ベビーヨガ

ベビーヨガ

用語ベビーヨガ

読み方べびーよが

ベビーヨガとは、赤ちゃんとママがお互い楽しみながらスキンシップを行う運動です。ママが赤ちゃんを抱えたり、ママの足や背中に乗せたりしてヨガのポーズを行います。赤ちゃんとのスキンシップを通じ、信頼関係を深めることもできます。ベビーヨガを行う時期は、生後1~2カ月頃が良いとされています。赤ちゃんの体調などを確認しながら行ってください。

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