「 いきみ 」のお役立ち記事一覧

出産時、めちゃくちゃ役立つ!テニスボールを使ったいきみ逃し法とは?

出産時、めちゃくちゃ役立つ!テニスボールを使ったいきみ逃し法とは?

出産時にテニスボール!?意外な取り合わせにも思えますが、テニスボールは陣痛中のいきみ逃しに役立つアイテムです。実際に陣痛時に使ったという...

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気になる!陣痛の平均時間は?初産婦と経産婦の違いも?

気になる!陣痛の平均時間は?初産婦と経産婦の違いも?

出産は1日がかりともいわれますが、実際どのくらい陣痛に耐えなければならないのでしょうか?避けられないとわかっていても、事前に陣痛にかかる...

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産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

産後の視力は低下しやすい?回復する?その原因を知りたい!

妊娠することでホルモンバランスや生活習慣が変わり、産後に体質の変化を感じる方が多いといわれています。アレルギーが改善したというような良い...

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もしかして私、痔(じ)になっちゃった?産後の痔を治すには?

もしかして私、痔(じ)になっちゃった?産後の痔を治すには?

妊娠中や出産後に痔(じ)になってしまって悩んでいる方、いらっしゃいませんか?実は多くの女性が妊娠・出産で痔になったり、もともと症状のあっ...

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ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための九つの方法

ついに出産スタート!陣痛を乗り切るための九つの方法

陣痛が始まると初産の妊婦さんは、分からないことだらけで不安と緊張で胸がいっぱいになりますよね。中には、陣痛がひどくて何も考えられ...

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分娩(ぶんべん)まで後少し!陣痛室で待機するときに必要なものと心構え

分娩(ぶんべん)まで後少し!陣痛室で待機するときに必要なものと心構え

定期的な本陣痛がはじまってから実際に分娩(ぶんべん)に至るまでには、まだ長い道のりが待っています。この陣痛がはじまってから分娩台に上がる...

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出産するにはまだ早いぞー!陣痛のいきみ逃し方法は呼吸法?ツボ押し?

出産するにはまだ早いぞー!陣痛のいきみ逃し方法は呼吸法?ツボ押し?

初めてのお産は不安だらけですが、事前に準備していれば、ぶっつけ本番のお産とはすいぶん違ったお産になるはずです。陣痛のエピソードはあふ...

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便通異常

便通異常

用語便通異常 読み方べんつういじょう 便通異常とは、排便を上手くコントロールできず、便秘になってしまうことを指し...

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本陣痛

本陣痛

用語本陣痛 読み方ほんじんつう 本陣痛は、出産の本当に直前に起こる陣痛であり、この痛みが来たときには病院に行って...

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