楽だけどちょっと心配!冷凍食品を離乳食で使うときの注意点と簡単レシピ

月齢に応じた冷凍食品を使った離乳食レシピ

冷凍の離乳食を食べる赤ちゃん
ここでは、実際に離乳食のレシピを紹介していきます。月齢はあくまで目安ですので、子どものリズムに合わせて離乳食のレベルを段階的にあげていきましょう。最初はヨーグルトのようなドロドロとした形態からはじめ徐々に豆腐やバナナのような少し歯ごたえのあるものに変えていきます。
また、分量についてはそれぞれの赤ちゃんの体格や食事を与えるタイミングで変わってきますので、ときと場合に応じて対応してください。

5カ月から6カ月 離乳食初期のレシピ

1.かぼちゃペースト

冷凍食品のかぼちゃの皮を取り除いた後、ミキサーなどでペースト状にするだけです。味付け等も特に必要ありません。

2.ニンジンペースト

作り方はかぼちゃと同様でミキサーなどでペースト状にするだけです。

3.ほうれん草のペースト

冷凍食品のほうれん草をミキサーなどでペースト状にするだけです。

7カ月から8カ月 離乳食中期のレシピ

1.ほうれん草のリゾット

炊いたご飯に小さく刻んだ冷凍食品のほうれん草と水とチーズを少量加えて煮込みます。

2.ブロッコリーとニンジンの煮込みうどん

冷凍食品のうどん、プロッコリー、ニンジンを小さく刻んで薄味のだし汁で味付けして煮込みします。

3.サーモンとほうれん草のミルクがゆ

冷凍食品のほぐしたサーモンの身とほうれん草を炊いたご飯を入れて薄味のだしとミルクで煮ます。

11カ月以降 離乳食後期のレシピ

1.里芋と豚のひき肉の煮物

冷凍食品の里芋と豚のひき肉を鍋に入れて薄味のだし汁で軟らかく煮ます。

2.サーモン入りブロッコリーペースト

冷凍食品のブロッコリーで作ったペーストに小さく刻んだサーモンを加えて加熱します。

3.ミックスベジタブル入りチャーハン

炊いたご飯を冷凍ミックスベジタブルと少量の油で炒めます。

おわりに

冷凍食品を活用した離乳食作りの魅力を感じていただけましたでしょうか。冷凍食品は保存性が高いですが、再冷凍や袋を密閉せず開けたまま冷凍庫に保存して後日使用するのは離乳食作りには衛生上の観点からおすすめできません。この2点に注意して冷凍食品を使った離乳食作りの参考にしてみてください。

ピックアップ

離乳期のママの強い味方!おすすめのベビーフード9選
離乳期のママの強い味方!おすすめのベビーフード9選
離乳食を準備するのは、何かと手間がかかり大変ですよね。また、外出先では離乳食メニューがあるのか?持っていかないといけないのか?とママにと...
フォローアップミルクって何?いつまで飲ませていいものなの?飲ませるときの注意点
フォローアップミルクって何?いつまで飲ませていいものなの?飲ませるときの注意点
育児用粉ミルクからフォローアップミルクに切り替えるべきか悩んでいませんか?そもそもフォローアップミルクって何?いつまで飲ませるの?量は?...
【レシピ付き】消費期限間近の粉ミルクを大量消費する方法
【レシピ付き】消費期限間近の粉ミルクを大量消費する方法
赤ちゃんがいると買い物にも頻繁に行けないため、買いだめしがちな粉ミルク。また、赤ちゃんによってはメーカーやブランドによって飲みが悪くなっ...

この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。

コメント
購読はいいねが便利です!
楽だけどちょっと心配!冷凍食品を離乳食で使うときの注意点と簡単レシピ
この記事をお届けした
たまGoo! - 妊活・妊娠・出産・育児の応援サイトの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!

良ければシェアをお願いします。

アプリで
たまGoo! がもっと便利に

iPhone,AndroidのアプリでたまGoo!が便利に。

たまGoo!が便利なアプリになりました。
ちょっとした時間にチェック、電車の中でもサクサク快適。
たまGoo!をより近くに感じてください!

トップへ戻る