「 ママ 」のお役立ち記事一覧

抱っこから布団に寝かせたときに「背中スイッチ」を発動させない方法

抱っこから布団に寝かせたときに「背中スイッチ」を発動させない方法

いよいよ、待望の赤ちゃんとの生活が始まりました。抱っこしているとスヤスヤ眠る赤ちゃん。それを見ているのは幸せの極みですね。ところが、抱っこからおろすと泣き始めて困ったことはありませんか?そんなときに役立つのが、「背中スイッチ」をオフにすることです。では、「背中スイッチ」を発動させないためにはどう...

妊婦さん・ママ必見!国民年金・社会保険料の免除を考える

妊婦さん・ママ必見!国民年金・社会保険料の免除を考える

妊娠することはめでたいことですが、先立つもののことを考えると手放しに喜んではいられません。一般的に妊婦は出産前、或いは出産後は働けない状態になり、収入を得ることができません。しかも出産は無料でできるものではなく、平均40〜50万かかると言われています。そこで国民年金・社会保険料の免除を受けられる...

高齢出産で腰を骨折する人が増えている?原因は何か

高齢出産で腰を骨折する人が増えている?原因は何か

近年の晩婚化により、35歳以上の高齢出産が増えてきています。高齢出産には、様々なリスクを伴うことは知られていますが、腰椎骨折はあまり知られていないのではないでしょうか。高齢出産の前後に腰の骨を骨折してしまうということが多いとのことです。では、なぜそういうことが起こってしまうのか。今回は、高齢...

まもなく首すわり!赤ちゃんのうつぶせ寝の上手な練習方法と注意点

まもなく首すわり!赤ちゃんのうつぶせ寝の上手な練習方法と注意点

ミルクの間隔も安定してきて、どんどん体重が増えてくる赤ちゃん。首を支えながらする「横抱き」も長時間していると、腕がだるくなってきますよね。そうなってくると、赤ちゃんの首すわりが待ち遠しくなります。赤ちゃんを「うつぶせ」にすることで、首すわりの練習になるってご存知でしたか?とはいえ、赤ちゃんを...

忙しいママのための時短コーデ術+おすすめファッションアイテム

忙しいママのための時短コーデ術+おすすめファッションアイテム

ママは日頃、自分のことより子どものことを優先してしまい、どうしても自分に対するケアは怠りがちになってしまいますよね。洋服に関しても、毎日近所の公園や買い物に出掛ける程度で、都会に出るわけでもないし、そんなにおしゃれしなくても……と、思ってはいませんか。しかし、ほんの少しいつもとは違う恰好でお...

母乳育児のママ必見!外出中に授乳をする方法と注意点まとめ

母乳育児のママ必見!外出中に授乳をする方法と注意点まとめ

母乳のみでの育児をしている時に困るのが、外出時です。哺乳瓶での授乳と違い、どこででも出来るわけではありませんよね。母乳育児中のママの場合は、外で授乳する際に困らないよう、事前の準備と必要なアイテムを携帯することが大切です。赤ちゃんがぐずってしまった時、思いのほか外出が長くなってしまった時など...

最初に話す言葉は何だろう?赤ちゃんの言葉の発育と成長の目安

最初に話す言葉は何だろう?赤ちゃんの言葉の発育と成長の目安

赤ちゃんが言葉を発するのには、個人差が大きく関係してきます。例えば、0歳児保育に通園している子どもはお喋りするのが早いです。ママやパパとの日頃の話しかけや外での刺激によって違いが出てくることもありますので、ここでは、あくまでも目安でご紹介していきます。では、赤ちゃんの言葉の発育と成長をみていきま...

子育てに口を挟まないで!姑が子育てに口出ししてきた時の上手なかわし方

子育てに口を挟まないで!姑が子育てに口出ししてきた時の上手なかわし方

結婚すると、ほとんどの方にもれなくお姑さんがついてきます。孫が産まれるまでは、そんなに干渉してこなかったお姑さんも、可愛い孫の誕生で何かと子育てに口を出してきて過干渉が目立つようになってきます。では、どういう対応をすればいいのでしょうか。今回は、子育てにお姑さんが口出ししてきたとき、どういっ...

他のママと差をつける!おしゃれで機能的なママバック10選

他のママと差をつける!おしゃれで機能的なママバック10選

ママバックは軽くて持ちやすく、たくさん物を入れられるバッグが理想的です。また、子どもを抱っこしやすいリュック型やショルダー型など、子どもを基準として考えられています。そんな機能性だけにこだわるママバックの常識は変わりつつあります。ここでは、他のママに差をつけるためのおしゃれなのに機能性に優れ...

宿題をしない子にはどう対処すれば良い?子供に宿題をやる気にさせる9つの方法

宿題をしない子にはどう対処すれば良い?子供に宿題をやる気にさせる9つの方法

小学生の子どもを持つほとんどのママが手をやくのが我が子の宿題ではないでしょうか。面倒くさがる子どもに宿題をやらせるのは一苦労だし、こっちもイライラで毎日大変!そんな声をよく耳にします。そこで今回は、ガミガミ言わずに簡単にやる気にさせる、ちょっとしたコツをご紹介!忙しいママの悩みをスッキリ解消...

