現代社会においては、子どもが生まれたらパパはイクメンにならなければならないというような風潮があるのは事実です。イクメンでなければパパにあらずといった考えがまん延する中で、なかなか思い通りにできずに悩んでいるパパも多くいることでしょう。今回はイクメンとはどういうことかという話や、パタニティーブルーについて、そしてイクメンパパとして上手に取り組んでいく方法をお伝えいたします。
「イクメン」ってそもそもどういうこと？
テレビや雑誌などでよく目や耳にする言葉「イクメン」。現在では当たり前のように使われていますが、そもそも具体的にはどういう意味でどのように生まれた言葉なのでしょうか。こちらではイクメンという言葉について詳しくご案内していきます。
「イクメン」って具体的にどういう意味？
イクメンとは、NPO法人の「イクメンクラブ」が創作した言葉です。イケメン（イケてるメンズ）という略語にひっかけて作られた言葉で、育児をするメンズを表しています。イクメンという言葉を広く普及させることで世の中のパパたちの意識を育児へと向かわせ、結果として少子化の歯止めにしたいという気持ちから生まれました。
「イクメン」っていつから言われているの？
「イクメン」という言葉が世の中に認知されたのは2010年。当時の労働大臣が国会の場でイクメンを少子化対策として取り上げ、「イクメンプロジェクト」をスタートさせました。男性の子育てへの参加を促すという目的で始まったもので、これによりイクメンという言葉が国民に認知されたのです。さらに、イクメンがこの年のユーキャン新語・流行語大賞でトップ10に入ったことで一躍有名となりました。
イクメンクラブの「イクメン3カ条」
前述の「イクメンクラブ」のホームページ（HP）にイクメンの3カ条があります。
- イクメンとは、「“育児を楽しめるカッコいい男”のことである」
- 「子どもたちを広く多様な世界へ誘いだす」
- 「妻への愛と心づかいも忘れない」
つまり、イクメンとは育児を楽しみ、子どもと触れ合い、育児の大半を担う奥さんへの慈しみと気遣いを持っている男性ということになります。
合わせて読みたい
「パタニティーブルー」に注意！
イクメンという言葉が浸透してきた一方、「パタニティーブルー」に悩まされるパパもいます。これは男性版産後うつです。イクメンでいたいという気持ちとうらはらに、心と体がついていかないノイローゼの状態です。こちらではパタニティーブルーについて詳しくみていきます。
「パタニティーブルー」の症状とは？
パタニティーブルーには、いくつかの特徴的な症状があります。まず、夜眠れなくなるなどの睡眠障害。そして、原因不明の肩こり・頭痛や倦怠感、衝動的なイライラなどです。パタニティーブルーは赤ちゃんが生まれたことによる環境の変化などの理由で起こりうる症状全般を指します。パパであれば誰しも陥ってしまう可能性があるのです。
「パタニティーブルー」になりやすいパパとは？
誰にでも起こりうるパタニティーブルーですが、中でもパタニティーブルーになりやすいパパ、症状がエスカレートしがちなパパのタイプがあります。それは責任感が強くて真面目、頑張りすぎて無理を重ねてしまう、完璧主義です。家族のために自分が頑張らなければという意識が強すぎるあまり、育児と仕事の両立が自分の思い通りに行かない状況に心を病んでしまうのです。
パタニティーブルーに陥ってしまう状況とは？
徐々に大きくなっていくおなかとともに少しずつママになっていく女性と比べて、パパは赤ちゃんが生まれて初めてパパになります。そのとまどいに加えて、赤ちゃんを中心とした生活の変化、新しい命への責任がパパの心を少しずつ不安にさせていきます。さらに、ママが自分をみてくれなくなる変化、仕事と生活のバランスが取れなくなってくることなどが理由で、パタニティーブルーに陥ってしまうのです。
合わせて読みたい
二人の男の子の母です。もともと野球ファンでしたが、今は息子の影響ですっかりサッカー狂になりました。
この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
