「 子宮 」のお役立ち記事一覧

産後におなかの皮がたるむ・・・まるでしぼんだ風船、これって戻せるの?

産後におなかの皮がたるむ・・・まるでしぼんだ風船、これって戻せるの?

「産後はなかなか体形が元に戻らない・・・」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?皮が伸びきってシワシワ、ブヨブヨになってしまったおな...

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ケーゲル体操で安産と産後ダイエット!一体どんな体操?

ケーゲル体操で安産と産後ダイエット!一体どんな体操?

ケーゲル体操は、子宮などの内臓を支える働きのある骨盤底筋を引き締めるための体操です。出産前から行うことで安産になりやすく、産後では母体の...

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妊娠初期ならうつぶせで寝ても大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

妊娠初期ならうつぶせで寝ても大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

  妊娠していることが判明してからは、うれしさ半分、不安も半分。ほんのささいな日常生活においても、気になることがいっぱいあってドキドキして...

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産後のシャワーや入浴はいつからOK?湯船に入れる時期も知りたい!

産後のシャワーや入浴はいつからOK?湯船に入れる時期も知りたい!

「出産後しばらくは、お風呂に入ってはいけない」という話を聞いたことがあるという方もいると思います。お風呂は疲れを取ってくれたり、新陳代謝...

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子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

子育て世代のママに増えている!?「プレ更年期」とは?

まだ更年期になる年ごろではないはずなのに、何となく体調がすぐれないといったことはありませんか?実は産後ママや子育てママの間でプレ更年期と...

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出産前にスッキリしておきたい!妊婦は美容院にいつまでに行くのがベスト?

出産前にスッキリしておきたい!妊婦は美容院にいつまでに行くのがベスト?

妊婦生活もいよいよ大づめ。赤ちゃんとの対面の日を楽しみにしつつも、その日が来る前に、美容室へ行ってヘアカットやカラーをしておきたいと思...

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産後すぐのヘアカラーはNG?産後に髪の毛を酷使してはいけない六つの理由

産後すぐのヘアカラーはNG?産後に髪の毛を酷使してはいけない六つの理由

産後もおしゃれがしたい、いつも女性はきれいでいたいものですよね。産後はすぐにでも美容院できれいになりたいと思う気持ち、よく分かります。で...

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産後運転を控えたほうがいい三つの理由 運転はいつから大丈夫?

産後運転を控えたほうがいい三つの理由 運転はいつから大丈夫?

出産後は産褥(さんじょく)期と言って、体が回復するための時期で、体を休めたほうがいいと言われています。とは言っても、どのくらい休める...

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妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中のくしゃみは赤ちゃんに悪影響?おなかに痛みを感じたら注意したいこと

妊娠中(特に妊娠初期)は、くしゃみが出やすいといわれ、多くの妊婦さんが突然のくしゃみでおなかの張りや痛みを経験しています。風邪や花粉...

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泣き虫妊婦!情緒不安定でこんなことで泣いてしまったエピソードあり

泣き虫妊婦!情緒不安定でこんなことで泣いてしまったエピソードあり

妊娠してうれしいのに、自分でも嫌になるほどささいなことで泣いてしまうのはどうしてでしょう。赤ちゃんに悪い影響があったらどうしよう、周...

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育児や家事でクタクタ・・・出産後にセックスレスにならないために女性が気を付けること

育児や家事でクタクタ・・・出産後にセックスレスにならないために女性が気を付けること

出産後の女性は育児や家事に追われ、なかなか心身に余裕が持てないものです。そんな中、夫との関係がついおざなりになり、セックスレスに陥っ...

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ラマーズ法

ラマーズ法

用語ラマーズ法 読み方らまーずほう ラマーズ法とは、出産時に妊婦がスムーズにお腹と子宮に力を入れて子供が産めるよ...

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羊水

羊水

用語羊水 読み方ようすい 羊水とは子宮内で胎児の周りを満たす弱アルカリ性の液体であり、約99%は水分です。胎児は...

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