マタニティウエディングの基礎知識 メリット・デメリットは？
赤ちゃんが授かって結ばれることになったふたり。とてもおめでたいこの結婚は、「授かり婚」「おめでた婚」などと呼ばれています。最近では晩婚化...
「 妊娠 」のお役立ち記事一覧
妊婦さんの靴選びは大切！おすすめのペタンコ靴9選
なぜ妊婦にはペタンコ靴がいいのでしょう？その一番の理由は、妊娠しておなかが大きくなったり、体重が増えたりすることで起きるマイナートラ...
妊娠中のおすしはNG？妊婦が食べてはいけないすしネタを発表！
赤ちゃんの健康のため、ご自身の快適な生活のため、いろいろと気をつけなければならない事の多い妊婦生活。妊娠中の食に関する疑問も多く出て...
【母子手帳】は出産したらもう使わない？いつまで使うもの？
母子手帳は、妊娠して初めてもらうものです。妊娠中から出産まではもちろん、生まれた子どもの成長記録や予防接種の記録など、出産後でも出番...
本好きな子どもになる？胎教におすすめ絵本ベスト6！
胎教には胎児に対して絵本を読み聞かせるという方法もあります。おなかの赤ちゃんに優しく声をかけたいと思っても一方的に話しかけ続けるのは大変...
妊娠中期！マタニティインナーの賢い選び方、サイズは？
妊娠中期は妊娠5～7カ月（妊娠週数16～27週）の期間を指し、安定期とよばれています。妊娠初期ではあまり目立たなかったおなかや乳房も...
赤ちゃんの名前つけで大事なことは？画数？名前ランキング？
人は名前をつけ、呼びかけていくことで、そのものに愛着や情が湧きます。赤ちゃんに名前をつけるということは、初めて対面するわが子を愛するため...
やはり胎教にはモーツァルト？胎教によいクラッシック音楽6選！
妊娠したとなると、子どものためになることならなるべく早いうちから少しでもやってあげたいと思うのが親心というもの。その中でも気軽にできるも...
妊娠初期の妊婦さんにマタニティヨガがよい理由
マタニティヨガって聞いたことありますか？妊婦さん用の雑誌やネットで目にした方も多いと思います。実はマタニティヨガは、妊婦さんにとってメリ...
おいしい母乳がたくさん出る？桶谷式マッサージってどんなものなのか？
「桶谷式」は助産師の桶谷そとみさんが考案したマッサージ法で、母乳育児にまつわるトラブルを乳房のマッサージや食事指導、授乳指導によって改善...
ゆっくり休める？里帰り出産のメリット・デメリットを考える
産後は、自分の体力の回復と赤ちゃんのお世話があり、心配なことがたくさんあります。そのため里帰り出産を考えている妊婦さんも多いのではないで...
妊娠中に牛乳を飲むことのメリットとデメリット
牛乳には、カルシウムをはじめ、素晴らしい栄養素がたくさん含まれています。妊娠中にもぜひ取りたい食品ですが、牛乳にはアレルギーの原因になる...
戌（いぬ）の日にはかかせない！妊婦さんにおすすめの腹帯5選！
つわりが落ち着き安定期に入る頃になると双方の両親や周囲から「戌（いぬ）の日」「腹帯」という言葉が頻繁に出てくるようになるものです。それは...
めでたく二人目妊娠！上の子とはどう接したら良い？
「二人目ができたら上の子を優先にしたほうがいい」「赤ちゃん返りが大変」二人目の妊娠が判明した際にこれらの言葉が頭をよぎる方が多いのではな...
みんなはどうしてる？妊娠後期におすすめの服装は？
みなさんは妊婦体形が目立つようになる妊娠後期の服装をどうしていますか。今は妊婦であることがわかるような服装やおなかをカバーするようなもの...
戌（いぬ）の日って何？腹帯は必要？初穂料って何？
妊娠して初めて「戌（いぬ）の日」という言葉を知る方も多いようです。日本では「七五三」や「成人式」といった人生儀礼のひとつとして、妊娠5カ...
臨月だけど外出しても大丈夫？携帯するべきものは？
臨月は、出産への不安から引きこもりがちになりますが、普段と変わらず出掛けましょう。むしろ、気にしすぎることで予定日を過ぎてしまうこと...
カロリーが高いけど「複合炭水化物」は妊娠中に必要な栄養素！
妊活に限らず、健康的な生活を営むためにはさまざまな栄養素が必要です。今回はそのなかから、「複合炭水化物」についてとり上げましょう。 「...
母親学級はいつから行けばいい？どんなことをするの？
ママになるけど、不安がいっぱい！初めての妊娠はうれしい半面、不安がつきもの。一体何をどうしたらいいのかよくわかりません。そんな妊娠中...
マタニティービクスで運動不足を解消！得られる四つの効果
妊娠中のよくある悩みごとに、「運動不足」や「体重管理」が挙げられます。そうした悩みの解消のために積極的に外出したり、食事に気を遣ったりと...
