子育てが一段落したらすることは？
子育てが一段落すると自分のために使える時間が増えるので、新しいことを始めるチャンスです。いざ時間ができると、具体的に何をすれば良いか分からなくなるお母さんも多いようなので、子育てが一段落したときにできることをお伝えします。
ずっとしてみたかったことに挑戦する
フラワーアレンジメントを勉強したい、字がきれいに書けるようになりたいなど、してみたいと思っていたけれどなかなかできなかったことがあるという方は、チャレンジするチャンスです。今まで子育てを頑張ってきたご褒美と思って、ぜひ始めてみましょう。一段落したとはいえ子育ては続き、まだまだ大変なこともありますが、趣味や特技があれば生活が充実するので、しんどいときの支えになってくれることでしょう。
新しい仕事を探して働き始める
子どもが幼稚園などに通い出すと、仕事を始めるというお母さんも多いです。送り迎えがあるため、働ける時間に制限があり、アルバイトやパートなど短い時間で働くことがほとんどかもしれませんが、家以外の環境に身を置くようになると気分転換にもなり、自分の人生に新しい側面ができるので、仕事が楽しいと感じ始める方もたくさんいます。時間に融通が利き、やりがいを感じられる仕事を探してみるのも良いですね。
友達を増やして交友関係を広げる
子育てが一段落して、時間ができたときにおすすめなのが交友関係を広げることです。まだ子どもが小さいときは行動範囲が狭くなりがちで、なかなか昔の友達と遊びに行ったりもできず、疎遠になってしまう縁もあります。時間ができたら友達に声をかけてみたり、イベントに参加したりしながら友達を増やしていきましょう。同じ子育て中の友達ができれば、悩みを相談しながらお互いに助け合うことも可能ですよ。
おわりに
子育ては子どもが最優先の生活になるため、とても大変です。それでも幼稚園や保育園に通い出したり、小学校に入学したりすると、子育てが一段落する時期がやってきます。自分のための時間がやっとできるので、趣味や仕事など人生を充実させるために何かを始めてみるのも良いでしょう。
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福祉系大学で心理学を専攻。卒業後は、カウンセリングセンターにてメンタルヘルス対策講座の講師や個人カウンセリングに従事。その後、活躍の場を精神科病院やメンタルクリニックに移し、うつ病や統合失調症、発達障害などの患者さんやその家族に対するカウンセリングやソーシャルワーカーとして、彼らの心理的・社会的問題などの相談や支援に力を入れる。現在は、メンタルヘルス系の記事を主に執筆するライターとして活動中。《精神保健福祉士・社会福祉士》
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