「 体づくり 」のお役立ち記事一覧

体質・体づくり
妊活でもっとも大切なものの一つに、妊娠するための体質改善や体づくりが挙げられます。今まで当たり前になっていた生活習慣も、妊娠を意識したものになれば改善の余地があるかもしれません。『たまGoo!』では、妊婦さんにおすすめの正しい食生活や運動、基礎知識などを分かりやすくご紹介。妊娠しやすい体質に改善するための情報をご紹介しています。身近な生活に取り入れることができる少しの意識で改善できることもたくさんありますので、ぜひ実践してみてくださいね。

「ペア活」におすすめの妊活サプリ!ミトコリン(MITOCOLiN)のパワーに迫る

「ペア活」におすすめの妊活サプリ!ミトコリン(MITOCOLiN)のパワーに迫る

最近、体内の「ミトコンドリア」を活性化したり増やしたりすると身体によい!という話をよく聞きます。 ミトコンドリアって名前は聞いたことあ...

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生理前に胸の張りがある人とない人では妊娠しやすさに影響あり?

生理前に胸の張りがある人とない人では妊娠しやすさに影響あり?

生理前に胸の張りを経験したことはありますか?この胸の張り、妊娠しやすさに影響するという、うわさがあるくらいです。なぜ、このようなことがい...

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妊娠中でも安心!酵素風呂でママもおなかの赤ちゃんもお肌つるつる

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酵素風呂ってご存じですか?酵素風呂とは、発酵した米ぬかやおがくずの中に体を入れ、その発酵熱によって体を温めるお風呂です。普通のお風呂...

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温泉で妊娠力アップ! 滋賀県の子宝温泉3選

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赤ちゃんが授かりやすい環境とは、例えばママの体が温かくて穏やかな気持ちでいて、パパとママが楽しくコミュニケーションを取れている状態な...

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膿精液症の原因・症状・治療法まとめ

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膿精液症(のうせいえきしょう)という病気を聞いたことはあるでしょうか。膿精液症は感染症が原因で男性がかかる病気で、放っておくと不妊や...

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クラチャイダム王とは?実際に2ヵ月間飲み続けた結果は・・・

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はじめに 現在、私は結婚して1年2カ月目です。普段の結婚生活はとても楽しく過ごすことができており、問題という問題はほとんどありません。...

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葉酸サプリおすすめ10選!妊活・妊娠中に必須な理由

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厚生労働省がおすすめしていると言う理由だけで「葉酸サプリ」を飲まれている方は多いと思います。なぜ妊活期や妊娠初期に特に「葉酸」が必要なの...

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妊娠しにくい、しやすい人の特徴とは?

妊娠しにくい、しやすい人の特徴とは?

子どもが欲しいと思っても、なかなか恵まれずに悩む女性は多くいます。特に妊活中は、「子どもができないこと」がストレスとなり、かえって妊...

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