流産した友達にかけてあげたい言葉
流産で辛い思いをした時に友達から送られた言葉は、彼女にとってとても励みになるはずです。ただしデリケートな話だからこそ言葉を選ぶ必要があります。以下に、流産した友達が望んでいる言葉3パターンをご紹介しましょう。
かけてあげたい言葉1：大変だったね
流産して落ち込んでいる友達にかける言葉は、シンプルな言葉で良いのです。辛い時は、この「大変だったね」という同調の言葉が一番心に沁みます。友達からすると「私の苦しみを分かってくれている」と感じ、心が救われるような気持ちになるのです。
ただし、「あなたの気持ちが分かるよ」という言葉はあまり良くありません。「あなたに何が分かるの？」と不快にさせてしまう可能性があるからです。
かけてあげたい言葉2：いつでも駆けつけるから
流産して辛いときには、誰かにそばにいて欲しいと思う人もいます。そのため仲の良い友達に「いつでも駆けつけるから」と言われると、「私には辛い時に駆けつけてくれる友達がいるんだ」「自分は1人じゃない」と感じることができ、嬉しい気持ちになります。
ただ落ち込んでいる時には「一人になりたい」と思う人もいるので、本当に駆けつけるかどうかは、友達の判断に委ねた方が良いでしょう。
かけてあげたい言葉3：話してくれてありがとう
友達に「流産した」と伝えるのは、かなり勇気がいることです。それでもあなたにそのことを伝えたと言うことは、あなたを信用している証です。そういったことも踏まえて、まずは友達に「辛かったよね。話してくれてありがとう」と伝えましょう。そうすることで友達も、「この子に話してよかった」と思ってくれます。
流産した件や、今の心情を詳しく聞きだすことはせずに、あくまで受け身でいることが大切です。
おわりに
流産することは、とても辛いことです。そのことをしっかりと理解した上で、飾らずにシンプルな言葉を掛けてあげることが大切です。メールやLINEでの報告だった場合には、友達を傷つけてします言葉が入っていないか、しっかりと文章を見直して返信するようにしましょう。
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福祉系大学で心理学を専攻。卒業後は、カウンセリングセンターにてメンタルヘルス対策講座の講師や個人カウンセリングに従事。その後、活躍の場を精神科病院やメンタルクリニックに移し、うつ病や統合失調症、発達障害などの患者さんやその家族に対するカウンセリングやソーシャルワーカーとして、彼らの心理的・社会的問題などの相談や支援に力を入れる。現在は、メンタルヘルス系の記事を主に執筆するライターとして活動中。《精神保健福祉士・社会福祉士》
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