里帰り出産が逆効果?ストレスを回避するための実母との関係

里帰り出産が逆効果?ストレスを回避するための実母との関係

里帰り出産と言えば、「ママの体が辛い臨月や産後の時期を、実母に頼って快適に過ごせる」そんなイメージですよね?しかしながら里帰り出産にはストレスのたまるいくつかのデメリットがあるようです。多くは遠慮のない間柄であるがゆえに難しい実母との関係。産後うつにならないためにも、ストレスを上手に回避...

ママしかできない胎動カウントで赤ちゃんの様子を知ろう!方法は?時期は?

ママしかできない胎動カウントで赤ちゃんの様子を知ろう!方法は?時期は?

早い方では妊娠16週頃から、多くの方が赤ちゃんの身長が20cmを超える妊娠20週頃に感じるようになる胎動。初めて胎動に気づいた時はおなかに赤ちゃんがいることを実感するとともに、その力強さに生命の神秘を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は近年指導する病院も増えている「胎動カウント」についてま...

とっても愛らしい!今流行の寝相アートの作り方を伝授!

とっても愛らしい!今流行の寝相アートの作り方を伝授!

皆さん寝相アートって知っていますか?子どもの写真が撮りたいけどなかなか動き回っていて上手く撮れないという人にも、寝相アートはピッタリだと思います!ここでは寝相アートの撮り方、可愛く写真を撮るコツ、撮る際に注意する点などを紹介していきます。きっとどなたでもお子さんをプロの写真家のように可愛く撮れま...

赤ちゃんは お腹にいたときの記憶を覚えているのもの? 胎内記憶に迫る!

赤ちゃんは お腹にいたときの記憶を覚えているのもの? 胎内記憶に迫る!

赤ちゃんがママのお腹の中にいた時、どんなふうに感じていたのでしょう。明るい?暗い?ママの声は聞こえていた?など、とっても気になりますよね。子どもがしゃべれるようになってから聞いてみると、ママのお腹にいた時のことを話してくれる子もいます。我が子は覚えているのでしょうか?妊娠後期の記憶はある?!赤ち...

パパをイクメンに育てるために「やってほしいことノート」を作ろう!

パパをイクメンに育てるために「やってほしいことノート」を作ろう!

「うちのパパもイクメンになってほしい!」。テレビや雑誌などで取り上げられる理想的なイクメン・パパを見るたび、自分のご主人と比較してため息をついているママも多いことでしょう。しかし、思っているだけでは願いが叶うことはありません。そこで一度状況を整理するために「やってほしいことノート」を作ってみ...

パパになる旦那さんがあなたの専属トレーナーになる『パパフィット』ってナニ?

パパになる旦那さんがあなたの専属トレーナーになる『パパフィット』ってナニ?

出産に立ち会うパパは昔に比べて増えてきましたが、ママの妊娠中にママの為に何かしようというパパはまだまだ少ないのが現状なのではないでしょうか?近頃パパフィットというものが話題になっていますが、どのようなものなのでしょうか?パパが妊娠中のママの専属トレーナーになるというこのパパフィット、パパ...

産後うつ病かな?と感じたら「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみて!

産後うつ病かな?と感じたら「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみて!

出産後、退院してからの生活は想像以上に大変なものです。入院中はおだやかな気持ちでいられたママも、家事に育児にと忙しい生活を送っているうちに、疲れがたまり、意味もなく泣けてきたりすることも。「何だか変だな?気持ちが落ち着かないな」と思ったら、「エジンバラ産後うつ病質問票」を試してみましょう。落ち込...

もう一度働きたい!再就職支援セミナーを有効活用しよう!

もう一度働きたい!再就職支援セミナーを有効活用しよう!

事情があって産休・育休を取らずに退職したママが「そろそろ再就職しようかな」と思った時にまず役立ちそうなのが「再就職セミナー」です。就活に必要な面接や服装のセミナーはもちろん、家事や育児との両立についてのセミナーなど、様々な内容のものがあります。ママ向けのセミナーには、託児サービスなどもありま...

なぜ?お腹が空いても泣かずにひたすら黙っている赤ちゃん!サイレントベビーって知ってますか?

なぜ?お腹が空いても泣かずにひたすら黙っている赤ちゃん!サイレントベビーって知ってますか?

「サイレントベビー」という言葉を知っていますか?「泣くのが仕事」とまで言われる赤ちゃんのはずなのに、お腹が空いてもおむつが濡れても泣かずに静かに黙っている赤ちゃんのことをそう呼びます。泣かないで静かにしているなんて偉い!育てやすそう!そう思いますか?「泣く」以外に感情を表す手段がない赤ちゃん...

海外では当たり前?菅野美穂、山田優もやった ベビーシャワーについて学ぼう!

海外では当たり前?菅野美穂、山田優もやった ベビーシャワーについて学ぼう!

最近、「ベビーシャワー」という言葉がよく聞かれるようになりました。ベビーシャワーは、簡単に言えば、妊婦さんの妊娠と出産を祝うパーティーのこと。女優の菅野美穂さんや山田優さんのために開かれたベビーシャワーのニュースが流れたのも、記憶に新しいですよね。そこで今回は、妊婦さんや、妊婦さんを家族や友...

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