マタニティスイミング

マタニティスイミング

用語マタニティスイミング

読み方またにてぃすいみんぐ

マタニティスイミングは、妊婦の体重増加防止や血行促進のために行われるスイミングのことです。ラマーズ法などの出産の時の呼吸法を学んだり、安産のための体作りにも役立ちます。

同時期に出産をする妊婦との出会いの場にもなっていて、和気あいあいとした雰囲気の中でコミュニケーションを図ったり、ストレス解消の場にもなっています。

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25歳。A型。独身。20代半ばに突入し、肌の衰えを感じ始める。結婚に興味はあるものの、まだまだ独身生活を満喫したい。好きなものはディズニー。最近は化粧品検定1級取得のために猛勉強中。

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