「 魚介類 」のお役立ち記事一覧

魚介類に関してのお役立ち記事を紹介しています。魚介類は栄養価も高く、妊活・妊娠中の方にとってももちろん良いものになります。しかし、妊娠中の方は生で食するのは控えるようにしましょう。
お腹の中の赤ちゃんは抵抗力も弱く、わずかな細菌などにも侵されやすい状態ですから、食べるときはなるべく調理済みのものの方が適しています。