マタニティスイミング

マタニティスイミング

用語マタニティスイミング

読み方またにてぃすいみんぐ

マタニティスイミングは、妊婦の体重増加防止や血行促進のために行われるスイミングのことです。ラマーズ法などの出産の時の呼吸法を学んだり、安産のための体作りにも役立ちます。

同時期に出産をする妊婦との出会いの場にもなっていて、和気あいあいとした雰囲気の中でコミュニケーションを図ったり、ストレス解消の場にもなっています。

関連記事

妊娠中だってダイエット!おすすめのマタニティーダイエット3選で痩せよう!
妊娠中だってダイエット!おすすめのマタニティーダイエット3選で痩せよう!
赤ちゃんの分まで・・と思い、しっかり食べていたら妊婦検診の時に注意されてしまった、などと体重増加に悩む妊婦さんは大変多いです。特に最近の...
夫婦でウォーキング!妊娠中も旦那さんと仲良しペアウォーキングデート!
夫婦でウォーキング!妊娠中も旦那さんと仲良しペアウォーキングデート!
妊娠中はおなかのことを気にするあまり、運動をおろそかにしてしまいがち…なんて方も多いのではないでしょうか?しかし、ウォーキングであれば気...
安定期に入ったら身体を動かそう!おすすめマタニティスポーツ五選
安定期に入ったら身体を動かそう!おすすめマタニティスポーツ五選
昔は妊娠のときには体重が増えるのは当たり前で、あまり指摘もされてはいませんでした。しかし、最近ではかなり体重について細かくいわれるように...

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

コメント
購読はいいねが便利です!
マタニティスイミング
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!

良ければシェアをお願いします。

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る