「受援力」で子育てが変わる。我慢しないで周りに頼って！
受援力（じゅえんりょく）という言葉をご存知でしょうか？ 子育てをしていると、どうしても自分で全てを抱え込んでしまい、疲労やストレスが溜...
「 罪悪感 」のお役立ち記事一覧
ママ友、同僚の中にもいる？フレネミー女子の特徴3つ
ドラマや映画でも使われる「フレネミー」は、「フレンド（友達）」と「エネミー（敵）」の両方を併せ持つという意味の言葉です。 「友だちだと...
家事のルーティーンを決めよう！パターン化すれば楽になる
集中力を高めるための理由などから、有名なスポーツ選手も行っている「ルーティーン」。一見、「私には関係ない」と感じてしまうかもしれませんが...
夫の浮気で妻は「サレラリ」に。どうしたら抜け出せる？
「サレラリ」とは、浮気をされてしまった人が陥る“好ましくない心理状態”を指す言葉ですが、実際どのような状態なのか詳しく知っているという方...
「きょうだい児」として育った子どもにはどんな特徴がある？
みなさんは「きょうだい児」という言葉を聞いたことがありますか？きょうだい児は、自分は障害を持っていないにもかかわらず、きょうだいを支え...
「コラっ！」と頭ごなしに叱っていない？子どもに響く叱り方とは
子育てをしていると、一番悩むのが叱り方かもしれません。ダメだなとわかっていても、つい子どもに対して「コラッ！」と怒鳴る叱り方をしている人...
