小学校入学までに必要な就学前準備を考える【生活面】

子供の成長はめまぐるしいです。その中でも小学校入学と聞くと、本格的な勉強や生活リズムが確立することから急に子供が成長したように感じます。

では、子供が小学校に入学するまでにできるようにするべきこと、やっておくべきこととはなんでしょうか。今回は生活面での小学校入学までに必要な就学前準備について考えましょう。

小学校の生活リズムに合わせましょう

小学校は、幼稚園や保育園と違い、ご飯や遊びのほかに勉強の時間が増え、時間割通りに動かなければなりません。小学校では、一人ひとりが自分の準備をし、自分のことをします。まずは、その生活リズムに合わせるようにしましょう。

早寝早起きで元気な一日に！

小学校の登校時間はとても早く、大体の学校が8時～8時30分までに登校しなければなりません。そのため、早寝早起きが必要です。小学生の理想の睡眠時間は9～10時間と言われています。この睡眠時間は、成長ホルモンの促進につながります。また寝不足になると、注意力や集中力の低下が目立ち、授業に影響を及ぼすことになりかねません。

トイレは休み時間に済ませる

幼少期は、好きな時にトイレに行きます。しかし、小学校では、休み時間やトイレ休憩のときに済ませなければなりません。小学校低学年では、我慢できずにその場で漏らしたり、トイレに間に合わなかったりする子がいます。

そのため、トイレは行けるときに行くように習慣づけておきましょう。我慢はよくないので、時間に合わせて事前に済ませることが理想です。ただ、小学1年の時は授業中に手をあげてトイレに行きたい旨をちゃんと伝えれば、トイレに行かせてもらえるところが多いので安心してください。

朝ごはんをしっかり食べる

小学校は勉強の時間が多く頭を使うため、カロリーの消費が激しくお腹が空きます。しかし、小学校は給食の時間までご飯を食べられません。必ず朝ごはんを食べて登校させるようにしましょう。朝ごはんをしっかり食べることで、授業への集中力や頭の回転が良くなります。朝からしっかり食べられるように練習しておくと理想的です。

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お家で就学前準備をしましょう

就学前準備は、突然新しいことをするわけではありません。そのため、毎日の積み重ねで習得していくことも多くあります。挨拶や返事、食べ方や着替えなど日常のことでも自然とできるようにおさらいしましょう。

挨拶と返事は大きな声で

小学校では、男性女性の先生、警備員や清掃員などさまざまな大人がいます。そこで大切なのは挨拶と返事です。挨拶をきっかけに友達とも仲良くなることができます。たくさんの人たちと集団生活するうえで、挨拶と返事は欠かすことのできないものです。普段から近所の人などに大きな声で挨拶をし、慣れておくといいでしょう。