「 野菜類 」のお役立ち記事一覧

野菜類
妊娠中はつわりをはじめ、肩こりや腰痛、むくみや動機などさまざまな諸症状に悩まされるかもしれません。そんな中にあって野菜類は、他の肉類や魚介類と違い全般的にどれを摂取したとしても安全で、赤ちゃんにもいい影響を与えてくれる食材です。ここでは、野菜の秘めたるパワーをどんどんご紹介していきたいと思います。

毎日持参は当たり前!心が折れそう、学童でのお弁当作り対策

毎日持参は当たり前!心が折れそう、学童でのお弁当作り対策

夏休みや冬休みに子どもを預かってくれる学童はとても便利ですが、毎日のお弁当作りに心が折れそうになっているママは多いのでは?作る時間も惜し...

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子どもの鼻血が止まらない!鼻血をだしたときの正しい対処法

子どもの鼻血が止まらない!鼻血をだしたときの正しい対処法

子どもって意外とよく鼻血をだしますよね。鼻をかみすぎたとき、転んで鼻をぶつけたとき、そして自分で鼻をほじっていて。血をみると子どもも...

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子どもの野菜嫌いを克服させる三つの方法

子どもの野菜嫌いを克服させる三つの方法

子どもの野菜嫌いに困っている保護者のかたも多いのではないでしょうか?子どもは味覚が本能に従う傾向にあるためにがいもの、しぶいもの、ドロッ...

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パセリ

パセリ

用語パセリ 読み方ぱせり パセリについてセリ科に属する野菜で、食欲を刺激することから主に香辛料や付け合わせとして用いられ...

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野沢菜

野沢菜

用語野沢菜 読み方のざわな 野沢菜についてアブラナ科に属する野菜で、主な産地は長野県や徳島県となり、カブの葉に近い形状で...

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キャベツ

キャベツ

用語キャベツ 読み方きゃべつ キャベツについてアブラナ属の一種であるキャベツの種類では、レッドキャベツ、ホワイトキャベツ...

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かぼちゃ

かぼちゃ

用語かぼちゃ 読み方かぼちゃ かぼちゃについてウリ科の野菜で主に実を食用とし、種は薬やサプリメントなどに用いられます。種...

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白菜

白菜

用語白菜 読み方はくさい 白菜について中国原産のアブラナ科アブラナ属の野菜で、11月から1月の冬が旬とされており、クセが...

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トマト

トマト

用語トマト 読み方とまと トマトについてナス科に属する野菜で、生のまま食べたりケチャップやソースなどに加工したりと幅広く...

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やまいも

やまいも

用語やまいも 読み方やまいも やまいもについてヤマノイモ科に属する長芋や自然薯(じねんじょ)、大和芋などイモ類の総称で、...

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トウモロコシ

トウモロコシ

用語トウモロコシ 読み方とうもろこし トウモロコシについてアメリカを原産としてイネ科植物の一つで、主に食用として世界各地...

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乳歯の生えかわり時期はいつ?永久歯になる前に注意したいこと

乳歯の生えかわり時期はいつ?永久歯になる前に注意したいこと

子どもの乳歯が生えそろったころ、気になるのが大人の歯となる永久歯。乳歯はいつか抜けるものだからと安心していませんか?実は、その生えか...

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【レシピ付き】妊娠力を高める四つのおすすめ料理

【レシピ付き】妊娠力を高める四つのおすすめ料理

妊娠中は、母体だけでなく赤ちゃんの分のエネルギーも摂取する必要があるため、お腹がすきやすくたくさん食べてしまいがちです。しかし、だからと...

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精子の質を高めよう!精子を健康にする取り組み5選

精子の質を高めよう!精子を健康にする取り組み5選

赤ちゃんの誕生までに、親としてできることの大半が母親に由来することばかりであまり注目されませんが、精子の健康も重要な要素の一つです。普段...

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【レシピ付き】妊娠中におすすめな四つの食事メニュー

【レシピ付き】妊娠中におすすめな四つの食事メニュー

妊娠中は、自分の体だけではなく、お腹の赤ちゃんのことが常に気にかかります。そんな中でも、特に気がかりなものが食事ではないでしょうか。一体...

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【レシピ付き】妊娠中の冷え対策に!体をあたためる三つの食べ物

【レシピ付き】妊娠中の冷え対策に!体をあたためる三つの食べ物

妊娠中は胎児のためにも、ママの体のためにも気をつけなければいけないことが山積みです。その一つに「冷え」があり、対策をしないと流産や早産な...

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食物繊維

食物繊維

用語食物繊維 読み方しょくもつせんい 食物繊維は人間の身体にとって必要なものです。食物繊維はその作用により便通が...

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硝酸態窒素

硝酸態窒素

用語硝酸態窒素 読み方しょうさんたいちっそ 硝酸態窒素は、硝酸イオンのように参加窒素の形としてある窒素のことです...

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