「 骨盤 」のお役立ち記事一覧

産褥(さんじょく)ショーツって必要?生理用ショーツとの違いを比較してみよう

産褥(さんじょく)ショーツって必要?生理用ショーツとの違いを比較してみよう

出産のための入院で用意するように指示されることの多い産褥ショーツ。産後のケアにとても便利なアイテムです。しかし、使用する時期が限られるこ...

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【妊婦帯】ってみんな使っているの?本当に必要?

【妊婦帯】ってみんな使っているの?本当に必要?

妊娠時に用意するものリストに大抵含まれている妊婦帯。通常2~3枚必要とされていますが、なかには全く使用せず出産を迎える人もいるようです。...

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垂れ尻、大きくなったお尻・・・産後かわってしまったお尻の形をきれいにするには

垂れ尻、大きくなったお尻・・・産後かわってしまったお尻の形をきれいにするには

産後の女性を悩ませる原因のひとつに、体系の変化があげられます。ある日突然、自分の垂れ尻や大きなお尻に気づき「いつの間に?」とショックを受...

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産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

妊娠することでホルモンバランスや生活習慣が変わり、産後に体質の変化を感じる方が多いといわれています。アレルギーが改善したというような良い...

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産後はなぜ頻尿になりがちなの?その原因と今日からできる二つの対策法をご紹介

産後はなぜ頻尿になりがちなの?その原因と今日からできる二つの対策法をご紹介

妊娠中は、大きくなった子宮が膀胱を圧迫したり、骨盤底筋群がゆるむため膀胱が下がったりし、多くの妊婦さんが頻尿や尿漏れを経験します。し...

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かわいい笑顔!赤ちゃんがしてほしいスキンシップはこの九つ

かわいい笑顔!赤ちゃんがしてほしいスキンシップはこの九つ

赤ちゃんとのスキンシップはとても大切なものです。特に、お母さんとお父さんが赤ちゃんとスキンシップをとることは、愛情表現の大切な手段とみな...

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産後~育児までぎっくり腰に注意!なってしまったときの対処法を紹介

産後~育児までぎっくり腰に注意!なってしまったときの対処法を紹介

女性は産後にぎっくり腰になりやすいと言われています。もしなってしまったとしても、新生児のお世話を休むことはできないですし考えただけで...

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まさかの尿漏れ、失禁!妊娠・出産・産後のおしっこ問題

まさかの尿漏れ、失禁!妊娠・出産・産後のおしっこ問題

尿漏れや失禁なんて、まだ若い私には関係ないし、起こるとしてもずっと先の話でしょ?と思っていませんか?そんなことはありません。実は、妊娠・...

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もう体重は減らない?!産後太りが戻らない根本的な原因と解消方法

もう体重は減らない?!産後太りが戻らない根本的な原因と解消方法

無事に出産を乗り越えて、育児に忙しくしているうちに、ふと気がくと産後太りにがくぜんとした経験はありませんか?出産したら元の体重や元の体形...

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妊娠中のマイナートラブル【コラム妊娠と出産】

妊娠中のマイナートラブル【コラム妊娠と出産】

妊娠中は妊娠前にはみられなかった妊婦特有の症状が出てきます。個人差もありますが、少なからず何かしらのトラブルを経験する人がほ...

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パパに何ていえば?産後のセックスが痛くてできないこともある!

パパに何ていえば?産後のセックスが痛くてできないこともある!

出産という大仕事を終えたママの身体は、元の状態へ戻るまでさまざまな不調が現れます。そんな中、授乳やおむつ替え等、赤ちゃんのお世話で睡眠を...

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遷延分娩と分娩停止【コラム妊娠と出産】

遷延分娩と分娩停止【コラム妊娠と出産】

遷延分娩とは通常の分娩時間より赤ちゃんが生まれるまで長くかかる分娩で、陣痛が10分以内間隔になってから赤ちゃんが生まれるまで、初...

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【医師監修】どうして!妊娠中に尿が出なくなる原因は?対処法はある?

【医師監修】どうして!妊娠中に尿が出なくなる原因は?対処法はある?

妊娠中は何かと尿に関するトラブルが多いものです。特におなかが大きくなってからは子宮がぼうこうを圧迫するため、頻尿や尿漏れなどの症状を...

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出産前に骨盤が疲労骨折!?原因と対策方法を探る

出産前に骨盤が疲労骨折!?原因と対策方法を探る

え?出産前に骨盤を疲労骨折?と、タイトルを見てびっくりされた方もいるのではないでしょうか。妊娠中は身体の変化が大きく、特に次第に大き...

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これって尿漏れ?産後の尿漏れが治らない場合の解決策

これって尿漏れ?産後の尿漏れが治らない場合の解決策

赤ちゃんを授かることは非常に幸せなことです。しかし、頑張って出産した後、お母さんとなった体にさまざまな変化が起こり困ってしまうのも、...

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妊娠後期に関するQ&A 教えて!たまgoo!

妊娠後期に関するQ&A 教えて!たまgoo!

妊娠後期(8カ月、9カ月、10カ月)になるとおなかも大きくなり赤ちゃんに会える日も近づいてきました。ただおなかの張りや腹痛、...

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産後運転を控えたほうがいい三つの理由 運転はいつから大丈夫?

産後運転を控えたほうがいい三つの理由 運転はいつから大丈夫?

出産後は産褥(さんじょく)期と言って、体が回復するための時期で、体を休めたほうがいいと言われています。とは言っても、どのくらい休める...

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妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中(特に妊娠初期)は、くしゃみが出やすいといわれ、多くの妊婦さんが突然のくしゃみでおなかの張りや痛みを経験しています。風...

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妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠中は運動不足に陥りやすかったり、ストレスを感じたりしがちですよね。そんな状況を、妊婦さんでもできるゆったりしたダンスを楽しみなが...

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妊活にも効果あり?子宮ケアマッサージって何をするの?

妊活にも効果あり?子宮ケアマッサージって何をするの?

女性にしかない臓器「子宮」は、妊娠を望む人にとって、また妊娠した場合に赤ちゃんやママにとって非常に大切な臓器です。女性ならではの不調...

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