家事を乗り切る知恵は？工夫の仕方を誤らず！
手の抜きどころと並んで気になるのが、「工夫できること」「効率化の方法」ですね。家事の段取り法やライフハックはたくさんありますが、大切なのは取り入れ方です。ここを誤ると効率化したつもりが、やるべき論に逆戻りしてしまう恐れもありますよ。
家事術・情報は都合のいいとこどりを
家事の時短法やテクニックは、日々新しいものが開発されています。ブログやインスタグラムを検索すると、おいしそうな手作り料理や、スッキリまとまった収納例がたくさん出てきますよね。しかし「簡単にできますよ」といわれることでさえ、いざ実践しようとすると手間暇がかかります。
情報に振り回されず、自分にとって都合のいいところだけを取り入れることが肝心です。例えば掃除・整理整頓は住環境に大きく左右されますよね。段取り法でいえば、仕事の有無や通勤時間など諸条件に影響されます。無理なく取り入れられて、効果的なものだけを実践しましょう。
「家事のしすぎ」にヒントをくれる本
一時期は家事本中毒だった筆者ですが、本当に「これは参考になった！」という書籍があります。どちらも家事のしすぎに待ったをかける名作ですよ。
『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』佐光紀子 （著）
日本の女性がどれだけ家事を頑張りすぎているのか？いかにして「家事のしすぎ」に陥ったのか？徹底的に解説してくれる一冊です。大正・昭和時代の政府資料から最新のデータまで、著者ならではの視点で読み解きます。読めば価値観が変わるはず！
『勝間式超ロジカル家事』勝間 和代 （著）
コストパフォーマンスに注目し、家事の段取り術をロジカルに解説した本です。家事の理想と建前をすっとばし、現実的な方法を指南してくれます。他の家事本・ブログなどでは得られない情報が盛りだくさんです。
おわりに
家事のしすぎを食い止める方法として「脱・やるべき」「サブ家事は分担」「都合のいいとこどり」の三つをご紹介しました。毎日家のこと、子どものこと、頑張っている日本のママたち。一生懸命やることは大切ですが、生真面目に取り組みすぎて疲労困憊（こんぱい）してしまわないよう、時には手を抜いて自分らしく取り組んでいきましょう！
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。ご了承ください。
ピックアップ
30代、保育士。夫と未就学児の長男・小学生の長女の4人家族。初めての出産で分娩トラブル、乳腺炎、産後クライシス、保活失敗など…数々の「洗礼」を受けた経験から『特別なことをするのではなく、地に足の着いた育児』をモットーに、日々奮闘しています。現在は認定こども園で働く傍ら、ライター業にも従事。
この記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。
