【編集部ブログ】忘れんぼう

編集部ブログ:忘れんぼう
こんにちは、たまGoo!編集部のみきちるです。
アラフォーの筆者ですが、最近物忘れがひどい!
頭って使ってないと退化するの…?コロナのせい?(違うか)


先日、子どもが行きたいというイベントに申し込み、当選確率10倍の中当たったのに当日行くの忘れた…
イベントの方からの電話で「あ!今日だった!」と気づいた始末。
のんきに外食してましたよ。とほほ。
子どもを笑顔にするつもりが、泣かせてしまって猛反省。

買い物に行けば、わざわざメモしていても買い忘れる…
〇日までに出してね!と言われた学校のプリント出し忘れる…
レシピを見ながら料理しているのに、材料入れ忘れる…
ケータイ忘れる、鍵忘れる、財布どこ…

倒れる女性
あぁ、こんな自分が嫌っ!

ということでネットで調べたら、物忘れ改善・防止には生活習慣も大切だとか。

<物忘れ改善方法>

  • 質のよい眠り
  • 軽い運動をする
  • 趣味を楽しむ
  • 青魚やナッツなどを食べる

うーん、なにもやっていません(笑)

とりあえず手軽なところから、食生活に青魚を取り入れていきたいと思います!

そして物忘れ改善サプリ、なるものもありました。

小林製薬の「物忘れ改善薬 ワスノン」。物忘れ改善の効果が期待される「オンジ」という漢方を配合しているらしいです。


新日本製薬の「キオクリーフ」は、記憶力を維持するイチョウ葉由来の成分が配合されているそう。

▶キオクリーフ

効果あるのかな…みなさまも機会があればおためしあれ。

そしてこの間、子どもとお風呂に入っていた時のこと。
子どもは頭を洗ったはずなのに、湯船で温まったあともう一度洗い始めた!
という、子どものかわいい物忘れに笑いました。
(私もやっていたらどうしよう!)

小学生と高校生の母親。早起きして高校生のお弁当づくりに励む日々を送っています。最近の癒しは飼っているハムスター。手が離れつつある子どもの代わりに、母性を注ぎまくっています。 元保育士。

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

コメント
購読はいいねが便利です!
【編集部ブログ】忘れんぼう
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!

良ければシェアをお願いします。

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る