1月、5月、9月25日は【主婦休みの日】！丸一日家事から解放されよう！

丸一日家事から解放されたら、なにをする？

急にお休みができたらなにをしていいのかわからない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。もちろん普段からやりたいことがあればいいけれど、「何もしない」ことを選択肢に入れてみてもいいですね。1年を通した計画を立ててみるのもすてきです。

ひたすらのんびり？それともアクティブに？

友人とカフェでおしゃべりしたり、映画館や美術館でゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょう？また、海岸でぼーっと海を眺めたり、公園でのんびり過ごしたり、自分のためだけにショッピングをしてみたり。やってみたかったスポーツやアート系の体験レッスンに行ってみるのも楽しそうです。普段から「今度のお休みはなにをしよう」とちょっとアンテナを張っておくといいですね。

いつもはかまっていられない！美容にこだわってみても

普段は思うように時間が取れず、自分のことは後回しになりがちです。この機会に美容院やエステティック・ネイルなどに行くのもいいですね。きれいになったママを見て、パパや子どもたちも喜んでくれるかも。そして何より、鏡に映るリフレッシュした自分を見ることで、翌日からのモチベーションアップにつながるでしょう。ちょっとワクワクしてきませんか？

年に1回は健康診断へ行きましょう！

家族のことで手いっぱいで、自分自身は病院へなかなか行けなかったりすることありませんか？専業主婦の方は特に、健康診断を受けたことのない方もいらっしゃるのではないでしょうか。年に1回は健康診断を受け、自分の体の状態を知っておくことはとても大切なことです。「主婦休みの日」のうちの1日を「健康診断の日」と決めておいてもいいですね。子宮頸（けい）がんや乳がんの検査を併せてしておくことをおすすめします。家族のためにも、ご自身の体のチェックは忘れないようにしましょう。