子どもが毎日ジュースしか飲まない。虫歯、肥満のリスク増！改善方法が知りたい
ジュースが大好物という子どもは、多いことでしょう。しかし、毎日ジュースを飲んでいると、虫歯や肥満のリスクが高くなるとも言われているので心...
「 肥満 」のお役立ち記事一覧
子どもの自制心が分かる？「マシュマロテスト」とは？
「マシュマロテスト」とは、1960年代から70年代にかけて、心理学者のウォルター・ミシェルが行った子どもの自制心を計るための実験です。今...
「自律授乳」と「規則授乳」の違いは？それぞれのあげ方
赤ちゃんに母乳をあげるのは、お母さんにしかできない大事な仕事ですが、みなさんは授乳についてどこまで知識を持っていますか？授乳には「自律授...
あらやだ、二重あご！二重あごの原因と解消方法。キレイなママでいるために
肥満や加齢が原因だというイメージが強い二重あご。でも実際のところ、「別に太ったわけではないはずなのに、二重あごが気になる…」という方も多...
【母乳神話】からついに開放？！国の支援ガイドが改定
「赤ちゃんは母乳で育てるもの」「母乳以外は赤ちゃんがかわいそう」「母乳を与えないと弱い子どもに育つ」。そのような母乳神話とも言われる風潮...
身体を動かすのは体育の授業だけ！？子どもの運動不足が深刻
TVゲームなど、インドア派の遊びが子どもに人気となり、最近ではあまり外で遊ばないという子どもが多くなりました。その結果、運動不足になって...
睡眠不足だと肥満になりやすくなる！？子どもの睡眠、足りていますか？
子どもは21時に就寝してほしいのに、いつの間にか22時を過ぎていることはありませんか？子どもたちには早寝早起きをして、規則正しい生活を送...
子どもの姿勢が悪くなる原因と三つの対策法 姿勢が悪いと成績にも影響する？
近年、スマートフォンやタブレット端末、ゲーム機等の普及は、子どもたちが外遊びをする割合が減少する等、子どもの生活にさまざまな影響を及ぼし...
子どもに悪影響をもたらす15の「こ食」。家族の食事を見直そう
「こ食」という言葉をご存じでしょうか？もともとは「孤食」「個食」という言葉が広まっていき、そこから派生して、現在は「粉食」「固食」などさ...
シュワシュワがおいしい！子どもは何歳から炭酸飲料を飲ませていいの？
シュワシュワと泡が出て、のどごしもさわやかでおいしい炭酸飲料。大人が横で飲んでいると、子どもが欲しがったりするものです。しかし、炭酸飲料...
ずーっとおデブちゃん？肥満の赤ちゃんが痩せ始めるのはいつから？
ほっぺたも腕も脚も、ぷっくりむっちり。赤ちゃんのぷくぷくした体つきは何ともかわいらしいものです。しかしママにとっては、時にそれが気がかり...
メタボは大人だけじゃない！「子どもの肥満」チェック方法は？
多くの方が、これまでに一度は「メタボリックシンドローム」あるいは「メタボリック症候群」という言葉を聞いたことがあるでしょう。この言葉を聞...
人生経験豊富！！アラフォー出産も悪くない九つのメリット
昔は若いうちに出産するのが当たり前だと言われていましたが、女性の社会進出や晩婚化によってアラフォーで出産をする人が増えましたよね。アラフ...
幼児におやつをあげるときに気を付けたい三つの注意点とおすすめの食材
幼児って、おなかがすくと機嫌を損ねてぐずりだしたりしますよね。そんなときにおやつをあげれば子どもの機嫌も良くなって、イライラせずにお...
【完全ミルクママ編】与え過ぎで赤ちゃんが巨大化？完全ミルクママが知っておきたいポイント
完全ミルク育児は、完全母乳育児に比べて赤ちゃんが太りやすいといわれています。そのため、与えすぎると巨大化・肥満を招いてしまうことも。...
