「 ビタミンA 」のお役立ち記事一覧

初乳っていつまで出るの?赤ちゃんにいいことずくめの初乳とは

初乳っていつまで出るの?赤ちゃんにいいことずくめの初乳とは

  出産直後に分泌される“初乳”。初乳は赤ちゃんの健康に欠かせない、貴重なものです。とはいえ、なぜ初乳がそんなに大切なのかピンと来ないママ...

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一人目はあったのに二人目はつわりがない!これって大丈夫?

一人目はあったのに二人目はつわりがない!これって大丈夫?

最初の妊娠時には辛いつわりがあったのに二人目のときはつわりがなかった妊婦さんもいます。つわりが軽くて助かる反面、どうして二人目の妊娠では...

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妊娠中の食べ物や嗜好品について【コラム妊娠と出産】

妊娠中の食べ物や嗜好品について【コラム妊娠と出産】

自分が食べたものがお腹の赤ちゃんに栄養として運ばれるのでとてもナーバスになってしまいますね。そこで、今回は妊娠中の食べ物や、嗜好品に...

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食べても食べてもおなかがすいちゃう!育ち盛りの子どもが満足するおやつ

食べても食べてもおなかがすいちゃう!育ち盛りの子どもが満足するおやつ

子どもにとって毎日のおやつの時間は楽しみな時間のひとつではないでしょうか。「おなかがすいた!」と帰ってくる子どもには、その子が喜ぶ好...

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目指せ美乳!産後に垂れた胸を戻すケア方法

目指せ美乳!産後に垂れた胸を戻すケア方法

産後、バストが垂れる・・・これは、どうしようもないことです。赤ちゃんを産むために乳腺が発達し、妊娠中に大きくなってしまったバスト。授...

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赤ちゃんに触れる手だからこだわりたい おすすめのハンドクリーム6選

赤ちゃんに触れる手だからこだわりたい おすすめのハンドクリーム6選

子育てママの悩みは、赤ちゃんに触れる手がなれない育児によって肌荒れ、あかぎれなどのトラブルでガサガサになってしまうことです。ハンドクリー...

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ママが虫歯だと赤ちゃんも虫歯に?唾液で感染するミュータンス菌について解説!

ママが虫歯だと赤ちゃんも虫歯に?唾液で感染するミュータンス菌について解説!

新生児の口の中には存在しないミュータンス菌。唾液で感染し、その感染源の多くはママからといったショックな事実もあります。そもそもミュー...

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美肌効果もあり!妊婦の便秘解消にはグラノーラが効果あり?

美肌効果もあり!妊婦の便秘解消にはグラノーラが効果あり?

代表的な、妊婦の悩みの一つに便秘がありますが、おなかの赤ちゃんを思うと薬には頼りたくないものです。そこで、毎日の朝食に、食物繊維が豊...

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妊活したいけど夫婦ともに仕事でクタクタでセックスレスに!打開策はある?

妊活したいけど夫婦ともに仕事でクタクタでセックスレスに!打開策はある?

妊活をしたいけれど、お互いに仕事で疲れてしまいセックスレスに。この状況を打破するにはどうしたら、と悩んでいる方は必見です!もうしばらくの...

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妊娠中の焼き肉はなにがNG?妊婦が食べてはいけない焼き肉料理を発表!

妊娠中の焼き肉はなにがNG?妊婦が食べてはいけない焼き肉料理を発表!

妊婦は焼き肉を食べない方がいいなんて話を耳にしたことはありませんか?注意すべき点を知り、気を付けていれば、決してそんなことはありませ...

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良質な母乳を赤ちゃんに!母乳にいい食べ物 と飲み物はなに?

良質な母乳を赤ちゃんに!母乳にいい食べ物 と飲み物はなに?

母乳育児をしていく上で、気をつけなければならないことがたくさんあります。母乳の質が、赤ちゃんの体形や脳の発育に大きく関係していること...

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【妊娠10週】おなかのふくらみも?赤ちゃんの成長とママの身体の変化まとめ

【妊娠10週】おなかのふくらみも?赤ちゃんの成長とママの身体の変化まとめ

妊娠10週は、妊娠3カ月の3週目になります。つわりがある人は、この頃がピークだと言われています。赤ちゃんの成長が進むとともに、ママに...

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【レシピ付き】2016年を振り返る!今年の食トレンドで妊婦と相性がよかったものは?フムス、テンペ、ライスミルク・・・

【レシピ付き】2016年を振り返る!今年の食トレンドで妊婦と相性がよかったものは?フムス、テンペ、ライスミルク・・・

2016年に妊婦と相性がよかったとされている食のトレンド、たくさんありましたがその中でも話題になったフムス、テンペ、ライスミルクなど...

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鉄分パワー!妊娠中に「鉄欠乏性貧血」にならないためのおすすめサプリ8選

鉄分パワー!妊娠中に「鉄欠乏性貧血」にならないためのおすすめサプリ8選

妊娠中は、おなかの赤ちゃんにママが接種した栄養を分けてもらって大きくなっていきます。よく不足しがちだといわれるのが鉄分です。鉄分が不足す...

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妊娠中に飲んでも良い「杜仲(とちゅう)茶」って何?おすすめの飲み方は?

妊娠中に飲んでも良い「杜仲(とちゅう)茶」って何?おすすめの飲み方は?

妊娠中は、カフェインを含むコーヒーやお茶を控えた方がいいことは、よく知られていますよね。反対に、妊娠中に飲んでも良いお茶には、麦茶や...

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妊娠中のおすしはNG?妊婦が食べてはいけないすしネタを発表!

妊娠中のおすしはNG?妊婦が食べてはいけないすしネタを発表!

赤ちゃんの健康のため、ご自身の快適な生活のため、いろいろと気をつけなければならない事の多い妊婦生活。妊娠中の食に関する疑問も多く出て...

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βカロテン

βカロテン

用語βカロテン 読み方べーたかろてん βカロテンについてβカロテンは摂取することで必要に応じてレチノールに変換されるプロ...

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西洋たんぽぽ

西洋たんぽぽ

用語西洋たんぽぽ 読み方せいようたんぽぽ 西洋たんぽぽについてヨーロッパ原産キク科植物の一種で日本ではよく見られる外来種...

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苦瓜

苦瓜

用語苦瓜 読み方にがうり 苦瓜について南アジア原産のつる性植物で、日本では沖縄で一般的な食材として利用されており、ゴーヤ...

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アセロラ

アセロラ

用語アセロラ 読み方あせろら アセロラについてキントラノオ科の赤い実が特徴の果物です。主にビタミンCが豊富で、その他には...

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