食べても大丈夫?妊婦さんに注意が必要な魚の種類と摂取量 2019/1/11 食生活, ライフスタイル 妊娠中はできるだけバランスのよい食生活を送る必要があります。たとえばチーズであればナチュラルチーズは駄目だけれど、プロセスチーズはよいな...
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妊娠中の体重増加に注意!三つの時期ごとの体重管理術 2015/12/13 妊娠初期, 妊娠 最近は妊娠中の体重管理が妊婦健診の中でも大切なチェック項目とされています。しかし、体重のことばかりを気にしているのは、精神的にもつらいで...