マタニティヨガ

安定期に入ったら身体を動かそう！おすすめマタニティスポーツ五選

2017/2/22 妊娠, 妊娠中期

昔は妊娠のときには体重が増えるのは当たり前で、あまり指摘もされてはいませんでした。しかし、最近ではかなり体重について細かくいわれるように...

2017/1/2 妊娠初期, 妊娠

妊娠中は体重管理やお産に向けて体力をつけるため、安定期になれば「妊婦さんでもOK」のスポーツを楽しむ人が多いですね。妊娠中のストレス...

2016/11/30 妊娠, 妊娠後期

マタニティヨガって聞いたことありますか？妊婦さん用の雑誌やネットで目にした方も多いと思います。実はマタニティヨガは、妊婦さんにとってメリ...

2016/1/29 妊娠初期, 妊娠

赤ちゃんの分まで・・と思い、しっかり食べていたら妊婦検診の時に注意されてしまった、などと体重増加に悩む妊婦さんは大変多いです。特に最近の...

2015/8/17 用語集, ま行, お役立ちコンテンツ

用語マタニティダイエット読み方またにてぃだいえっとマタニティダイエットとは、妊娠中に行なうダイエットのことで...

2015/7/26 用語集, ま行, お役立ちコンテンツ

用語マタニティヨガ読み方またにてぃよがマタニティヨガとは、妊娠をしたお母さんが行うヨガのことを指します。マタ...