産後のケアを専門とした施設！日本にもあった産後治療院！費用は？ケアの内容は？

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小雪さんが第一子を出産した際に、韓国で利用したことで話題になった「産後調理院」。実は今は日本でもその考えが普及し「産後ケア医院」「産後治療院」「産後ケアセンター」「産褥（さんじょく）院」(※以降、産後治療院と統一して表記します)などと呼ばれて徐々に人気を呼んでいます。そもそもどんなケアが行われているのか、その費用などを紹介します。

産後のケアが大切？産後治療院ってなに？

まず、初産婦さんは特に「産後ケア」という言葉が聞き慣れないと思います。産後は赤ちゃんが優先、手いっぱいになってママは眠れない日々が続く･･･という話はよく聞きますし、当たり前のことだと思いがちです。でも、産後ママだからこそ気をつけないといけないことがたくさんあります。

産後ママにケアが必要な理由とは？

産後、大仕事を終えたママの身体は、想像を絶するほど骨盤がガタガタになり、子宮まわりの筋肉は伸びきり、ホルモンの影響で精神バランスも崩れています。本来は1カ月は横になって身体を温めなければなりません。日々の授乳だけでも大変なストレスがかかり、体力を戻すのは本当に大変。回復が遅れるとその後の生活もうまく循環しなくなってしまいます。

産後治療院ってどんな場所なの？

そんな産後ママのために、なるべくストレスを取り除きながら育児を行うサポートをしてくれる施設です。主に食事や掃除などママの身の回りのお世話と、ベテランのスタッフによる育児指導を受けられます。第二子や第三子を出産するママや、両親が高齢など、遠方からサポートに来てもらえない事情があるママにもニーズがあります。

韓国では一般的に利用されています

韓国では、出産後のママは1カ月は身体を休め、温めなければならないという考えが根付いています。それがその後の家庭が順調に繁栄する秘訣（ひけつ）とされているのだとか。出産する病院と産後整理院が一緒になっているケースもあり、ごく普通に利用されています。集合ケアのような庶民的な形態から、ゴージャスホテルのような施設までさまざまあるそうです。

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産後治療院のケア内容、その実態とは？

産婦人科を退院してそのまま入院する産後治療院。実際に日本で産後治療院経験者はごくわずかですが、既に「本当に入ってよかった」という声がたくさんあがっています。どんなケアをしてもらえるのか、大きく三つに分けてご紹介します。

ケア内容(1)ママの身の回りの世話

自宅ではなかなか難しい、母乳の出がよくなる栄養バランスしっかりした食事が3食、おやつも出てきます。また、毎日のお掃除や洗濯も全てお任せできます。ママは赤ちゃんの授乳と触れ合い、そして身体を休めることに専念すればOK。ごみの処理もお任せすればよく、まるでホテルのよう。これは自分の母親に手伝ってもらう以上のきめ細やかなサービスかもしれません。

ケア内容(2)育児のサポート＆レッスン

育児のプロに、授乳の仕方・沐浴（もくよく）のし方・母乳マッサージ・乳腺炎予防ケアの指導をしてもらえる上に、困った時はすぐに相談することができます。もちろん、排便のチェックやミルクの飲み具合、発育度合いを見てもらえるなど赤ちゃんのケアもお任せできます。いつでも相談できるプロがいるというだけで、ママは本当に気持ちが楽になれるはずです。

ケア内容(3)ママのリラクセーション＆その他

産後のママは育児の疲れから、肉体的にも精神的にとっても不安定です。エステや骨盤マッサージ、赤ちゃんを抱っこすることで張りやすくなる肩や腕のマッサージ、むくみを和らげるフットマッサージなど、施設によって多岐にわたるリラクセーションサービスがあります。パパのための沐浴指導など、ママだけでなくパパへのサポートもしている施設もあります。

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