「 安産 」のお役立ち記事一覧

安産
安産に関してのお役立ち記事を紹介しています。出産の時期が近づいてくると、おのずと気になるのが安産で生むことができるかどうかということではないでしょうか。「適度な運動をする」、「リラックスして生活する」など、安産になるためにできることというのは確かにありますので、少しでも努力できるポイントがあれば実践していきましょう。

妊娠後期の過ごし方、外出していいの?どんな準備をすればいいの?知りたいこと全部まとめました

妊娠後期の過ごし方、外出していいの?どんな準備をすればいいの?知りたいこと全部まとめました

妊娠後期とは妊娠28週目以降(妊娠8~10カ月目)のことを指します。 この時期になるとほとんどのママがおなかのふくらみが目立つので、妊...

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妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠してもダンス要素で楽しく踊れる!マタニティフラやマタニティ・ベリーダンスでリフレッシュ!

妊娠中は運動不足に陥りやすかったり、ストレスを感じたりしがちですよね。そんな状況を、妊婦さんでもできるゆったりしたダンスを楽しみなが...

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夫婦で共に安産を目指す!お散歩デートをしてみよう

夫婦で共に安産を目指す!お散歩デートをしてみよう

妊娠5カ月の安定期に入ると多くの妊婦さんは、つわりが治まって食欲が戻り体重管理が難しくなってきます。安産のためには軽い運動を取り入れて「...

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妊娠5カ月の戌(いぬ)の日に行きましょう!安産祈願の基礎知識

妊娠5カ月の戌(いぬ)の日に行きましょう!安産祈願の基礎知識

そもそも、戌(いぬ)の日ってなんだろう…?特に初産婦さんにとっては妊娠にまつわる「あれこれ」は知らないことだらけですが、この「戌...

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戌(いぬ)の日にはかかせない!妊婦さんにおすすめの腹帯6選!

戌(いぬ)の日にはかかせない!妊婦さんにおすすめの腹帯6選!

つわりが落ち着き安定期に入る頃になると双方の両親や周囲から「戌(いぬ)の日」「腹帯」という言葉が頻繁に出てくるようになるものです。それは...

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戌(いぬ)の日って何?腹帯は必要?初穂料って何?

戌(いぬ)の日って何?腹帯は必要?初穂料って何?

妊娠して初めて「戌(いぬ)の日」という言葉を知る方も多いようです。日本では「七五三」や「成人式」といった人生儀礼のひとつとして、妊娠5カ...

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臨月でも運動するべきか?おすすめの室内運動6選

臨月でも運動するべきか?おすすめの室内運動6選

寒い季節になると、大きなおなかの妊婦さんは外出がおっくうになってしまいます。スムーズなお産のために、外を歩いたりして体力をつけておくのが...

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安産、難産、その境目ってどこ?時間?痛さ?関係するの?

安産、難産、その境目ってどこ?時間?痛さ?関係するの?

安産と難産の違いはどこ?大変なお産だったはずなのに周りからは「安産でよかったね」と言われたなど、その境目は決まっているのでしょうか?痛み...

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その日は突然やってくる!破水から出産までお産の流れを確認

その日は突然やってくる!破水から出産までお産の流れを確認

破水は陣痛と同様にお産が始まる重要なサインです。破水が起こってすぐに出産が始まる場合もありますが、そうでなく時間がかかる人もいます。 ...

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臨月前にやっておきたい、子宮口を柔らかくする三つの方法

臨月前にやっておきたい、子宮口を柔らかくする三つの方法

いよいよおなかの赤ちゃんとのご対面ももうすぐ。でも、出産で長い時間痛い思いをしたくはないですよね。完全に楽なお産はないにしても体力的、気...

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安産型ってどういう意味?本当に安産になるの?

安産型ってどういう意味?本当に安産になるの?

「安産体形だと、出産が楽である」という話をよく耳にしますが、実際に安産型とはどのような体形なのかよくわからない方が多いのではないでしょう...

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今からでも間に合う!安産を迎えるための七つのコツ

今からでも間に合う!安産を迎えるための七つのコツ

出産予定日が近づいてくると、誰もが不安になってきます。それこそ、幼いころから出産は本当に痛いと聞かされてきたなら、なおさらきちんと産める...

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出産予定日に産まれる確率とは?出産予定日の計算方法

出産予定日に産まれる確率とは?出産予定日の計算方法

妊娠すると真っ先に気になる出産予定日、いつ生まれてくるのかワクワクドキドキし、楽しみになります。しかし、「2週間早く生まれた」、「予定日...

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妊娠後期の過ごし方におすすめ♪安産のための運動3選

妊娠後期の過ごし方におすすめ♪安産のための運動3選

妊娠中に運動をするのってどうなのだろう?という疑問を持ったことはありますか。 確かに、おなかはどんどん大きくなっていきますし、もしもの...

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安産

安産

用語安産 読み方あんざん 安産とは、安全な出産という言葉の意味があります。ただ、単純に安産と言っても人それぞれの...

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安産型

安産型

用語安産型 読み方あんざんがた 安産型とは、難なく出産しやすい女性の体形を指します。主な特徴としては、骨盤が広く...

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マタニティビクス

マタニティビクス

用語マタニティビクス 読み方またにてぃびくす マタニティビクスとは、妊婦向けの運動療法で、大きなお腹でも取り組め...

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