本当にあるの？ママ友間でのいじめについて

ママ友間いじめにあったら？三つの対処方法

ママ友間いじめに合うことなく、平和な毎日を過ごしたいものです。でも、そんなママの気持ちに反して、ふとしたことをきっかけにママ友間いじめのターゲットになってしまったら？どうにかするための対処方法はあるのでしょうか。

たかがママ友！何だと割り切るのがベスト

頻繁に関わり合う仲でなければ、自分の趣味や関心事に目を向けてみてもいいでしょう。ママ友＝子ども同士の付き合いの中でだけ接する人です。子どもが幼稚園や小学校くらいまでの、いわば期間限定の付き合いになります。すべての人と合うわけじゃない！そう思って割り切れば気持ちも楽になりますし、子どもの前でも笑顔でいれますよね。

相性のいいママ友とお付き合いをする

苦手だと感じるママ友と接していても、自分の気持ちが落ちるだけであまりよいことはないでしょう。そこで、自分と相性のいいママとお付き合いをすることが得策です。そうすることによって、苦手なママから避けられたり陰口をたたかれたりしても、ダメージにはならないし気にもならないのではないでしょうか。

悪質な場合は証拠をそろえて法的手段も

会員制交流サイト(SNS)などで誹謗（ひぼう）中傷されたり、事実と異なる情報を流されたりした場合は、画面キャプチャをするなどして証拠を残しておきましょう。
いじめた側は軽い気持ちかもしれませんが、最近はママ友いじめで自らの命を絶つケースもあるほどです。法律事務所に相談することも視野にいれた上で、毅然（きぜん）とした態度で接してください。