暑すぎたり寒すぎたりは危険！赤ちゃんが快適な部屋の温度は何度？

赤ちゃんが快適な部屋の温度【冬場編】

「冬場」の赤ちゃんが快適な部屋の温度は、22度から23度くらいが目安です。冬場には、エアコンのほかに、ストーブやファンヒーターなどの暖房器具の使用も増えてきますので、湿度管理や換気などの注意するポイントも増えてきます。

冬場に暖房器具を使用するときには換気に注意を！

冬場の部屋の温度管理には、エアコンのほかにも、ストーブやファンヒーターなどの暖房器具を使用することが増えてきますが、このときに注意が必要なのが「換気」です。寒い冬場に、ストーブやファンヒーターなどの暖房器具で部屋を暖めていると、部屋の中の空気はかなり汚れてきますので、必ず定期的に換気をしましょう。また、加湿器を使うなどして、部屋の中の湿度を40%から60%に保つようにしましょう。

布団のかけすぎには注意しましょう

冬場には、つい赤ちゃんに布団をかけすぎてしまうことがありますが、枚数的には大人と同じ程度と考えてよいでしょう。寒いからと布団をかけすぎると、暑くて赤ちゃんは汗をかいてしまい、布団から出てきてしまいます。反対に布団が少ない場合には、冷えて眠れずに泣き出してしまうことに。布団の枚数は大人と同じが、むしろ1枚少な目で、おなかや腕を冷やさない服を着せてあげてくださいね。

暖房器具を使う際には万全の安全対策を！

冬場の暖房器具には、エアコンやオイルヒーターなどの赤ちゃんがいても安心して使えるもののほかにも、ストーブやファンヒーターのように、本体が高熱を発してヤケドの危険性を持つものがあります。これらの暖房器具を使用する際には、万が一赤ちゃんが触れた場合のことを考慮して、ベビーゲートを設置するなどの対策をきちんととるようにしましょう。