マザコン夫を変える三つの方法とは
マザコン夫は、育ってきた環境が影響して、マザコンになっている場合が多いものです。そんな夫を急に変えるのは、難しいといえるでしょう。しかし、さり気なく日常生活に溶け込みながら、マザコン夫を変えて行くことは可能です。それには、以下のような三つの方法があります。
夫の母への不満は直接言わないこと
マザコン夫の母に不満を持ち、文句を言いたい時も出てくることでしょう。しかし、マザコン夫にとって母親の悪口は言われたくないものです。直接夫に義母の文句を伝えると、夫婦げんかに発展する可能性もあります。そのため、義母への文句や直してほしい点がある時には、間接的に伝えることが効果的です。例えば、「あなたのお母さんの○○なところを直してほしいと言っておいて」と直接夫に言うよりも、「あなたのお母さんって愛情深い人よね。だから、○○な部分を□□になさったとしたら、もっとすてきになると思うな」などと褒めているニュアンスを入れながら伝えると有効です。
時には、妻が夫を存分に甘えさせる
マザコン夫は、甘えさせてくれる存在が大好きです。母親は、彼を存分に受け入れてくれますから、「甘えさせてくれる母親が一番」と思い込んでしまう傾向にあります。しかし、妻がマザコン夫に文句を言い、怒ってばかりいると、ますます夫は「妻より母親の方が良い」と思ってしまうことでしょう。もちろん、夫の母親と同じように過剰に甘えさせる必要はありませんが、妻という立場から、夫を甘えさせる工夫をすることが大切だといえます。例えば、夫が残業をして帰宅した日には、文句があっても怒らず、日をあらためて話し合うなど、夫が妻といて安心する、ほっとするという空間を作って行くことが重要です。
妻側の家族とも仲良くさせる努力を
マザコン夫は、夫側の家族と心理的な親離れができていない場合も多く、結婚しても実家から独立したのだという意識が薄い可能性が高いものです。そのため、頻繁に実家に帰ったり、母親にいつも連絡したりという行動を平然と行うことがあります。しかし、これをいつまでも許していては、マザコン夫からなかなか抜け出すことができません。だからこそ、妻は夫を妻側の実家に連れて行き、妻側の家族とも仲良くさせるように心がけましょう。その時、妻側の家族は、夫を温かく迎え、夫に居心地の良さを感じさせることが重要です。そうすることで、自分の実家以外に安心できる場所が増え、実家にばかりに入り浸る回数が少なくなることも大いにあり得ます。
おわりに
マザコン夫は程度の差こそありますが、妻にストレスを与えるケースが多いといえます。マザコン夫にイライラしないためにも、マザコン夫の特徴を理解し、マザコンから遠のかせる方法を少しずつ実践してみましょう。
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福祉系大学で心理学を専攻。卒業後は、カウンセリングセンターにてメンタルヘルス対策講座の講師や個人カウンセリングに従事。その後、活躍の場を精神科病院やメンタルクリニックに移し、うつ病や統合失調症、発達障害などの患者さんやその家族に対するカウンセリングやソーシャルワーカーとして、彼らの心理的・社会的問題などの相談や支援に力を入れる。現在は、メンタルヘルス系の記事を主に執筆するライターとして活動中。《精神保健福祉士・社会福祉士》
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