもちゃなどのグッズだけではありま...

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動かないで~!嫌がる子どもに上手に目薬をさすコツは?

動かないで~!嫌がる子どもに上手に目薬をさすコツは?

子どもが目のかゆみやひどい目やにを訴え、眼科を受診。目薬が処方されたけれど、子どもが嫌がってなかなかうまくさしてあげられないとき、どうし...

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ベッドメリーは必要?いつからつかえるの?ベッドメリーの失敗しない選び方

ベッドメリーは必要?いつからつかえるの?ベッドメリーの失敗しない選び方

産まれたての赤ちゃんといえば、ベッドメリーの下ですやすやと眠る姿が思い浮かびます。ベッドメリーにはさまざまなタイプの商品があり選ぶのが大...

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赤ちゃんにとってはどうなの?前向き抱っこのメリットとデメリット

赤ちゃんにとってはどうなの?前向き抱っこのメリットとデメリット

最近、街中で前向きに抱っこされている赤ちゃんを見ることが多くなりました。ご機嫌でニコニコ笑っている子もいれば、ちょっと不安そうにキョロキ...

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赤ちゃんを起こさず上手に着地させる七つのコツ

赤ちゃんを起こさず上手に着地させる七つのコツ

抱っこでゆらゆら。歩きまわったりスクワットしたり。ようやく寝息を立て始めた赤ちゃんをそっと慎重にお布団へ。しかしあともう少しで着地、とい...

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自分流のお産!自由な出産を選べるアクティブバースとは

自分流のお産!自由な出産を選べるアクティブバースとは

これからわが子の誕生を迎える方は、どんな出産がしたいのかを考えたことはありますか 最近、アクティブバースという「医療の介入を極力おさえ...

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デカフェでまったり。妊活や妊娠中でもカフェインレスのお茶や珈琲が飲めるチェーン店

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妊活中で今まで大好きだったコーヒーやお茶を我慢している方は多いのではないでしょうか。しかし、好きな飲み物を我慢するのはつらいものです...

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1日30分だけ子どもに語りかけるだけでいいことだらけ!語りかけ育児のやり方と効果

1日30分だけ子どもに語りかけるだけでいいことだらけ!語りかけ育児のやり方と効果

赤ちゃんに話しかけてもあまり聞いてないんじゃないかしら?なんて思っていませんか?赤ちゃんにはちゃんと声が届いています。そして赤ちゃんに毎...

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