出産に備えた準備をする
正産期には、いつでも出産できるように出産準備を進めていきましょう。体力づくりなどの肉体的なことももちろんですが、入院に向けての準備もしましょう。出産には1ヵ月程度入院することもあるので、着替えなどはどのようにやりくりするかも相談しておきましょう。
また、陣痛や破水が始まったときにどのように連絡をするのかのシミュレーションをしておくことも大切です。
出産後出来ないことをしておく
出産から赤ちゃんが安定するまで、半年以上かかると言われています。夜泣きなどで寝不足になることも多いので、出来るだけやれることをやっておくと良いでしょう。外食などは特に子どもが大きくなるまで出来ないことが多いので、ホテルのコース料理などを堪能するのも良いでしょう。生クリームや辛い物はおなかに良くないので、避けるようにしましょう。
ベビー用品をそろえる
ベビー用品を確認して、不足がないかを確認しておくと良いでしょう。臨月や正産期になるとかなりおなかも安定するので、そろえ忘れがないかの最終チェックしておくと困らないですよ。毎日赤ちゃんのことを考えながら考えているのもとても有意義な時間になります。
おわりに
今回は、正期産と正産期の違いについてご紹介しました。正産期に子どもを産むことが出来ると安産になりやすいので、注意しましょう。また、正産期よりも早い時期に出産することを早期産、正産期をすぎてからの出産は過期産となり、赤ちゃんに負担がかかってしまう時期でもあるので、正期産になるように医師や助産師と相談していきましょう。
20代後半。家族構成は妹と妹の息子です。大学卒業後機械メーカー勤務、その後ライターになるために脱サラ。現在は塾講師とライターで生活しています。教員免許中学・高校 数学理科を取得。子どもが自ら考えて成長できる場を作っていきたいと考えています。
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