「 むくみ 」のお役立ち記事一覧

何をやっても無理なのか?産後に体重が減らない一番の理由はこれだった!

何をやっても無理なのか?産後に体重が減らない一番の理由はこれだった!

妊娠中、ママの体重は大きく変化します。それは赤ちゃんの命を守り、栄養分をためるために体が大きくなることが必要だからです。そういった理由で...

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【妊娠後期編】パパがママのためにしてあげられることまとめ

【妊娠後期編】パパがママのためにしてあげられることまとめ

妊娠もいよいよ後期に入りますますお腹が大きくなると、ママは思うように動けなくなり身体に様々な変化が起こってきます。プレママを卒業...

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妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠中は運動不足に陥りやすかったり、ストレスを感じたりしがちですよね。そんな状況を、妊婦さんでもできるゆったりしたダンスを楽しみなが...

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マタニティストッキングのおすすめ6選 上手な選び方とポイントを伝授!

マタニティストッキングのおすすめ6選 上手な選び方とポイントを伝授!

妊娠してお腹が大きくなってくると、洋服だけでなく下着など色々なものが、今までと違うものをそろえないとならなくなります。特に季節に応じ...

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産後ママ必見!赤ちゃん スクワットで「ながらダイエット」

産後ママ必見!赤ちゃん スクワットで「ながらダイエット」

「産後緩んでしまったお腹周りは気になっても、ダイエットや引締めに励む余裕もない。」そんなママにオススメなのが、赤ちゃんを抱っこしながら行...

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水分補給はNG!帝王切開は術後がつらいって本当・・・?麻酔はとれる?赤ちゃんには会える?

水分補給はNG!帝王切開は術後がつらいって本当・・・?麻酔はとれる?赤ちゃんには会える?

妊娠中のさまざまな要因から経膣分娩(ぶんべん)が難しいと診断された場合、帝王切開での分娩になります。帝王切開は、『入院が長い』、『術後の...

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【妊娠27週】赤ちゃんが元気に動き回る?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

【妊娠27週】赤ちゃんが元気に動き回る?赤ちゃんの成長とママの体の変化まとめ

妊娠27週は、妊娠中期の最後の週にあたります。いよいよ出産に向けて本格的に準備が必要な時期になりました。また、おなかの大きさや重さを...

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40歳以上で肥満気味の妊婦さんが合併症にならないためにやるべき3カ条!

40歳以上で肥満気味の妊婦さんが合併症にならないためにやるべき3カ条!

妊娠年齢が高くなるほど、流産の危険性や赤ちゃんの染色体異常などの、さまざまなリスクが増えてくると言われています。特に、40歳以上の高齢妊...

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妊娠中に飲んでも良い「杜仲(とちゅう)茶」って何?おすすめの飲み方は?

妊娠中に飲んでも良い「杜仲(とちゅう)茶」って何?おすすめの飲み方は?

妊娠中は、カフェインを含むコーヒーやお茶を控えた方がいいことは、よく知られていますよね。反対に、妊娠中に飲んでも良いお茶には、麦茶や...

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【妊娠6カ月】妊婦の状態は?おなかの大きさ、胎動、食欲は?

【妊娠6カ月】妊婦の状態は?おなかの大きさ、胎動、食欲は?

妊娠6カ月は妊娠20~23週で、妊娠折り返し地点とも言える時期です。胎動はハッキリと力強く感じられるようになります。ママは羊水量が増...

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ホットヨガ

ホットヨガ

用語ホットヨガ 読み方ほっとよが ホットヨガとは湿度、温度が適温に保たれた室内で実施するヨガのことです。室温が3...

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痙攣発作

痙攣発作

用語痙攣発作 読み方けいれんほっさ 痙攣発作とは、自分の意志とは関係なく勝手に手足を大きく震わせる発作です。白目...

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冷え性

冷え性

用語冷え性 読み方ひえしょう 冷え性とは、医学的な定義はされていないもので、一般的には手足の末端もしくは、上腕、...

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妊娠初期症状

妊娠初期症状

用語妊娠初期症状 読み方にんしんしょきしょうじょう 妊娠初期症状は個人差がありますが、多くみられるのが吐き気が出...

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後期つわり

後期つわり

用語後期つわり 読み方こうきつわり 後期つわりとは妊娠8ケ月頃から始まるつわりのことを言います。初期のつわりと同...

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緊急帝王切開

緊急帝王切開

用語緊急帝王切開 読み方きんきゅうていおうせっかい 後期つわりとは妊娠8ケ月頃から始まるつわりのことを言います。...

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甲状腺機能

甲状腺機能

用語甲状腺機能 読み方こうじょうせんきのう 甲状腺は新陳代謝を促すホルモンを分泌する臓器で、甲状腺ホルモンが多く...

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妊娠中毒症

妊娠中毒症

用語妊娠中毒症 読み方にんしんちゅうどくしょう 妊娠中毒症は、妊娠をするという身体の変化によって高血圧状態になっ...

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